임지는 고도가 낮고 고원 반응이 적지만 주변에도 산이 있다.
체류하다
1, 임지풍호텔: 내지의 4 성, 최소 400 원에 해당한다. 주소: 린즈시 팔일진 푸젠로, 전화: 0894-583 1288.
2. 강복원호텔: 내지의 삼성급 호텔과 맞먹는다. 방이 크고 깨끗해서 와이파이가 있어요. 비수기 가격은 130 원, 아침식사 포함, 성수기 가격 200 원입니다. 주소: 린즈시 팔일진 푸젠로 3 호, 전화 0894-5821181.
3. 임지에는 많은 호텔이 있는데, 20 ~ 50 원 한 점포 그런 거요.
고원 반응:
1. 감기에 걸렸고, 감기가 나았으면 다시 숨는다.
2. 티베트에서 보온에 주의하고 감기에 걸리지 마세요.
3. 고원에 처음 들어가면 감기에 걸리지 않도록 목욕을 하지 마세요.
4. 고원은 완만하니 격렬한 운동을 하지 말고 푹 쉬세요.
5, 너무 많이 먹지 말고 심장 부담을 줄이세요.
6. 밤에 잠을 잘 수 없다면 (고원 반응의 한 표현이기도 함), 뱀무늬 돌 한 조각을 먹고 잘 자면 정신이 자연스럽게 좋아질 것이다.
7. 자외선 차단에주의하십시오. 고원 공기는 깨끗합니다. 태양에 가깝고 자외선이 강하므로 자외선 차단제를 바르거나 다른 자외선 차단제를 하는 것이 좋습니다.
8. 자외선 차단 선글라스를 착용하여 눈을 보호합니다.
9, 옷은 외투를 준비하는데, 얇은 스웨터를 갖는 것이 가장 좋다. 낮에는 햇볕에 긴팔 셔츠를 입어도 괜찮지만, 산은 여전히 추워서 밤에는 더 추울 것이다.
현지 풍속
1: 티베트인들은 살생하지 않고 앞에 소, 양, 돼지, 닭을 제외한 다른 육류를 먹지 않는다.
2. 허가 없이 절 안에서 사진을 찍으면 안 됩니다.