안녕하세요 친구: 저는 당신의 불행과 경험에 공감하며, 당신 마음의 모든 고통을 기꺼이 감수하는 동시에 고통을 없애는 마법의 방법을 당신에게 제공할 것입니다. 이것은 당신의 운명을 바꿀 수 있는 인생의 귀중한 보물입니다.
1. 사람들의 고통의 근원
정신적 우울증을 앓고 있는 사람들은 일반적으로 다음과 같은 증상을 보입니다: 허약한 성격, 닫힌 마음, 우울함, 우울함, 외롭고 무기력함, 말이 과묵함. , 공허함과 낮은 자존감, 고의와 완고함, 우울증, 감상, 걱정과 불안, 불면증과 꿈, 두려움과 의심, 슬픔과 세상에 대한 피로, 놀라움과 소심, 안절부절 못함, 과민성과 분노... 그리고 기타 여러 상황 . 한의학과 서양의학을 접목한 식이요법과 치료에 주목함과 동시에 심리치료에도 중점을 두고 있습니다. 이러한 현상과 문제에는 다양한 원인이 있습니다. 재정적 제약, 주거 문제, 실업 문제, 사랑의 어려움, 불행한 결혼 생활, 가정 폭력, 부부 갈등, 업무 압박, 신체적 생리, 질병 등 모두 우울증을 유발하는 요인입니다. 최근 몇 년 동안 중국의 자살 건수는 계속해서 증가하고 있어 사람들의 걱정과 우려를 불러일으키지 않을 수 없습니다. 작은 일은 가정에 불행을 가져오고, 큰 일은 사회와 국가를 불안하게 만든다. 국적, 나이, 지위, 재산, 성별에 관계없이... 지구상의 거의 모든 사람이 서로 다른 고민과 고통을 가지고 있지만 고통의 지속 기간은 다양합니다. 돈이 없으면 살 수 없는 것도 고통스럽고, 많은 것을 사기에는 돈이 너무 적은 것도 고통스럽고, 돈이 너무 많아 도난당할까봐 쓸 수 없는 것도 고통스럽습니다. 남자에게는 남자의 고민이 있고, 여자에게는 여자의 고민이 있고, 어른에게는 어른의 고민이 있고, 아이들에게는 어린 시절의 고민이 있습니다. 가족과 사회 환경의 영향과 유혹이 결합되어 잔치와 화려한 조명은 경계하고 저항하기를 정말 어렵게 만듭니다. 그것은 마치 우리가 고통의 바다에서 헤엄치고 있다가 어느 순간 바다 밑바닥으로 가라앉고 있는 것과 같습니다. 인생은 고통스럽고 말할 수 없이 비참합니다! 인생에서 가장 큰 적은 부정적인 감정입니다. 인생에서 가장 소중한 것은 행복한 기분입니다!
일반적으로 인간의 고난은 영적, 물질적, 육체적 질병이라는 세 가지 측면에서 겪는 고난에 지나지 않습니다. 고통의 세 가지 측면 중에서 영적인 고통은 가장 고통스럽고, 가장 복잡하고, 가장 오래 지속되며, 가장 해소하기 어려운 고통입니다. 물질적 차원의 고통과 육체적 차원의 고통은 영적인 차원의 고통과도 불가분의 관계에 있습니다. 한의학에서는 분노는 간에 상하고, 슬픔은 폐에 상하고, 놀람과 슬픔은 신장에 상하다고 합니다. 물질은 마음에 영향을 미치고 감정은 몸에 반응하므로 잘 다루지 않으면 악순환이 일어난다. 그렇다면 고통이란 정확히 무엇인가? 사실, 소위 고통은 우리의 영적 수준에서 모든 것을 이해하고 배치하는 일종일 뿐입니다. 고통이라고 생각하면 고통이라고 느껴지고, 행복하다고 생각하면 행복하다고 느낀다. 어떤 사람들은 돈이 많지 않지만 여전히 매우 자유롭고 자유롭게 살고 있습니다! 그러므로 고통스러워 보이는 것들도 실제로는 거짓이고, 소위 고통이라고 하는 어떤 것들은 실제로는 우리의 불만과 심리적 일탈로 인해 고통으로 오인되기도 합니다. 이 세상에 얼마나 많은 부자들이 자살하고, 얼마나 많은 가수들이 건물에서 뛰어내리는지 보세요. 돈이 부족합니까? 부족함이 없습니다. 그들은 건강한 심리학이 부족하고, 고통을 풀 수 있는 열쇠가 부족합니다. 이런 식으로 고통은 우리 의식 속에 있는 객관적 사물에 대한 심리적 위치이자 영적인 느낌이다. 고통의 차원에 위치시키면 정신적으로 고통스러운 것이고, 행복의 차원에 위치시키면 그것은 자신의 영적 지향이나 다른 사람들의 생각에 관계없이 행복입니다. 그렇다면 고통과 행복을 결정짓는 것은 우리의 사고방식, 즉 우리의 사고방식, 즉 삶의 목표, 삶의 목적, 삶의 핵심 가치는 무엇일까요?
