하지만 한 사람이 집을 빌리는 데는 1 이라는 몇 가지 좋은 습관을 길러야 한다고 생각합니다. 요리를 배우고, 하나 또는 두 개의 좋은 음식, 2 가 있습니다. 잠을 자고, 합리적으로 쉬고, 3 을 배우다. 적어도 하나의 운동을 배우고 좋아한다.
첫째, 요리하는 법을 배우는 것은 삶을 사랑하는 표현이다.
우리 혼자 집을 빌릴 때, 종종' 혼자 배불리 먹고 온 가족이 배고프지 않다' 는 마음가짐을 안고 마음대로 먹는다. 우리는 보통 주변의 작은 가게에서 밥을 먹지만, 시간이 길면 더 이상 먹고 싶지 않다고 느끼고, 다른 것을 먹고 싶지만, 그렇지 않다. 그래서 스스로 밥을 짓고, 자신의 위를 잘 돌보는 법을 배워야 한다.
마음가짐이 타협하기 시작하고, 요리도 하고 게으름을 피우면, 그것은 타락한 생활의 시작이며, 생활은 더 나빠질 수 있다.
우리가 그렇게 많은 일이 없고 일이 그렇게 바쁘지 않을 때, 배우자를 초대하거나 스스로 맛있는 음식을 만들 수 있다.
요리를 배우면 위장을 진정시킬 수 있을 뿐만 아니라 건강생활과 건강에도 도움이 되는 헬스 방법도 많이 배울 수 있다. 동시에, 우리는 우리를 사랑하는 사람과 우리를 사랑하는 사람들이 우리의 성장과 가슴을 느낄 수 있도록 어떤 순간에 자신의 공력을 보여줄 수 있다.
둘째, 자는 법을 배우고, 정력이 왕성하다
우리 혼자 집을 빌릴 때, 다른 사람에 대해 걱정할 필요가 없고, 다른 사람에게 얽매이지 않고, 언제든지 잠을 잘 시간을 선택할 수 있다. 그래서 처음에는 우리 대부분이 미친 듯이 밤을 새웠다. 모두들 밤을 새는 것이 좋지 않다는 것을 알고 있지만, 우리는 그래도 돌아가서 했다.
밤을 새지 않는 것은 어렵다. 나도 가끔 밤을 새운다. 그래서 밤을 새운 후에는 충분한 수면을 보장하고, 양생탕을 보충하여 몸에 대한 피해를 최소화해야 한다. 만약 네가 다음날의 수면 시간을 통제할 수 없다면, 너는 반드시 밤을 새워서는 안 된다. 나이가 들면서 사람의 신체 기능이 점차 쇠퇴하고 있다. 더 이상 젊지 않다고 느낄 때, 자신의 몸과 마음이 더 좋은 상태에 있도록 규칙적인 수면 습관을 기르는 법을 배워야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
셋째, 운동은 신체의 활력을 보장하는 최고의 종목이다.
혼자 집을 세내면 아무도 우리의 일상생활을 감독하지 않을 것이다. 모든 것은 자제력에 달려 있다. 처음에는 한가롭게 혼자 집에 누워 아무것도 하지 않고 싶다.
하지만 집에 오래 머무르면 외로움을 느낄 때도 있고, 장기간 활동하지 않으면 경추나 무릎 관절과 같은 작은 문제가 생길 수도 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
당신이 사랑하는 운동을 발전시킨다면, 몸을 작은 결점에서 벗어나게 할 수 있고, 운동은 호르몬을 분비하여 기분을 좋게 하고 스트레스와 부정적인 감정을 완화시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언) 운동은 여전히 활력을 유지하고' 청춘의 얼굴' 을 유지하는 비결이다.
전반적으로, 한 사람이 집을 세내어 건강한 생활을 키우고, 위의 세 가지 학습 실용적 기술을 바탕으로 자신을 높인다. 운동을 배우고, 활동적으로 지내다. 휴식을 배우고 정력이 왕성하다.