공기가 순수하고, 생활이 한가하고, 세상과 단절되어, 중국인들의 휴가여행의 성지일 뿐만 아니라 외국인 관광객들이 중국에서 카드를 찍는 곳 중 하나이다.
아마도 당신은 나처럼 황금비율이 2D 와 3D 에만 존재한다고 생각했을지도 모릅니다. 온도에도' 황금비율' 이라는 말이 있을 줄은 몰랐어, 믿지 않아!
의학 전문가들에 따르면 정상 체온은 37 C 이고 인체의 신진대사, 생리리듬, 생리기능은 22.8 C 에서 가장 좋은 상태다.
이 온도 비율은 정확히 0.6 18 입니다.
바마는 남아열대 몬순 기후구, 사계절 상춘, 겨울 따스한 여름, 연평균 기온 20.7 C 에 위치해 있다. 이것은 황금온도와 비슷해서 편안하고 쾌적하다.
동시에 바마는 공기가 맑고 공기 중 음의 산소 이온 함량이 높다. 바마 지역의 음의 산소 이온 함량은 20,000 개 /cm 에 달할 수 있습니까? 베이징의 50- 100 배는 거대한' 자연산소' 이다.
가이드의 말에 따르면, 담배를 한 모금 더 피우고, 사흘을 더 산다. 이 공기 때문에, 나는 바마의 영주를 신청하여' 뉴바마' 가 되고 싶다!
바마는 전형적인 카스트 지형으로, 지열샘물은 천연 약알칼리성 물로 10 여종의 인체에 유익한 미량 원소를 함유하고 있다.
PH 값은 7. 1-7.9 사이 (수돗물 PH5-6) 로 인체 혈액의 PH 값 (7.35-7.45) 에 매우 가깝습니다.
알칼리성 물을 장기간 마시면 인체가 산-염기 균형을 유지하고, 혈지, 혈당, 콜레스테롤을 효과적으로 통제하고, 3 고 질병을 예방하고, 신체 산화로 인한 각종 질병을 예방할 수 있다.
국제자연의학협회의 연구에 따르면 바마수는 보기 드문 천연 소분자수로 2 nm 의 친수통로를 통해 세포에 쉽게 들어가 체내 독소를 제거하고 세포효소 조직을 활성화시킬 수 있다.
오랫동안 바마수를 마시는 사람은 체질을 강화하고 노화를 늦추는 데 뚜렷한 효과가 있다.
바마 수계가 발달하여 지하강이 밀집되어 있고, 산천과 지하수가 지하 동굴을 반복해서 드나들기 때문에 광화된다.
바마는 구리, 카드뮴 등의 광원이 없고 코발트 함량이 매우 낮다. 바마 수중의 미네랄과 미량 원소는 사실상 인체가 신체 기능을 조절하는 데 도움을 준다.
황금 비율도 음식에 적용할 수 있다. 균형 잡힌 음식도 0.6 18 의 황금 비율에 가깝다.
유엔식량농기구는 건강한 사람의 통상적인 음식을 제공하며, 1 인당 하루에 30-50g 섬유를 섭취해야 한다.
바마에는 마리화나, 옥수수, 차유, 호박, 고구마 등과 같은 천연식품이 있다. 자주 먹는 주식은 옥수수 쌀 샤오미 고구마 콩 등이다. , 대부분 거친 곡식이다.
장수노인은 매년 25 ~ 50 킬로그램의 콩을 먹고, 매일 0.5 ~ 0.75 킬로그램의 야채를 먹고, 매일 0.5 킬로그램의 옥수수를 먹는다.
합리적인 음식에서, 사람이 하루에 필요로 하는 총열의 50 ~ 60% 는 탄수화물에서 나온다. 즉, 6 분의 주식만 먹으면 된다.
잡곡 주식은 포만감을 주기 쉽기 때문에 6.7 분에 배부르면 식사량이 줄어든다. 이는 정확히' 7 점 포만감' 의 과학법칙에 부합한다.
현대의학과 생물학 연구에 따르면 장수는 유전적이다. 조상으로부터 물려받은 장수 유전자는 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라 노년과 관련된 질병도 예방할 수 있다.
바마현에 사는 100 세 노인 중 68% 가 장수 가정에서 태어났다.
바마, 요족, 장족, 물람, 모남족 등 1 1 개 민족
국적과 성을 비교해 봅시다. 장수 유전자를 얻었습니까?
못 받아도 괜찮아요.
적당한 운동+열린 마음 = 장수하는 인공유전자
바마의 장수노인은 100 세라도 한가하지 않을 것으로 조사됐다. 열심히 일하면 근육이 발달하고 혈액순환이 잘 되어 고혈압이 거의 발견되지 않는다.
황가영 106 세 때, 그는 여전히 자수를 잘하고, 약초를 알고, 남을 잘 돕는다. 그는 마을 사람들이 사랑하는 "조상" 이다. 그녀는 하루 종일 일을 했더니 지루하다고 말했다.