대부분의 사람들의 인생 목표와 목적은 이기심, 자기 탐욕, 자기 획득을 기반으로 자신의 생존과 인생 궤적을 계획합니다. 세속적인 안개가 사람들의 눈과 마음을 덮고 있는데, 이것이 바로 사람들의 고통의 근원입니다. 백년을 산다는 것, 이 세상을 산다는 것은 호텔에 사는 것과 같아서 태어날 때 가지고 갈 수도 없고 가지고 갈 수도 없습니다. 물질주의적인 욕망이 가득한 세상에서 다른 사람의 견해, 의견, 의견이 자신의 것과 일치하지 않거나 다른 사람의 이익과 자신의 이익이 충돌하거나 충돌하면 분노하고 화를 내고 넘어지게 됩니다. 끝없는 고통에 빠져 스스로를 도울 수 없게 되는 악순환에 빠지게 됩니다. 사람이 오랫동안 고통, 슬픔, 분노, 불안... 어둠 속에 있으면 그의 몸은 필연적으로 질병에 걸리게 됩니다. 그러다가 다시 고통에 빠졌고, 치료비도 많이 지출해야 했고, 물질적인 수준의 고통도 잇따랐다.
인생은 정말 고통스럽고, 말할 수 없고, 고통스럽고, 죽고 싶습니다. 얼마나 슬프겠습니까! 그러므로 우리가 고통의 근원을 이해하고 고통을 없애고자 한다면, 오직 지속적인 학습을 통해서만 혼란을 제거할 수 있고, 욕망을 제거함으로써 욕망을 제거할 수 있으며, 악한 행위를 제거함으로써 우리는 악한 행위를 제거할 수 있습니다. 고통을 제거함으로써만 우리는 아무것도 하지 않고 아무것도 하지 않고 행복을 얻을 수 있습니다. 포기해야만 얻을 수 있고, 아무것도 얻지 못하면 포기할 것도 없습니다. 가장 어두운 순간에 빛이 바로 눈앞에 있다는 것을 보아야 합니다. 희미한 빛을 보는 것만으로도 가장 소중한 생명을 구할 수 있습니다! 인간의 삶은 드물다! 사람들이 극도로 불안하고 감정적으로 성급하며 정신적으로 취약한 오늘날에는 특히 그렇습니다. 분노는 악순환을 낳을 뿐이고, 증오는 새로운 고통을 낳을 뿐이며, 고통은 문제만 낳을 뿐입니다. 기쁨으로 웃고 원한을 버리십시오! 사람들의 마음의 고통을 없애는 것은 생명을 구하는 것을 의미합니다! 대중의 모든 고통을 없애주는 것이 큰 사랑이고, 대중에게 행복과 행복, 건강을 거침없이 주는 것이며, 모든 생각과 행동이 대중의 고통과 기쁨을 취하는 것입니다. 삶의 중심은 행복한 삶의 영역입니다. 실생활에서 우리는 우리에게 반대하는 것처럼 보이고 우리와 잘 지내지 못하는 사람들이 몇몇 있다는 것을 항상 느낍니다. 인생에서 이런 일이 발생합니까? 사실 그것은 나 자신과 내 영혼이 조화를 이루지 못하기 때문입니다. 우리의 마음은 종종 사랑과 증오 사이, 관용과 질투 사이, 행복과 분노 사이에서 방황하며 때로는 후자를 향해 기울기도 합니다. 우리 마음은 늘 세상이 불공평하고 상대방은 다 틀렸다고 느끼죠? 인과법칙의 관점에서 볼 때 이 세상의 모든 현실은 합리적이며 일정한 인과관계를 가지고 있습니다. 이제 세상의 모든 법률은 원인과 결과를 구성하는 필수 요소에 따라 유죄를 결정합니다. 사실 그것이 고통이든, 걱정이든, 우리 뜻대로 되지 않는 모든 일이든, 결국 그것은 우리의 사랑 부족으로 인한 고통입니다. 항상 자신에게 상기하십시오: 나는 세상에서 가장 자신감 있는 사람이고, 나는 세상에서 가장 강한 사람이고, 나는 세상에서 가장 행복한 사람이고, 세상에서 가장 배려하는 사람이고, 세상에서 가장 성공한 사람이다. 세상!
