1. 듣기는 침묵을 지키는 것이 아니라 상대방이 말하는 것, 아무 말도 하지 않는 것, 그리고 진정한 의미를 잘 듣는다. 듣기란 눈, 귀, 마음으로 상대방의 목소리에 귀를 기울이고, 일의 전과결과를 즉시 알고 싶어 하지 않는 것이다. 우리는 일시적으로 "내면의 대화" 를 내려 놓을 의향이 있어야합니다. 이른바' 내심 대화' 란 무엇을 말해야 할지, 상대방의 말에 어떻게 응답하는지, 다음 주제를 계획하는 등 듣는 동안 무의식적인 대화를 말한다. 대화 사이에 일시 중지, 때로는 말하기, 때로는 듣기; 우리는 또한 무의식적인 기계적 반응을 늦추는 것을 스스로에게 상기시켜야 한다. 예를 들어, 상대방의 불안을 신속하게 해결하려면, 행동을 취하는 단계로 바로 뛰어가거나, 우리가 상대방에게 유리하다고 생각하는 일을 한다. 멈추지 않으면, 우리는 잠시 후에 후회할 말을 할 수 있다. 위로의 예술은' 적당한 시간에 적당한 말을 한다' 와' 일시적인 충동으로 잘못된 말을 하지 마라' 에 있다. 3. 친구가 어려운 시기를 헤쳐나갈 수 있도록 도와주는 영웅이 아닐 때, 이는 고통스러운 상황에서 그들을' 구원' 하는 것과 같지 않다. 우리는 그들의 고통을 인식해야 하며, 그들로 하여금 빠르게 해산시키려 하지 않도록 느끼게 해야 한다. 우리는 단지 그들에게 공포의 강을 가로지르는 다리를 제공하려고 시도했을 뿐이다. 친구와 가족이 감정적으로나 신체적으로 고통스러울 때, 그들을 지지하는 가장 기본적인 방법은 그들을 울게 하는 것이다. 우는 것은 인체가 정서독소를 배출하려고 시도하는 한 가지 방법이고, 눈물을 흘리는 것은 치유의 과정이다. 그러니 서둘러 티슈를 상대방에게 가져다주지 말고, 당신이 그의 마음을 지지한다는 것을 그에게 알리면 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 믿음명언) 4. 위로를 주는 것은 다른 사람에게 "너는 느껴야 한다 ..." 혹은 "너는 느껴서는 안 된다 ..." 라고 말하는 것이 아니다. 사람들은 자신의 진정한 감정을 유지할 권리가 있다. 위로란 그들을 판단하지 말고, 그들이 고통을 겪고 있다고 생각하지 말고, 도움이 필요하다는 뜻이다. 편안함은 그들에게 공간을 주고 자신의 감정을 인정하는 것을 의미한다. 우리는 그들의 선택이나 어려운 처리 방식을' 동의하거나 동의하지 않는다' 는 방식으로 우리의 관심을 표현할 필요가 없다. 5. 공감 우리가 다른 사람을 돕느라 바쁠 때, 우리는 사람들이 우리 마음속의 파동인 말 없는 생각과 감정을 알아차릴 수 있다는 것을 잊어버릴 수 있다. 사람들이 우리의 생각을 정확히 알 수는 없지만, 우리는 대개 우리가 당황하고 판단하고 있다는 것을 알아차릴 수 있습니다. 면전에서 남을 위로하는 것은 우리의 마음 상태와 큰 관계가 있다. 그들의 공감 때문에, 우리는 서로의 고통을 분담해야 할 뿐만 아니라, 자신의 내면의 고통을 참아야 한다. 어떤 상황이든 친절한 모습과 위로는 모두 상대방에게 주는 선물이다. 변화를 오랫동안 기다리는 것은 많은 혼란을 가져올 수 있습니다. 아무도 이런 혼란스러운 국면을 신속하게 바로잡을 수 없다. 사람들은 조정, 검토, 변경 및 질문 할 시간이 필요합니다. "만약 ... 어떻게 될까요?" -응? "이 문제. "치료성 대화" 에서 우리는 가족, 동료, 이웃이 때때로 우리가 그들의 "울림 상자" 를 만들 필요가 있다는 사실을 받아들이는 법을 배웠고, 그것을 재사용하기 위해 노력을 아끼지 않을 수 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 7. 어떤 상황에서도 용감하게 나서서 무슨 말을 해야 할지 몰라서 어색함을 느끼는 것은 나쁘지 않다. 우리가 돕고 싶은 사람들은 우리의 감정이 아무런 해로울 수 없다는 것을 알게 해준다. (존 F. 케네디, 노력명언) 너는 심지어 솔직하게 말할 수도 있다. "나는 너의 감정도, 내가 무슨 말을 해야 하는지도 모르지만, 나는 너를 정말 신경쓴다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 정직명언) "이 표정이 우스꽝스럽다고 생각하더라도, 지금 당장 그와 이야기하기를 서두르지 않는다는 것을 상대방에게 알릴 수 있다. 너는 글로 너의 감정과 생각을 표현하도록 선택할 수 있다. 구두 표현 외에도 다양한 형태의' 치료성 대화' 가 있다. 8. 실용적인 자원을 제공하기 위해 다른 사람들이 모든 질문에 대한 답을 찾을 수 있도록 도울 필요는 없지만, 다른 친구, 전문가, 친구의 친구 등 사용 가능한 자원을 제공하기 위해 최선을 다할 수 있습니다. 