헤어지고 세낸 집에서 잠을 못 자는 게 정상인가요?

정상입니다. 헤어지고 세낸 집에서 잠을 못 자는 게 정상이다. 헤어진 후 불면증은 주로 불안, 불안, 짜증, 기분이 좋지 않은 등의 정서적 문제 때문이다.

잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한 잔을 마시거나 관자놀이와 삼음교혈을 손가락으로 구부려 마사지하는 것이 불면증 증상을 완화시키는 데 도움이 된다고 조언한다.