2. 고통을 없애는 방법
사람들이 고통받는 이유는 우주의 진리와 사물의 법칙을 이해하지 못하기 때문입니다. 인간의 본성을 이해하지 못함, 폐쇄적이고 완고한 생각, 반대되는 사고방식, 자기중심적인 가치관으로 인해 발생함. 우리는 항상 대중에 대해 반대하고 심지어 적대적인 상태에 있습니다. 한 사람에 반대하는 것이 자신의 마음에 반대하는 것임을 거의 알지 못합니다. 이런 식으로 우리는 행복으로부터 점점 더 멀어질 수 밖에 없습니다. 그 이유는 우리의 사고방식에 뭔가 잘못된 것이 있기 때문입니다. 불만, 우울, 성급함, 슬픔, 불평, 원망, 상처, 증오, 분노... 그리고 심지어 살인하려는 욕망까지 말입니다. 더 깊은 차원에서 보면, 우리 자신과 이기심, 명예와 부에 너무 집착하고, 수년에 걸쳐 형성된 하나의 관점, 하나의 방향, 하나의 관점에서 내재된 경직된 사고 방식과 습관이 있기 때문입니다. 소 열 마리라도 끌어당길 수 없고, 물고기가 죽고 그물이 찢어질 가능성이 크다. 누군가가 우리의 마음을 잡고 코를 잡고 고통의 심연으로 거칠게 달려가는 것 같습니다. 우리는 우리 자신의 마음의 주인이 될 수 없습니다. 그래서 돌이켜보면 그때 마음이 고삐 없는 야생마처럼 차를 전혀 멈출 수 없었던 것 같아요. 사람이 걷고 있는데 앞에 불바다나 산, 깊은 우물이 있는데도 계속 걸을 수 있겠습니까? 확실히 그렇지 않습니다. 그러나 현실에서 우리는 종종 어려움에 빠지고 막다른 골목을 고집하며 결과적으로 고통의 원인을 스스로 뿌리고 고통의 결과를 스스로 맛보게 됩니다. 그 이유는 이기심 때문일 뿐만 아니라, 수년간 경직되고 경직되고 고정된 사고 패턴과 방법으로 인해 발생합니다. 지금 이 순간 마음을 바꿀 수 있다는 것, 마음을 바꾸는 것이 '깨달음'입니다! 중국인들은 매우 현명합니다. Wu라는 단어가 쓰여진 방식을보십시오. 내 마음이 아닙니까? 자신의 마음을 다스릴 수 있는 사람이 깨달은 사람입니다! 변화가 더 빠르고 시기적절할수록 이해도가 높아집니다. 자신을 변화시키기 위해 주도권을 잡을 수 있다는 것이 자의식입니다. 물론 다른 사람의 지시를 받아 깨달음을 얻는 것도 좋습니다! 내가 두려워하는 것은 고집이다! 이 세상을 떠날 때 당신의 영혼은 여전히 어둠 속에 있고, 여전히 대중과 세상과 자신의 마음과 싸우고 있습니다. 정말 고통스럽습니다. 중국에서는 매년 287,000명이 자살하고, 수많은 경미한 정신 질환이 발생합니다. 그리고 시간이 지날수록 퍼지고 늘어나는 경향이 있습니다.
세상에는 평생 후회하며 이 세상을 떠나는 사람이 많지 않습니까? 이 근시안적인 사람 중 한 사람은 백발이 검은 머리를 내어줄 때 그토록 슬퍼할 것이라고는 예상하지 못했습니다. 당신이 떠나자마자 부모님의 마음도 당신과 함께 죽었습니다. 당신은 그것이 300~400파운드의 모유라는 사실을 잊었습니다. 그것은 아직 상환되지 않은 엄마의 혈장입니다! 둘째, 배우자, 자녀, (또는 연인,) 친구의 감정을 생각하시나요...? 당신의 친척들은 울고 당신의 친구들은 눈물을 흘릴 것입니다. 사랑하는 사람을 평생 동안 돌봐줄 사람은 아무도 없을 것입니다. 셋째, 당신은 자신에 대해 미안합니다! 당신은 아직 인생의 아름다움과 기쁨을 실제로 보지 못했습니다! 당신은 인생에서 부정성과 부정성만을 볼 수 있습니다. 나는 인터넷에서 8세에서 10세 정도의 어린 아이들이 자살을 원한다는 것을 보았습니다. 16세 된 소년이 있었는데, 그의 아버지가 돌아가셨고, 그의 어머니는 그와 10년 넘게 혼자 살았습니다. 그 어린 소년은 이렇게 말했습니다. 나는 마지막으로 어머니와 할머니를 보는데, 그들은 매일 영원히 떠나갑니다. 낮. 깨어 있지만 혼란스럽지 않은 경우, 깨어 있지만 혼란스럽지 않은 경우는 정말 드뭅니다. 그때는 마치 천 개의 화살처럼 내 마음을 꿰뚫는 것 같았고 너무 슬펐고 내 눈물이 깨진 진주처럼 흘러내렸습니다. 너무 일찍 시들어버린 꽃이 너무 안타깝네요! 오늘 내가 한 말은 모두 내 마음 깊은 곳에서 우러나온 말이자, 내 영혼 깊은 곳에서 우러나온 소통이다. 내 생각에는 영혼의 혼란과 어둠을 회복하는 데 이보다 더 좋은 방법은 없습니다. 우리는 그것을 매우 소중히 여겨야 합니다. 인생은 드물기 때문에 이 세상에 헛되이 오지 말고 빈손으로 돌아오십시오! 소위 초월은 우리 두뇌의 작업이 아니라 우리 영혼의 승화와 영적 영역의 개선이며, 이는 단 한 번의 생각, 즉 7초 안에 이루어질 수 있습니다. 그러나 어떤 사람들의 사고방식은 70년 동안 개선되지 않았습니다!
아흔 살의 한 남성은 "무슨 일이 있어도 먼저 자신을 점검해야 한다"고 말했다. 그러니 고통을 겪을 때 상대방의 사고 방식에 관계없이 절대로 상대방의 잘못을 찾지 말고, 그 목적은 조금도 정확하지 않습니다. 이것은 내 정신력을 시험하기 위한 하늘의 질문입니다. 우리는 어떻게 행동하고 행동해야 하는지를 이해하며, 이전과 같은 실수를 결코 반복하지 않을 것입니다. 우리는 모든 사람과 대결할 수 없을 뿐만 아니라 행복의 문도 열었습니다. 날마다 순수하고 편안하며 행복하고 상서롭고 즐겁다면 얼마나 좋을까요! 이것은 지옥에서 천국으로, 이기심에서 자선으로, 사리사욕에서 이타주의로, 평범한 사람에서 성인으로 가는 큰 발걸음입니다! 세상의 모든 고난과 고통과 환란은 내 의지를 향상시키고 단련하며 내 성격을 형성하기 위해 하나님이 정한 인생 시험 문제입니다. 소위 "인격"이란 사람이 자격을 갖추어야 함을 의미합니다. 고통을 통해서만 나는 나의 위대한 사랑을 더욱 확장하고, 마음을 열고, 의지를 갈고 닦고, 눈을 날카롭게 하고, 인생에서 성공하고, 영광스러운 미래를 창조할 수 있습니다. 우리는 만족하고 감사하는 법을 배워야 합니다. 나는 나와 반대되는 모든 것을 포함하여 세상의 모든 사람을 보편적이고 사심 없이 사랑할 수 있습니다. 내 마음은 바다와 같고 바다보다 넓고 내 마음은 우주와 같고 우주와 통합되고 하늘과 땅과 통합되어 모든 것을 담을 수 있습니다. 세상의 사물은 세상의 모든 사람을 수용할 수 있고, 해와 달과 별을 수용할 수 있습니다! 이 세상에서 가장 큰 것은 실제로 우리의 마음입니다. 가장 작은 것은 여전히 우리의 마음입니다. 우리는 단 하나의 생각으로 깨달음을 얻습니다. 더 이상 고집스럽게 실수하지 않는 것이 깨달음입니다.