아아 ~ 젊은 나이에 소금에 절인 생선을 만들 자격이 없는 것 같아요 ~
현대사회는 늘' 힐링' 이라고 말하는데, 기분을 가라앉히고, 마음을 치유하고, 스트레스를 잊는다. 바마인들은 민가를 부르고, 기분이 나쁠 때는 부르고, 기쁠 때는 부른다. 너의 생활을 풍요롭게 할 뿐만 아니라, 너의 답답한 심정도 풀어준다.
이' 장수유전자' 외에도 바마는 독특한 카스트 지형과 기묘한 자연 경관을 가지고 있어 돌아오는 것을 잊게 한다.
백묵동굴은 네티즌들에게' 불치병 환자의 마지막 기적' 이라고 불린다. 백묵동이라는 이름은 무섭게 들릴지 모르지만, 장어에서는' 지하강의 출구' 를 의미한다.
동굴 안팎에는 산수가 연결되어 있어 하늘이 맑고 깨끗하다.
1 년 중 햇빛 시간은 153 1.3 시간입니다. 바마의 80% 의 햇빛이' 생명의 빛' 이라고 불리는 원적외선이다.
인체 내 대분자를 소분자로 만들어 조직 세포 단백질의 활성화를 높이고 미세순환을 개선하고 신진대사를 강화하고 면역력을 증강시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 면역력, 면역력, 면역력, 면역력, 면역력, 면역력, 면역력, 면역력)
여기에는 다른 지자기가 있다. 바마 지역의 지 자기장은 지구의 다른 곳보다 몇 배나 높다. 강한 자기장은 태양의 유해한 광선을 차단할 수 있다.
일반 도시의 지 자기장은 일반적으로 0.2 가우스이지만, 백묵천구에서는 약 0.7-0.8 가우스이다. 강한 자기장은 특히 중추시스템과 뇌의 세포를 치료하는 데 쓰인다.
사람이 천연 자기 치료 센터에 사는 것과 같다.
매일 저녁, 너는 종종 수백 마리의 새들이 무리를 지어 동굴 주위를 날아다니는 것을 볼 수 있다.
또는 동굴을 날아 공중에서 놀고 춤을 추십시오. 아니면 동굴로 돌아가 사라지고, 자연과 하나가 되는 시간을 느낄 수 있습니다.
백조암동동은 일명' 수상루피리동',' 파도 하늘빛' 으로 알려져 있으며, 기이한 지하강 동굴은 자연스럽게 빛과 그림자로 변한다.
흑백이 어우러져 주야로 환생한다면, 빛과 그림자 아래, 마치 일엽편주가 선경으로 헤엄치는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
이곳의 음의 산소 이온 함량은 20,000-50,000 단위 /cm 에 달합니까? 보통 지역의 10-30 배 정도 됩니다.
공기 중의 음의 산소 이온은' 공기 비타민' 이라고 불린다. 일정 농도의 음의 산소 이온은 신경쇠약, 불면증, 인체의 디톡스 능력을 높여 알레르기 반응을 피하는 데 뚜렷한 효과가 있다.
동굴 속의 종유석은 이미 30 만 년의 역사를 가지고 있다. 전문가의 논증에 따르면 이 동굴은 현재 성장기에 처해 있다.
종유석, 석순, 돌기둥, 석대, 석기가 있습니다.
각종 커튼, 돌폭포, 돌방패, 돌발, 돌돌, 돌꽃 등.
보기 드문 동굴의 기이한 광경이 이미 꽉 찼는데, 마치 노점 같다.
하지만 노점보다 훨씬 비싸요! 종유석은 퇴적암으로, 1,200 년이나 수만 년이 걸려야' 조금 자라야' 하는 매우 희귀한 자연 경관이다.
따라서 풍경을 볼 때 손으로 만지지 마십시오. 종유석은 여전히 "소녀" 이니, 남의 순수함을 망치지 마라.
동굴 안을 둘러보니 종유석 층층이 늘어서 있다.
어떤 것은 검과 같고, 어떤 것은 탑과 같다.
견우직녀, 손오공,
언뜻 보면 용처럼 보이고, 다시 보면 선처럼 보이고, 다시 보면 부처처럼 보인다. 생동감이 넘치다.
이곳의 음의 산소 이온 함량은 3 만 6000 개에서 7 만 개 /cm 에 달한다고 합니다. 1.5km, 천천히 걸어야 해요 ~ 음의 산소 이온을 많이 가지고 가서 잘 자요.
반양강, 바마의 어머니 강; 생명강은 판양강의 작은 부분일 뿐이다.
생명강은 초서' 생명' 이라는 글자를 내려다보면서 이름을 따서 광활한 들판 사이에 박혀 있다.
바마의 판양강 길이145km 입니다. 수천 년의 유수 침식을 거쳐 깊은 계곡, 용동, 지하강, 폭포 등 다채로운 자연 풍경이 형성되었다.