상대방에게 몇 통의 전화를 걸어 사람을 연결시킬 수 있다. 관련 책을 찾아 볼 수도 있습니다. 아니면 아예 도피할 수 있는 공간을 제공하여, 그들로 하여금 차분하게 자신의 답안을 찾게 할 수도 있다. 9. 자리를 잡고, 우리가 물었다. "내가 도울 수 있는 게 있나요? 때로는 답이 있고, 어떤 도움이 필요한지 모르는 경우도 있다. 그러나 사람은 때때로 자신의 진정한 필요를 말할 수 없다. 자신을 다른 사람을 배려하는 것이 다른 사람을 효과적으로 돕는 첫걸음이다. 10. 공감을 잘 활용하세요. 비슷한 경험을 했다고 해서 다른 사람의 감정을 완전히 이해할 수는 없지만, 공감을 잘 활용해 상대에게 관심을 가질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 경험명언) 다른 사람의 이야기를 참을성 있게 듣고 자신을 공유할 필요가 있는지 생각해 보는 것을 기억하세요? 나눔의 결과가 상대방에게 도움이 되는가? 2007-01-2613: 46: 41-보고 2 1 주석 숨기기 (0) 위 그림의 검증 코드를 입력해 주세요. 문자는 대/소문자를 구분하지 않습니다. 질문자의 베스트 답안 xx 에 대한 평가는 지식당 홈페이지 >> 의 최신 이슈에 대한 질문이 더 많다. 2007 년에는 중국 각 성의 농민 수입이 있었다. 나는 첫 페이지 아래에 서서' 중국인의 가장 행복한 날은 무엇이라고 생각합니까?' 라는 제목을 붙였다. 뛰어다니는 것은 무슨 뜻입니까? 상하이 엑스포는 언제 시작했나요? 다이아 가지고 세관을 통과하면 밝혀질까요? 2007 년 광서 농민 1 인당 소득의 초점 문제는 최근 이미 해결되었다. 시닝 시민의 건강행동 기준이 더 많은 개인행위가 인생의 길에서 막막해졌다. 내 마음은 어디에 속합니까? 나는 DNF 를 재생 하는 가족에 가입 하 고 싶어, 누가 나를 받아들일 것인가? F, F, F 는 시닝 시민의 건강 행동 기준 개인 행동을 우선시한다. 왜 지구의 전화기에서 첫 번째 목소리가 안녕이라고 말합니까? 셋째, 구이저우호텔의 특징을 총결하고, 현재 상황에 대해 자신의 견해를 제시하고, 최신 지식에 관심을 갖고, 영유아에게 더 많은 공헌을 한다. 신장결석은 어떻게 도시인을 식별하고 모든 문답을 탐색합니까? 사회인문, 한하 문명 핫스팟, 군사종교, 민족명절, 민간문학 민간예술, 중국사, 외국풍속법, 세계사, 인물, 단체, 정당정치 관련 링크 더 많은 규범/포인트 규칙/포인트 교류 공간/피드백 사서함/온라인 피드백 질문 입구 입구는 지식주식융자대 여학생들이 어떻게 돈을 저축해야 하는가? 즐거운 시간 보내세요. 10 선물 행사 관련 문답을 전문적으로 기획하여 더 많은 위로자를 위로하는 원칙은 무엇입니까? 10 위로의 원칙-10 무엇을 말해야 할지 모를 때 위로해 주는 원칙-무엇을 말해야 할지 모를 때 위로해 주는 10 가지 원칙. 친구를 위로하는 10 가지 원칙은 무엇입니까? 4 월 26 일 세계 지적재산권의 날의 유래는 무엇입니까? 갑골문은 왜 갑골문이라고 합니까? 송강은 왜 단우라고 부릅니까? 왜 스님은 머리에 점이 있습니까? 열쇠와 자물쇠는 어떻게 발명되었나요? 더 시큼하고 매운 여자 보는 걸 좋아하는 것 같아요? 밤을 새운 가족미식프로그램 세계 10 대 괴병 일상생활 6 대 금기 취침 전 전체 사람 37 모집 네티즌 소장품이 가장 많다 ... 더욱 충격적입니다! 12 인간의 임신 전 과정에서 여성의' 성' 점을 만진다. 디톡스 기능이 가장 강한 20 가지 음식은 알몸 잠자는 사람이' 절정' 에 들어가야 할 네 가지를 가르쳐 준다. 고대 24 개의 사형지도는 100 성적 지식에 유용하다! 사랑이 진행될 때! 키스, 가시, 싸움' 13 식 남자는 절대 여자 1 1 사혈을 만지지 마세요. 7 쌍의 세계 최고의 유방! 서비스지 옐로우 페이지 구혼 겸 파트 타임 보모 테이크아웃 렌터카 통역사 아르바이트 남자 친구를 찾아 여자친구 헬스카드 기차표 할인 특가 구혼 겸 파트 타임 보모 테이크아웃 렌터카 통역사 아르바이트 남자 친구를 찾아 여자친구 헬스카드 기차표 할인 특가 티켓 중고방 새 건물 오피스텔 빌라 전체 임대 단세 대여개인 임대 다층 주택 작은 고층 주택 KTV 바 호텔 헬스살롱 미용실 미용, 목욕, 영화관, 보드실, 서점, 다이어트, 마사지, 뷔페, 간식, 양식, 바비큐, 생활서비스 다른 사람의 이야기를 참을성 있게 듣고 자신을 공유할 필요가 있는지 생각해 보는 것을 기억하세요? 나눔의 결과가 상대방에게 도움이 되는가?