모든 것은 마음가짐에 달려있습니다. 진리를 깨닫기 전에 우리의 心性(씬씽)은 길들여지지 않은 야생마와 같아서 뛰어다니고 발로 차며 전혀 순종하지 않습니다. 그러나 그는 여전히 사람을 차고 발로 차고 오랫동안 길들이기를 반복하다가 마침내 솔선하여 사람을 발로 차는 일을 그만두었습니다. 이것은 길고 고통스러운 길들이기 과정입니다. 우리는 호랑이처럼 우리 자신의 성격을 길들이는 과정도 사실 그렇게 길고 고통스러운 과정입니다. 《명덕기》에는 어른이 되어 편하지 않으면 편해도 성숙한 사람이 될 수 없다고 했습니다. 『고문관지』가 말했다. “하늘이 이 백성들에게 큰 일을 베풀어 그 뼈와 근육을 쇠약하게 하고, 몸과 피부를 굶주리게 하고, 몸을 쇠약하게 하여, 하는 일을 망치고 얻는 것을 얻게 하리라. ""서희박(주나라 왕) 거유(당신)는 "주(死)의 책"을 공연했고, 진채(陳蔵)는 "춘추(春秋)"를 썼다. Blind와 Jue(jve만)는 "Guoyu"를 썼고 "The Art of War"를 논의했으며, "Lü Lan"은 진나라에 투옥된 역사 전기입니다. 그리고 Gu Anger", "시"는 300개의 장으로 구성되어 있으며 대부분 성현과 성현의 작품입니다.
"실제 가정 생활과 실제 사회 생활은 마음을 단련하는 용광로입니다. 누구도 벗어날 수 없습니다. 하늘에는 길이 없고 땅에는 문이 없습니다. 왕이건 평민이건, 천민이건. 부자든 거지든, 남자든 여자든, 지구에 살지 않고 외계 행성에서 혼자 사는 것이 아니라면 불사조는 불 속에서 열반이고 마음은 밝다. 멘탈을 조정하지 않으면 대나무 바구니가 될 수도 있습니다. 모두 헛된 일입니다. 우리는 외부인이 아니기 때문에 마음을 나눌 것입니다. 조금 이해가 되더라도 평생 큰 도움이 될 것입니다!
"태극권"에는 두 마리의 음양 물고기가 머리에서 꼬리까지 헤엄쳐 나옵니다!
첫째, 모든 측면에는 음과 양이 있습니다. 태양은 양이고, 밤은 음입니다. 양, 정신은 음, 아이디어는 양, 추수는 음, 보이는 것은 양, 보이지 않는 것... 음과 양으로 거슬러 올라갑니다.
두 번째는 사물의 두 가지 측면이 서로 반대가 아니라 상대적이라는 것입니다. 또한 이 원칙은 상호 의존적입니다.
세 번째는 음양 물고기가 머리부터 꼬리까지 연결되어 있다는 것입니다. 우주 전체, 이 세상, 우리 주변의 모든 것, 우리의 사고방식은 끊임없이 변화하고 있습니다.
위의 측면에서 우리는 어떤 삶의 깨달음을 얻을 수 있습니까?
첫째, 세상과 우리 자신을 장점과 단점, 성공과 실패, 이득과 손실, 절충이라는 두 가지 측면에서 이해하는 데 도움이 됩니다. 끝까지 가서 어두운 면으로 달려가는 사람. 그래서 사람들은 물질적인 측면보다 더 중요한 것은 높은 정신, 행복한 기분, 그리고
두 번째는 사람 사이의 관계를 다루고 사람이 상호 의존적이라는 점을 분명히 하는 것입니다. 상호 연결된 관계는 우리의 반대, 대립, 심지어 적대적인 사고 방식을 변화시킬 것입니다. , 다른 사람과 자신에게 상처를 주면 좋겠지만, 행복해지려면 먼저 다른 사람을 행복하게 해야 합니다.