바마의 판양강 아래에는 지구의 맨틀을 직접 잘라서 자기장을 더 강하게 만드는 단층대가 있다.
적절한 지 자기장 환경에서 생활하면 뇌 전자파를 조율하고, 사람의 수면의 질을 높이고, 심뇌혈관 질환의 발병률 수치를 낮출 수 있다.
생명강 연안의 100 세 이상 노인은 80 여 명으로 바마수향 100 세 노인의 3 분의 2 이상, 890 세 노인은 소털처럼 많다.
전설의' 생명강' 은 장수의 별인 남극선인이 준 장수의 향인 바마의 인장으로, 바마의 장수의 상징이며, 대대로 바마인의 건강과 장수를 가호했다.
반양의 마지막 목적지인 복하, 복호는 홍수하암탄 수력발전소 댐이 폐쇄된 후 자연적으로 형성된 인공호이다.
풍문동은 일찍이 시' 미사후 호수' 를 한 편 썼는데, 그는 시에서 이렇게 썼다. "나는 봄에 헤론 갈매기가 붉은 점을 띠는 것을 보았고, 동호에는 술을 삼추에 넣는 것을 본 적이 있다. 임연이 해안을 깨고 산을 삼키고, 하늘이 흘러나온다. "
65,438+000 여 개의 언덕, 별나바둑, 수백 개의 섬을 형성한다.
호수 양안의 청산은 데이지, 청죽청죽, 호광산색으로' 요산서호' 라고 불린다.
강변에 사는 주민들이 장호에 어망이나 어선을 뿌렸는데, 이것은 물향과 시골의 아름다운 풍경이다.
한 네티즌은 복을 기원하는 물고기가 모두 금잉어이니, 먼저 유턴해야 한다고 농담을 했다.
바마향돼지는 교통이 불편해서 외국 돼지종과 교잡한 적이 없고 품종이 순수하여 부끄럽지 않은' 돼지 중귀족' 이라고 할 수 있다.
만약 누군가가 바마향돼지로 돼지 한 마리를 더 번식시키려 한다면, 우리는 무자비하게 거절할 수밖에 없다. 왜냐하면 우리는 정말 "왕위를 계승할 수 있다."
바마 향돼지는' 두 마리의 검은 색' 이다. 즉, 머리는 검은 엉덩이가 검고, 나머지 부위는 하얗다. 향돼지는 자연적으로 방양하고, 운동량이 많고, 육질이 더욱 단단하고 신선하다.
바마 향기로운 돼지 고단백, 저지방, 육질이 신선하다. 구울 때 껍질이 얇기 때문에 쉽게 갈라진다. 이런 바삭한 가죽과 신선하고 단단한 고기는 한 입에 물어서 아주 맛있다! 바삭바삭해요! 멋지다!
참기름은 바마인들이 사용하는 주요 기름이다. 바마는 "매일 대마를 먹고 98 까지 산다" 는 말이 있다.
연구에 따르면 대마초로 만든 기름과 탕에는 불포화 저급지방산, 단백질, 레시틴, 올레산, 리놀렌산, 시안산이 다량 함유되어 있는 것으로 나타났다.
자주 먹으면 장을 촉촉하게 하고, 노년 변비를 방지하고, 혈압과 콜레스테롤을 낮출 수 있다.
작은 마포가 이렇게 큰 에너지를 가질 줄은 생각지도 못했다. 만약 마마가 말을 할 수 있다면, 나는 그것이' 마지막으로 모든 것을 책임지는 사람은 나다' 라고 말할 것이라고 추측한다.
바마 사람들은 음식이 담백하다. 요리에 사용되는 유일한 조미료는 소금이다. 고기 요리는 거의 볶지 않고, 볶지도 않고, 튀지도 않는다. 그들은 물에서만 삶아서 잘라서 먹는다.
콩을 가루나 풀로 갈아서 배추, 겨자, 호박 모종 등 다양한 채소와 함께 삶는다. 이것이 바로' 잡채요리' 입니다.
찌꺼기 요리는 단백질, 비타민, 미네랄, 식이 섬유가 풍부하다. 그들은 영양이 풍부하고 소화가 잘 되며 디톡스 기능을 가지고 있다. 소금을 조금 넣어 간을 맞추면 하루에 두 끼로 문제를 해결할 수 있다.
나는 바마의 풍경과 문화를 잘 알고 있다. 당신은 바마가 매우' 냉막' 한 곳이라는 것을 발견했습니까? 바마 사람들의 느긋한 생활과 활달한 태도.
바마 장수,' 천시, 지리, 사람과 사람' 이 없어서는 안 된다. 이것은 자연의' 작은 쿠키영상' 일 수도 있지만, 우리 역사에 휘황찬란한 획을 남겼다.
너도 이' 장수천국' 을 느끼고 싶다면, 시간을 찾아 보자기를 내려놓고' 그냥 내버려 두어라' 고 말했다.