꼭! 집에서 장기 비축하기에 적합한 식품 목록
지난 3년 동안 전염병이 다시 찾아왔고 이제 모든 사람이 비축하는 습관이 생겼다고 생각합니다. 그렇지 않으면 격리가 필요할 때 집에 먹을 것이 없을 것이고, 음식을 사려면 모바일 앱을 사용해야 하고, 원하는 것을 잡지 못할 수도 있습니다.
그래서 이제 우리는 비축할 준비가 되어 있어야 합니다. 음식은 사람들에게 가장 중요한 것이며, 음식은 비축을 위한 첫 번째 선택입니다. 모두가 집에 비축할 수 있는 음식 목록을 만들었습니다.
1 .주식
쌀, 잡곡, 밀가루, 건면, 라면, 급속냉동식품 등 주식은 적절히 보관하면 6~12개월간 보관이 가능합니다.
2. 야채와 과일
튼튼한 감자, 양배추, 사과 등을 선택해보세요. 냉동 야채나 과일도 고려해 볼 수 있습니다. 조건이 있는 가족은 냉동고 구입을 선택할 수 있습니다.
3. 고기, 계란 및 우유
냉동 고기, 상온 우유, 계란
4. 수자원은 다음과 같습니다. 매우 중요합니다. 하루에 물 2L를 기준으로 계산할 수 있습니다. 특히 집을 임대하시는 분들은 임대하는 집에 정수기 필터가 없을 수도 있어서 생수를 밖에서 구입하는 경우가 많습니다. 격리되면 밖에서 물을 살 수 없는 것도 큰 문제다.
5. 양념
소금, 설탕, 간장, 식초, 식물성 기름, 스타 아니스, 고추, 사천 후추, 아니스 등
6. 간식
감자칩, 사탕, 초콜릿 등 꼭 필요한 음식은 아니지만 과자를 먹으면 기분이 좋아지는 데 도움이 됩니다.
7. 통조림
라오간마, 고기캔, 생선캔은 개봉 후 바로 먹을 수 있으며 유통기한은 2년 이상입니다. 또한, 자체발열 제품도 적절한 수량 구매가 가능합니다.
참고하세요! 녹색 야채를 너무 많이 비축하지 마십시오. 야채는 유통기한이 너무 짧기 때문에 야채를 좀 비축하고 싶다면 양배추, 감자, 양파 등 쉽게 썩지 않고 유통기한이 긴 야채를 선택하면 됩니다.
유통기한이 특히 몇 년인 일부 건조식품을 비축할 수도 있습니다. 예를 들어, 말린 곰팡이, 말린 트레멜라, 말린 버섯, 베이컨, 소시지, 건포도, 무화과, 말린 대추 등의 말린 과일 등이 있습니다.
맛을 바꾸고 싶다면 쇠고기 소스, 칠리 소스, 두부 소스, 버섯 소스 등을 추가로 비축할 수도 있습니다.
특별 알림
1. 전염병 기간 동안 음식과 야채를 비축해야 하지만, 너무 많이 구매하는 것은 적절해야 합니다. 결국, 국가의 식량 및 채소 안보는 여전히 충분합니다.
둘째, 우리는 전염병 상황에 세심한 주의를 기울여야 하며 공식 권위 있는 보도 자료, 주류 언론 매체 등 공식 채널을 통해 전염병 정보와 예방 및 통제 지식을 배워야 합니다.
3. 루머를 믿거나, 퍼뜨리거나, 만들지 말고, 건강하고 긍정적인 태도를 유지하며, 불필요한 불안과 당황을 피하세요.
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