세 번째로, 세상이 변하고 있다는 것을 이해한다는 것은 그에 맞춰 우리의 생각도 변해야 한다는 것을 의미합니다. 시대의 흐름에 따라 생활의 기본 개념과 원칙을 바꿔서는 안 됩니다. 당신은 어떻게 대처해야 할까요? 생각과 심리가 돌이키지 못하는 경우가 많습니다. 사람들이 괴로워하는 이유는 세상을 꿰뚫어 보지 못하고 자기 자신을 온전히 이해하지 못하기 때문입니다! 흔들리지 않는 철학과 원칙을 구체적인 세부 사항을 다루는 유연성과 결합함으로써 우리는 많은 걱정과 불필요한 고통을 완화할 수 있습니다. 사실 모든 사람은 살아가면서 어려움과 고통을 겪게 마련입니다. 중요한 것은 좋은 사고방식과 과학적인 사고방식, 적절한 대처 방법이 있어야 한다는 것입니다. 트러블은 날마다 생기고, 고치지 않으면 사라진다는 속담처럼요. "최고의 선은 물과 같다"는 말은 인간 세계의 모든 것을 대하는 가장 높고 최선의 방법은 물과 같아서 유형과 무형의 상태라는 것을 의미합니다. 물의 모양은 무엇이며, 물의 경로는 무엇이며, 태도는 무엇이며, 심리는 무엇입니까? 직선 경로로는 도달할 수 없으므로 우회하여 진행해야 합니다. 모든 길은 행복으로 통하는데 왜 굳이 최고에만 집중해야 할까요?
그래서 무슨 일이 일어나더라도 먼저 그것을 기쁘게 받아들여야 합니다. 둘째, 우리는 그것을 본질과 음양 측면에서 이해하고 환상에 속지 말아야 합니다. 결정적인 역할을 하는 것은 우리의 사고방식의 변화, 더 깊이 말하면 우리의 성격에 대한 파악입니다! 순간을 포착한다는 것은 무엇을 의미합니까? 매 순간 '마음'을 붙잡는다면 당신은 성자입니다. 세 번째는 그것을 변형시킵니다. 변화는 다른 사람을 변화시키는 것이 아니라 자신의 '마음'을 변화시키는 것입니다. 나 자신, 나 자신의 이기적인 이익을 위해 이 생각은 다른 사람에게는 지옥의 문을 여는 스위치이고, 다른 사람의 유익을 위해서는 이 생각이 천국의 문을 여는 스위치입니다. 이 변화는 지옥과 천국의 두 천국입니다! 이 사상의 변화는 행복과 자유이며, 보통 사람에서 성자로의 승화이다.
나 자신의 마음도 바뀌었고, 상대방을 보면 화가 나지 않을 뿐만 아니라 고맙고 고맙고 고마운 마음이 듭니다. 만족하고 감사하는 것이 행복의 문을 여는 황금열쇠입니다. 우리에게 생존을 위한 조건과 공간을 제공해 준 사람은 모두이고, 우리 삶에 필요한 음식, 의복, 주거, 교통 수단은 우리의 진정한 친척입니다. 그들 없이는 우리는 이 세상에서 살아남을 수 없습니다. 모든 사람에게 감사하고, 모든 것에 감사하고, 항상 감사할 수 있다면 행복과 기쁨, 상서로움과 자유가 항상 우리 곁에 있을 것입니다. 우리가 보는 모든 것이 우리 눈에 즐겁고 우리가 보는 모든 것이 행복하다면 우리는 행복한 사람입니다. 세상 모든 사람들이 행복하고, 행복하고, 안전하고, 번영하기를 진심으로 바랍니다!
인생의 여정에서는 필연적으로 많은 아픔과 괴로움을 겪게 됩니다. 당승은 불경을 추구하면서 81가지 어려움을 겪었고, 그 어려움으로 인해 생명이 희생되었습니다. 심한 감기를 겪은 후에는 더 이상 감기가 두렵지 않고 고통을 겪은 후에는 더 이상 괴로움을 느끼지 않습니다. 오직 위대한 사랑만이 고통을 덜어줄 수 있고, 오직 이해만이 문제를 없앨 수 있고, 오직 관용만이 증오를 해소할 수 있습니다. 삶은 혼란에서 깨어남으로 이어지는 나선형 과정입니다. 자신을 이해하지 못하는 것에서 자신을 아는 것으로, 삶을 이해하지 못하는 것에서 삶을 아는 것으로, 삶을 이해하는 것에서 삶을 철저히 이해하는 것으로 끊임없이 인간의 수준을 높이고 삶의 영역을 향상시키는 것입니다. 우주 만물은 음양이 화합하고, 음양이 화합하여 화합한다. 현실에서 우리는 사물의 발전 법칙을 어기고 인위적으로 모순과 반대를 만들어내는 음양의 두 측면에 반대할 때가 많습니다. 이 세상이 조화로울 수 있을까요? 그러므로 문제를 볼 때 한 가지 점을 두고 논쟁을 벌이지 말고, 같은 것을 여러 각도에서 보아야 하며, 다른 사람의 입장에서 생각하고, 다른 사람의 입장에서 사물을 관찰하고, 넣어야 합니다. 우리 자신을 다른 사람의 입장에서 생각하여 너무 끈질기거나 너무 고집을 부리지 않도록 하십시오.
