1, 심혈관 질환 예방. 연꽃잎차에는 플라보노이드가 다량 함유되어 있어 지질 과산화물 아크릴알데히드와 산화 저밀도 지단백질의 생성을 효과적으로 줄일 수 있기 때문이다.
2, 이뇨 해독. 연꽃잎차에는 섬유질이 많이 함유되어 있어 대장연동 운동을 촉진하고 배변을 돕고 독소를 제거할 수 있기 때문이다.
3. 저지방. 연꽃잎차에서 추출한 알칼로이드는 혈관을 확장해 혈압을 낮춰 좋은 저지방 역할을 할 수 있기 때문이다.
4, 다이어트 다이어트 다이어트. 연밥차에는 일종의 알칼로이드 성분이 함유되어 있어 지방의 흡수를 억제할 수 있기 때문이다. 내 대답이 너를 도울 수 있기를 바란다. 건강하시고 행복한 삶을 기원합니다.
5. 열을 식히고 불을 제거하다. 연꽃잎차는 성질이 춥고, 화가 난 사람은 열을 식히고 해독하는 효과가 좋다. 연꽃잎차는 간을 평평하게 하고, 설사와 비장을 가라앉힐 수 있다. 몸에 간불이 과성하거나 입안에 염증이 생기면 연꽃차를 마시고 불을 내릴 수 있어 몸의 불편함을 완화하고 체질을 증강시킬 수 있어 연꽃차를 마시면 많은 효능이 있다.
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연꽃차는 언제 마시는 게 좋을까요?
1. 일반적으로 식사 전에 연꽃차를 마시는 것이 좋습니다.
연꽃차는 10 여종의 청지방 성분인 활성 알칼로이드 (주로 연잎 알칼리) 를 함유하고 있으며, 총 함량은 다른 천연 꽃보다 30% 높고, 다른 연잎 품종보다 65,438+00% 높으며, 지방 분해 대사력은 일반 연잎보다 45 배 높다. 식전에 술을 마시는 것이 가장 좋은 다이어트 방법이다.
2. 식후에 연꽃차를 마시면 위장과 위의 민감성에 도움이 된다.
연잎 속의 알칼로이드는 창자에 붙어 점막을 형성하고, 장 소화가 식사 후 당분과 비금속 원소를 흡수하는 음식을 막아 산화로 산성 이온으로 분해되는 것을 막고 혈액을 통해 내장으로 들어가 지방을 재합성하는 것을 막을 수 있다. 그래서 식사 후에 연꽃잎차를 마시면 위장의 막힘과 민감성에 도움이 된다.
3. 밤에는 너무 독한 연꽃잎차를 마시지 않는 것이 좋습니다.
진한 차는 인체의' 흥분성' 을 너무 높게 하여 심혈관 시스템과 신경계에 악영향을 미칠 수 있다. 심혈관질환 환자는 진한 차를 마신 후 심박이 과속, 심지어 부정맥이 발생할 수 있어 병세가 반복될 수 있다.
잠자리에 들기 전에 연꽃차를 마시지 않는 것이 좋다. 연꽃잎차를 처음 마실 때는 신중해야 한다. 잠자리에 들기 전에 차를 마신 후, 많은 사람들이 잠을 자는 것이 매우 어려워졌고, 심지어 다음날의 정신 상태에 심각한 영향을 끼쳤다.