소개 겨울에 기숙사가 너무 추우면 어떻게 해야 하나요? 기숙사 생활을 해본 아기들은 모두 겨울이 되면 기숙사의 추위를 경험해 본 적이 있을 것입니다. 정말 특별한 경험이었습니다. 일부 기숙사에는 에어컨이 있어서 더 좋지만 대부분의 대학 기숙사에는 에어컨이 없습니다. 그렇다면 추운 겨울 기숙사에서 따뜻하게 몸을 녹일 수 있는 좋은 방법은 없을까요? 뜨거운 물병, 아기 워머, 담요, 테이블 매트, 보온컵까지 모두 51동시 에디터와 함께 살펴보겠습니다.
겨울 기숙사 난방의 유물인 전기온수기는 작고 가벼우며 가격이 저렴하고 보온효과도 좋아 집에서나 꺼내서 사용하기 적합해 겨울에 큰 인기를 끌고 있다. . 구매 시, 전기온수통에 과열방지 기능이 있는지 확인하세요.
손난로 손난로는 전기온수병과 유사하게 USB 인터페이스를 사용해 충전과 방전이 이루어지며, 내부 발열 칩이 발열한다. 크기가 작아 휴대가 간편하며 온도는 약 50℃까지 올라갈 수 있습니다. 구매할 때 지침이 국가 표준을 준수하는지 확인하십시오.
기숙사 발열패치가 너무 차가우면 어떻게 해야 하나요? 온열패치는 신체 어느 부위에나 붙일 수 있어 추운 겨울 외출시 동상 예방과 추위를 막아주는 효과가 아주 좋습니다. 하루만 추위를 견디세요.
전기담요 겨울에는 빨리 따뜻해지고 따뜻함을 잘 유지하며 사용하기 쉬운 전기담요는 난방이 적합하지 않은 지역의 많은 소비자들에게 첫 번째 선택이 되었습니다. 구매 시 온도 조절이 가능한 전기담요를 선택해 잠들기 전 예열하고, 잠잘 때는 전원을 꺼두세요.
미니 히터는 책상 위에 배치되어 있어 송풍구 각도 조절이 가능하다. 스위치 버튼은 하나뿐이지만 난방 범위는 한 층 위 정도의 로컬 공간으로 제한된다. 테이블. 손과 얼굴의 보조 가열에 더 적합합니다.
소형 태양열 히터 기숙사에서 고출력 가전 제품을 사용할 수 있다면 작은 태양을 구입할 수 있는데 여전히 매우 아늑합니다. 작은 태양은 실제로 매우 따뜻합니다. 결국 기숙사도 작습니다. .
핸드워머 책상매트 겨울 숙제하다 보면 손이 시려워서 펜도 쥐지 못할 정도인데, 핸드워머 책상매트가 대박이죠. 손을 데우는 테이블매트는 외부 USB 전원을 통해 전기열을 발생시켜 테이블매트의 온도를 45℃로 일정하게 유지해 동상으로부터 손을 보호한다.
보온병에는 흑설탕과 구기자만 있으면 됩니다! 추운 날씨에 욕심내지 마세요. 겨울에도 활력이 넘칠 수 있습니다. 보온성이 오래가는 보온병을 구매하시는 걸 추천드려요. 따뜻한 물 한잔이면 하루종일 따뜻해요.
전기온수병 발열패치, 전기담요, 손난로, 책상패드, 보온컵, 미니온수병, 충전식온수병, 방폭손난로, 아기워머 배, 온찜질, 전동식 히터, 전기온수기 €55 월 판매액: 100개 이상 미니 플래그십 스토어>>무지개 온수주머니 손난로 배와 허리를 위한 충전식 온수주머니 전기 손난로 방폭형 플러시 베이비 워머₩592 가맹점 월 판매액: 200 + 상점레인보우 플래그십 스토어>>레인보우 플래그십 스토어>>₩69le Xueer 전기 온열기 온수주머니 온수 온열기 충전식 난방 손난로 전기 히터 귀여운 여성용 생리 온열기 ₩39.9 월간 판매: 72개 이상 매장 Le Xueer 플래그십 스토어 >>>> Xiaolin Warm 아기 30 조각 온난화 패치 자체 가열 패치 따뜻한 스티커 €150 월간 판매: 100 매장 Xiaolin Daily Chemical Flagship Store >> Beibei Bear Warm Sticks 워밍업 스티커 대형 순수 중국 웜 패치 40/60 개 €29.92 가맹점 월간 판매: 1000개 이상의 매장 Beibei Xiong Flagship Store>>Beibei Xiong Shengda Store>>₩16.9 Shanle 쑥 웜우드 웜 패치 베이비 패치 팰리스 워밍 패치 자가 발열 여성 감기 월경 기간 워밍업 핫 패치 허리와 복부 냉증을 예방합니다₩10.9 월간 판매: 6+ 매장 Shanngle 플래그십 스토어 >>>>Rainbow 전기 담요 싱글 전기 매트리스 학생 기숙사 안전 전기 담요 부직포 온도 조절 유형 길이 1.5m 폭 0.7m₩98 댓글: 160,00 Shop Rainbow 자체 운영 플래그십 스토어 >> Caiyang 전기 담요 싱글 또는 더블 전기 매트리스 이중 제어 온도 조절 학생 기숙사 안전 가정용 진드기 제거 무방사선 ₩79 월 매출: 59+diancaiyang 플래그십 스토어 >> 유민 전기 담요 싱글 전기 매트리스(길이 1.5미터 폭 0.7미터) 가정용 기숙사 안전 정기 정전 온도 조절 소형 YM41202₩69.9 리뷰: 41,000개 이상의 매장 유민 전기 담요 자체 운영 플래그십 스토어>>>> 보온병 316 스테인리스 보온병 휴대용 물컵 성인 학생 빨대 컵 TCMI-400S400ml₩285 월 판매: 300개 이상의 매장 보온병 플래그십 스토어 > >남성과 여성을 위한 Xiongtai 보온병 컵 316 스테인레스 스틸 자동차 장착형 남성용 고급 물컵 학생 야외 휴대용 컵 맞춤 제작₩119 월간 판매: 3개 이상의 매장 Xiongtai 플래그십 스토어 >> Zojirushi 남성과 여성을 위한 귀여운 보온병 수입 스테인레스 스틸 물컵 360ml₩215 월 판매액: 100개 이상 Zojirushi Zojirushi 해외 플래그십 스토어 >>>> 겨울에 침대를 따뜻하게 유지하는 방법: 잠자리에 들기 전 따뜻한 물에 발을 담그는 것이 가장 좋습니다. 발을 따뜻하게 하는 효과적인 방법 발을 담글 때 주의해야 할 점은 물의 높이와 온도입니다. 41~45°C의 범위. 물에 담근 직후에는 발이 약간 뜨겁게 느껴져야 합니다.