우리의 마음을 물컵으로, 인생의 고통을 10톤의 소금으로 본다면, 작은 물컵에 10톤의 소금이 담길 수 있을까요? 분명히 그렇지 않습니다. 우리의 마음을 100입방미터의 수영장으로 확대하면 10톤의 소금을 담을 수 있습니다. 비록 농도는 가벼워졌지만 여전히 염도가 높습니다. 우리의 마음을 태평양으로 넓혀보면 어떨까요? 그러면 아무리 소금을 넣어도 짠맛이 느껴지지 않습니다. 우리의 마음은 넓어지고, 삶의 작은 고난과 고통은 말할 것도 없고 넓은 바다에서도 그것을 가지고 다닐 수 있습니까? 우리의 마음은 바다와 같고 모든 고통은 찰나의 파도와 같아서 우리에게 가장 밝은 미소와 가장 아름다운 광채를 선사합니다! 쓴맛과 단맛의 조화만이 참된 삶이고, 인생은 세상의 맛을 음미하는 것입니다. 이것이 내가 진심으로 모든 사람에게 말하는 것입니다! 세상 모든 분들이 고통에서 벗어나 행복하고 영광을 향해 나아가길 진심으로 바랍니다!
인생의 모든 고통과 행복은 사람 마음의 씨앗이고 인생 여정의 수확이며 일종의 인생 경험의 성숙이며 인생 전체의 필연적 결과입니다! 인생 경험의 모든 고통과 기쁨을 맛보는 것이 인생의 진정한 즐거움입니다. 나는 누구를 위해 모든 고통을 기꺼이 감수하고, 나의 행복과 기쁨을 누구와도 공유하고 싶습니다! ——이것이 우리의 인생관, 가치관, 세계관입니다.
끝없는 바다는 내 마음의 크기이고 형제애는 나의 영원한 심방입니다. 나와 지구는 하나이며, 해와 달과 별은 나의 가장 밝고 무한한 세포입니다. 나는 푸른 하늘이요, 나는 흰 구름이요, 나는 봄바람이요, 나는 장애물이 없으며, 나는 우주를 자유롭게 날아다니고, 나는 푸른 하늘과 일체가 되어 있습니다. 나는 시간과 공간의 좌표 속에 있는 나 자신을 발견했습니다. 이것이 나의 진짜 뿌리이자 진짜 집입니다! 좋은 때든 나쁜 때든, 고통이든 행복이든, 가시든 꽃이든... 이것들은 모두 우리의 아름다운 삶의 집에 없어서는 안될 삶의 요소들입니다. .모든 사람에게 가능한 한 모든 고통을 없애도록 돕는 것입니다. 세상이 근심할 때 먼저 걱정하고, 세상이 기쁠 때 기뻐하라!
고통과 고통을 없애는 효과적인 방법은 인생의 유명한 명언을 사용하여 자신을 자주 상기시키고, 깨우치고, 암시하고, 상기시키고, 잠금을 해제하는 것, 즉 각성의 과정입니다. 점차적으로 자신의 큰 사랑, 이해, 만족, 감사, 겸손을 기르십시오. 이것이 행복의 문을 여는 황금 열쇠입니다! 사실 인생에는 행복과 기쁨이 부족한 것이 아니라 행복과 기쁨을 발견하는 통찰력과 사랑이 부족합니다! 누가 열까요? 나는 나 자신일 수 있을 뿐이지 당신을 대신할 수는 없습니다. 나는 단지 진실을 말하고 잠금 해제 방법을 제공하는 것뿐입니다. 종을 풀려면 종을 묶어야 하고, 자물쇠를 풀려면 사람을 잠가야 합니다.
탐욕, 미움, 오만, 의심, 명예와 부, 시기, 미움, 해악, 복수, 살인이 일어나면 환난과 고통의 문이 열리고, 영적 사망의 문이 열리느니라! 위에서 언급한 것의 시작과 끝은 우리 자신의 마음 속에서 일어납니다. 상황은 마음에 의해 만들어지고, 상황은 마음에 의해 변화된다. 그것은 정말로 지옥에 대한 생각이자 천국에 대한 생각입니다! 공자는 “아침에 도를 듣는 사람은 저녁에 죽는다”고 말했다. 이것은 삶의 원리를 이해하는 것이 얼마나 중요한지를 보여준다.
가족, 친척, 친구, 이웃, 동료와의 관계를 신중하게 처리하세요. 좀 더 겸손하고 관대해지고 상대방의 입장에서 생각하려고 노력하면 모든 일이 더 쉽게 해결될 것입니다. 이 일을 오랫동안 계속하면 행복과 상서로움이 바로 우리 앞에 올 것입니다. 가까운 시일 내에 모두가 이 행복하고 상서로운 마법 무기를 얻게 될 것이라고 생각합니다. 악한 일을 하지 말고 선한 일만 하십시오. 이로써 당신은 삶의 참된 가치, 생명의 근원, 행복의 기반을 발견하게 될 것입니다!
3. 사고방식을 조정하고 감정을 조절하는 효과적인 방법
1. 계속 배우고, 인간이 되는 방법을 이해하고, 사랑과 관용, 이해의 마음을 키우십시오. . 인간으로서의 수준과 영역을 향상시키십시오. 사람이 큰 사랑, 큰 마음, 큰 비전을 가지면 수고와 고통은 사라질 것입니다. 나는 가장 밝고, 가장 강력하고, 가장 용감하고, 가장 자신감 있는 사람입니다!
2. 다른 사람을 자주 돕고 선행을 더 많이 하면 영혼 깊은 곳에서 행복을 얻게 되고, 이 행복은 자신의 부정적인 감정을 상쇄하고 사람들의 운명을 변화시킬 것입니다.
3. 친한 친구들과 대화를 나누는 것은 10년 동안 읽을 가치가 있습니다. 효과가 좋으면 한 번의 소통으로 수년간 쌓인 내면의 고민과 고통을 없애고 빠르게 영혼의 창을 열 수 있습니다. "탈출구가 없다"에서 "검은 꽃과 밝은 꽃이 있는 또 다른 마을이 있다"까지.
