마루를 좀 두껍게 깔고 바닥의 에어컨과 몸을 분리하는 것이 가장 좋다. 바닥을 깔 때 바닥에 요가 매트를 깔고 이불과 매트리스를 더 많이 깔아 주세요. 1 층에 살면 몇 층을 더 깔아야 한다.
주의할 사항
1, 거품 패드, 스펀지 패드, 손바닥 패드 등을 사용할 수 있습니다. 다양한 종류의 매트가 있습니다. 바닥을 칠 때는 바닥의 습기를 차단할 수 있는 쿠션을 선택하는 것이 건강에 더 좋다.
2. 침대나 바닥에서 자든 매트리스는 필수다. 매트리스는 사람들에게 건강하고 편안한 수면 환경을 줄 수 있다. 다양한 종류의 매트리스가 있습니다. 좋은 매트리스는 위생, 편안함, 아름다움, 내구성의 기준에 부합해야 한다.
3. 흔히 볼 수 있는 매트리스는 스프링 매트리스, 야자 매트리스, 라텍스 매트리스, 물 매트리스, 공기 매트리스, 자력 매트리스 등이다. , 하지만 모든 매트리스가 바닥을 깔기에 적합한 것은 아닙니다. 바닥을 깔을 때 가장 중요한 것은 습기를 막는 것이다.
4. 1 층에 사시면 마루를 깔지 않는 것이 좋습니다. 1 층의 바닥은 지면과 직접 연결되어 있다. 밤이 오면 지면 온도가 상대적으로 낮고 한기가 바닥을 통해 실내로 퍼진다.
5. 바닥을 깔을 때 매트리스 위에 매트리스 한 층을 깔아 습기를 막고 따뜻하게 해야 합니다. 바닥을 깔면 에어컨을 켜지 않는 것이 좋다는 점에 유의해야 한다.