1, 피부병 유발
우선 인체 각질층이 매일 업데이트되고 떨어져 먼지와 비듬이 생기기 쉽다. 잠옷을 입는 시간이 길수록 위에 쌓인 죽은 세포와 미생물이 많을수록 병이 날 가능성이 커진다. 둘째, 우리는 대부분 잠옷을 입고 침대에 누워 있다. 침대는 각종 진드기, 세균, 비듬, 먼지 등으로 가득 차 있다. 그들은 잠옷을 통해 몸을 직접 만질 수도 있다.
이 두 가지 요인 모두 피부병을 일으킬 수 있다. 알레르기 피부염, 전염성 모낭염, 구진성 두드러기와 같은 것들이죠. 각각은 당신을 간지럽게 하고 심신에 시달리게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
2, 비뇨기과 질환의 원인
잠옷의 세균이 요도에 침입하면 요도염과 같은 관련 부위의 감염을 일으킬 수 있으며, 병세가 악화되어 방광염을 일으킬 수 있다. 이것은 남녀 불평등이다. 남성보다 여성이 감염될 위험이 더 크다.
3, 부인과 질환의 원인
요도에 염증이 생길 뿐만 아니라 여성의 사적인 부분에도 염증이 생길 가능성이 있다. 예를 들어, 염주균성 여성의 은밀한 염증은 곰팡이 감염으로 인한 것이다. 여학생은 산부인과 병에 걸리지 않으려면 잠옷을 부지런히 갈아입는 것에 주의해야 한다.
4. 잠옷 입고 주의사항
1, 정기 청소
일반적으로 겨울에는 땀과 기름 분비가 적고 피부는 비교적 깨끗한 환경에 있기 때문에 잠옷은 일주일에 한 번 세탁할 수 있다. 여름에 땀이 많이 나고 각종 미생물 활동이 잦으니 1~2 일에 한 번 세탁해 주세요.
이것은 일률적으로 논할 필요가 없다. 땀을 많이 흘리면 하루에 한 번 씻어야 한다. 여름에는 잠옷 두 벌 이상을 준비하는 것이 좋습니다.
2. 뜨거운 물을 사용하지 마세요
일반적으로 어떤 소재의 잠옷이라도 뜨거운 물로 세탁할 수 없다. 그렇지 않으면 재질이 손상되어 통기성과 땀 흡수성이 떨어진다.
잠옷은 미지근한 물로 손세탁하고 속옷 전용 중성세제로 세탁하는 것이 좋습니다. 세제를 잠옷에 직접 붓지 않도록 주의해서 적당량을 붓고 물에 완전히 녹인 다음 잠옷에 넣고 가볍게 문지르세요. 씻은 후 그늘에서 말려 햇빛에 노출되는 것을 피하세요.
3. 올바른 선택
좋은 잠옷은 몸에 달라붙고, 숨을 쉬고, 땀을 흡수하고, 입기 쉽고, 벗기 쉽고, 세탁하기 쉬운 몇 가지 성능을 갖추어야 한다.
전반적으로 실크와 면화는 더 좋은 재료이다. 화학섬유 원단은 가장 추천하지 않으며, 이어 마잠옷이 뒤 따른다. 전자는 피부 알레르기를 일으킬 수 있고, 후자는 수면에 영향을 줄 수 있다.
풍격은 분열된 것이다. 하나는 행동이 더 편리하다는 것이고, 다른 하나는 바람을 피하는 것이다. 집에 손님이 있어도 당황하지 않고 침실로 들어가 옷을 갈아입을 필요가 없다.
색상은 연한 분홍색이나 연한 파랑색을 권장해 눈에 집중하여 수면을 촉진할 수 있다.
4, 활동을 많이 해서는 안 된다.
잠옷은 가정복이 아니기 때문에 너는 그것을 입고 여러 가지 일을 할 수 없다. 잠옷을 입지 마라, 특히 땀을 흘리는 활동과 세균이 많고 냄새가 강한 환경에서는 더욱 그렇다. 불쾌한 박테리아 더미와 함께 침대에서 자고 싶지 않다면.
5. 잠옷은 일주일에 한 번 세탁하는 것이 좋습니다.
부지런히 잠옷을 빨면 세균에서 멀어질 수 있다. 적어도 일주일에 한 번은 잠옷을 세탁한다. 그렇지 않으면 잠옷 속의 세균이 확산되면 질병을 일으키기 쉽다. 예를 들어 잠옷을 갈아입고 다른 옷을 갈아입으면 잠옷 속의 이 세균도 다른 옷으로 전파된다. 특히 가족 구성원이 많은 가족이나 여러 사람이 합숙하는 집은 세균과 자신의 전파 장소라고 불리기 쉽다.
따라서 당신의 생활이 아무리 바빠도 정기적으로 잠옷을 청소하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 잠자는 동안 비교적 깨끗하고 위생적인 환경에서 세균이 들어오지 않도록 하는 데 도움이 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)