4. 발열 문제는 냉정하게 치료해야 합니다. 화가 났을 때 문제를 해결하기 위해 서두르지 마십시오. 이때는 비합리적이 되기 쉽습니다.
5. 다른 사람의 입장에서 생각해 보고 다른 사람의 관점에서 문제를 살펴보세요.
6. 생활습관과 휴식습관을 조정하고 의미없는 행동을 피하세요. 도박, 게임 등이 대표적이다. 일찍 자고 일찍 일어나세요. 하루 수면 시간은 5시간 미만입니다.
7. 적절한 운동을 하고 시골길과 물가를 산책하세요. 분노는 몸의 음양 불균형으로 인해 발생합니다. 물로 불을 조절하고 물을 많이 마시는 것이 모두 효과적인 방법입니다.
8. 고기와 튀긴 음식을 덜 먹거나 아예 먹지 마세요. 수분 함량이 높은 야채 음식을 더 많이 섭취하세요. 특히 술이나 담배를 마시지 마십시오. 이러한 것들은 사람들을 정신을 잃게 만들고 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
9. 자기 통제, 자기 규제, 자기 잠금 해제. 한의학에서는 분노는 간에 상하고, 슬픔은 폐에 상하고, 놀람과 슬픔은 신장에 상하다고 합니다. 마음이 편하고 몸에 해가 없습니다.
10. 차분하고 아름다운 음악을 들으면 기분이 좋아질 수 있습니다.
11. 매일 아침 유용한 좌우명을 읽어보세요. 예를 들어, 문제는 날마다 일어나고, 고치지 않으면 사라질 것입니다. 그런 사소한 문제를 왜 걱정해야합니까? 나는 나 자신과 온 세상을 사랑으로 녹이고 싶습니다.
12. 매일 일어나서 육체적, 정신적 건강에 좋은 노래를 불러보세요.
13. 매 끼니 너무 많이 먹지 마세요. 7~8번 먹으면 충분합니다. 너무 많이 먹으면 위장관에 부담을 주고 뇌허혈이 일어나게 됩니다. 혼란스러운 일을 하기 쉽습니다.
14. 매일 잠시 조용히 앉아 몸과 마음을 비우면 큰 지혜를 얻고 일을 매우 이성적으로 처리하게 될 것입니다.
15. 사고방식과 방식을 바꾸세요. 너무 고집하거나 경직되지 마세요. 원칙을 지키되 유연해야 합니다.
16. 다른 사람의 의견과 제안을 묻고 듣고, 행동하기 전에 다시 한번 생각해 보세요.
17. 매일 밤 온몸의 긴장을 풀고 책상다리를 하고 앉아 두 손을 모아 엄지와 검지를 서로 마주보며 눈을 살짝 감고 바라보세요. 졸음이 올 때는 검지 끝을 주변 시야에 대고 두 손을 비비면 불면증 치료에 효과적입니다. 눈을 감고 잠시 조용히 앉아 하루나 일주일 동안의 말과 행동, 실수, 부적절하고 바로잡아야 할 실수를 반성해보세요. 공자는 하루에 세 번씩 나 자신을 성찰하는 것이 이치에 맞는다고 말씀하셨습니다.
18. 자신의 몸과 마음에 대해 스스로 결정하십시오. 트렌드나 패션을 따르지 마십시오. 많은 트렌드와 패션은 시간과 역사의 시험을 견딜 수 없으며 잘못된 것입니다.
19. 인생에는 부, 섹스, 권력이라는 세 가지 장애물이 있습니다. 명예와 부에 무관심하라 탐욕은 모든 악의 근원이다.
20. 부모를 공경하고 발을 씻고 부모를 섬기는 것부터 시작하여 "나는 늙은이와 젊은이요, 젊은이와 젊은이니라"로 나아가십시오.
21. 온라인으로 '중국 전통문화 포럼'을 읽는 것은 큰 유익이 될 뿐만 아니라 평생의 고민과 고통을 바꿀 수도 있습니다.
4. 행복을 수확하는 잠언
할 말은 많지만 가장 중요한 것은 우리 삶의 기반을 바꾸는 것, 우리 자신을 위해 작은 원에서 뛰어 내리는 것입니다. , 그리고 우리의 대원에서는 모든 것이 완벽하고 상서로운 세계로 도약합니다. 우리가 비참한 이유는 우리의 이기적이고 자기중심적인 생각이 너무 무겁기 때문입니다. 우리가 자신의 이기적인 이익과 자아를 버릴 때, 우리는 큰 마음, 큰 생각, 큰 비전, 큰 관용, 큰 사랑, 큰 행복을 갖게 될 것입니다. 우리는 세상에서 이 위대한 진리를 결코 꿰뚫어 볼 수 없을 것입니다. 우리 자신을 내려놓지 못한다면 우리는 결코 행복하지 않을 것입니다. 오늘 인간 존재의 원리를 이해한다면 우리는 오늘 행복할 것입니다. 내일 인간의 원칙, 우리는 내일 행복할 것입니다.
누구나 행복을 원하고, 누구나 행복을 누리고 싶어한다. 사실 행복은 우리 곁에 멀리 있지 않으며, 생각하는 순간 행복은 원점으로 돌아간다. 3초 안에 기분을 행복한 채널로 전환할 수 있습니다. 당신이 좌절할 때, 나는 결코 낙담하지 않을 것입니다. 심호흡을 하고, 머리를 들고, 가슴을 펴십시오. 그러면 당신의 마음 속에 행복이 자랄 것입니다. 우울함, 3초만 투자해 외쳐보세요. : 나는 결코 열등감을 느끼지 않을 것입니다. 비관주의에서 깨어나 세상을 다른 시각으로 바라볼 수 있을 것입니다. 화가 났을 때 다음과 같이 말하십시오. 내가 왜 이 사소한 일로 화를 내야 합니까? 그런 다음 3초 동안 잠시 멈추면 큰 재난을 해결할 수도 있습니다. 벗들이여, 부디 모든 생각을 붙잡고, 매 3초마다 붙잡으십시오. 그러면 신들에게서 멀지 않을 것입니다.
누구나 부모님, 할아버지, 할머니, 할아버지, 할머니가 계시잖아요. 아버지, 할아버지, 저는 성이 같지만, 어머니, 할아버지, 할머니와 저는 대부분 성이 다릅니다. 이러한 기하배수(1-2-4-8...) 추론에 따르면 31세대로 돌아가는 누적 인원은 214743647명, 33세대로 돌아가는 누적 인원은 8589934591명이다. 즉, 총인구는 8.589934591명입니다. 31세대가 되면 중국의 모든 사람들이 33세대가 되면 세계의 모든 사람들이 우리의 조상이 될 수 있다는 것입니다. 우주. 이생에서 부모님, 할아버지, 할머니, 할아버지, 할머니, 조상조차 사랑하지 않는다면... 또 누구를 사랑할 수 있겠습니까? 어린 양은 무릎을 꿇고 젖을 먹이고, 까마귀는 세상 모든 사람을 사랑합니다. 나는 남의 젊은이와 같다.” 이것이 수천 년 동안 지속된 염황이다. 우리 후손의 전통문화의 정수이며, 중화민족이 세계에 서 있고 결코 무너지지 않는 초석이다. 중국인의 진정한 척추! 우주와 자연의 법칙은 우리에게 말합니다. 세상의 모든 사람은 우리의 친척입니다. 음양의 법칙은 우리에게 말합니다. 운명은 우리 손에 달려 있으며 행복의 문을 여는 황금 열쇠는 모든 것입니다. 자연은 움직이고 변화하고 있습니다. 우리 종의 운명도 바뀌고 있습니다. 참외를 심으면 참외를 거두고, 콩을 심으면 콩을 거두게 됩니다. 변증법은 다음과 같이 말합니다. 인간이 오랜 기간에 걸쳐 형성해 온 경직되고 본질적으로 경직되고 자기중심적인 사고 방식과 사고 방식은 바뀌어야 합니다! 큰 사랑의 마음으로 남에게 이로운 일을 하세요! 끊임없이 외부를 추구한다면 결코 행복을 찾을 수 없습니다. 자신의 영혼을 깊이 파고들어야만 진정으로 고통에서 벗어나 행복을 얻을 수 있는 황금 열쇠를 찾을 수 있습니다! 이것이 진정으로 고통에서 벗어나 행복을 얻는 유일한 길입니다! 행복은 당신의 손끝에 있으며, 어려움을 극복하기 위해 당신의 영혼을 변화시킵니다. 사랑은 새로운 세계를 열어주고, 행복과 상서로움은 끝이 없습니다. "큰 사랑으로 하늘과 땅이 당신을 도와줄 것입니다!" 위에서 언급한 이 삶의 모토는 여러분의 참고를 위해 수많은 생명과 피를 대가로 얻은 것입니다. 나는 세상의 모든 사람들이 그들의 사랑을 사용하여 아름답고 영광스러운 삶의 후광을 만들고, 밝고 아름다운 비전을 창조하고 행복하고 행복하며 화창하고 상서로운 삶을 살기를 진심으로 바랍니다.
긍정적인 태도를 유지하고, 긍정적으로 생각하고, 공감하고, 만족하고 감사할 때에만 무한한 잠재력을 발휘하고 삶의 진정한 기쁨과 행복을 얻을 수 있습니다.
인생이란 무엇인가? 우여곡절도 삶이고, 우여곡절도 삶이다. 누구도 바꿀 수 없는 현실, 누구도 바꿀 수 없는 자연의 법칙, 그것을 피하는 것보다 맞서는 것이 낫다. 세상에는 행복이 부족한 것이 아니라 행복의 발견이 부족한 것입니다. 세상에는 아름다움이 부족한 것이 아니라 아름다움의 발견이 부족한 것입니다.
친구들이 저와 함께 외쳐주세요. 나는 가장 강하고, 가장 용감하며, 가장 자신감 있고, 정직하며, 모든 장애물을 극복할 수 있습니다! 세상 모든 사람들이 오랫동안 닫혀 있던 영혼의 창을 열고 밝은 햇살이 비치게 하여, 행복 속의 수고로움을, 고통 속의 기쁨을 누리며, 삶의 아름다움과 색을 누릴 수 있기를 간절히 바랍니다. . 폭풍에 맞서 노래하고 날아다니는 영웅적이고 무적의 제비처럼 갑시다! 혹독한 추위를 겪어야 아름다운 봄을 즐길 수 있고, 폭풍을 겪어야 아름다운 무지개를 즐길 수 있습니다! 나는 친구들의 평화, 행복, 평화를 매일 기원합니다!