자기 전에 발을 문지르세요. 잠자리에 들기 전에 오른쪽 발을 왼쪽 종아리에 앞뒤로 문지르세요. 하나는 마찰이 열을 발생시키는 것이고, 다른 하나는 왼쪽 다리에 열이 발생한다는 것입니다. 열전달을 통해 오른쪽 발바닥에 열을 전달합니다. 다가와서 오른쪽 종아리에 왼발을 앞뒤로 문지릅니다.
발이 차가운 사람은 여분의 이불을 덮거나 전기담요를 사용하세요. 밤에는 발을 따뜻하게 유지하기 위해 깨끗한 보온 양말을 신는 것이 좋습니다. 집에 전기담요가 있다면 잠자리에 들기 전에 켜서 침대를 따뜻하게 해주면 자연스럽게 잠이 훨씬 따뜻해집니다.
이불을 자주 말려주세요. 이불을 어두운 실내에 장시간 보관하고 햇빛에 노출되지 않으면 습기를 쉽게 흡수하고 이불의 보온력도 저하됩니다. 또한 이불이 과도하게 노출되면 이불이 햇빛을 흡수하여 건조해질 수 있습니다.
겨울철 따뜻하게 입는 방법과 어울리는 신발과 양말을 선택하는 방법. 신발이 너무 작으면 혈액순환을 방해해 보온을 방해하기 때문에 겨울에는 편안하고 따뜻한 신발을 선택해야 한다. 또한 발에 땀이 많이 나는 사람은 부드럽고 헐렁한 양말을 선택해야 하며, 흡습성이 좋은 깔창을 신는 것이 좋습니다.
가을 옷에 긴 바지를 입고 있는데 숙소가 너무 추우면 어떻게 해야 하나요? 겨울에 뚱뚱해보이지 않기 위해 긴 내복을 입지 않고, 심지어 발목을 드러내고 찢어진 바지를 입는 여성도 많다. 이는 장기적으로 찬 공기의 침입으로 이어져 관절 통증, 심지어 류머티즘까지 유발할 수 있다. .
겨울에는 건강을 유지하기 위해 어두운 옷을 입는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 검은 옷은 태양 복사열의 88%를 흡수하고, 녹색 옷은 57%, 흰색 옷은 20%를 흡수합니다. 그러므로 어두운 옷은 인체가 더 많은 열을 얻도록 돕고 보온 기능을 가질 수 있습니다.
따뜻함을 유지하는 스카프. 코를 가리지 않고 스카프를 착용할 때는 코와 입을 노출시켜야 호흡이 원활하게 유지됩니다. 하루 종일 마스크를 착용하면 비강 점막과 호흡기 전체가 운동을 하지 못하게 되고, 찬 공기를 견디는 능력도 약해지기 때문에 가벼운 감기에 걸리기 쉽습니다.
학생들이 겨울을 따뜻하게 보내기 위한 식이요법인 다시마의 바닷물은 차갑고 시원하다. 바닷물에서 자라는 다시마는 추위에 강한 성질을 갖고 있다. 또한 다시마는 성질과 맛이 짠맛이 있어 장기간 섭취하면 신장기를 따뜻하게 하고 영양을 공급하는 효과가 있다. 겨울에 다시마를 먹는 학생들은 신체의 내한성을 높일 수 있습니다.
양고기 양고기는 성질이 따뜻하고 맛이 달다. 겨울철에 양고기를 자주 섭취하면 체온을 높이고 추위를 이겨낼 수 있을 뿐만 아니라, 일반 감기 기침, 복부 감기 통증, 허약함, 냉증 등에 치료 및 강장 효과가 있습니다.
흑설탕수: 흑설탕은 "따뜻하게 하고 영양을 공급하며 따뜻하게 하고 풀어주고 따뜻하게 하고 풀어준다". 울혈과 찬 것을 풀어주고 위와 비장을 따뜻하게 하며 통증을 완화시키는 효능이 있다. 칼슘, 철분 및 기타 필수 미네랄과 인체의 미량 원소.
기타 귀리, 검은깨, 우유, 초콜릿, 무, 소고기, 당근, 닭고기, 해바라기씨, 배추, 시금치, 생강, 달걀, 호두, 밤, 고추, 검은콩.
겨울 참외와 다시마 돼지갈비 수프 광둥식 양고기 스튜 붉은 대추 롱간 구기자 흑설탕 물 딸기 우유 오트밀 검은깨 공 우유 오트밀 스페인식 핫 초콜릿 흰 무 레시피 겨울 기숙사에서는 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 감기 예방
겨울철에는 날씨가 건조하고 탈수되기 쉽습니다. 따라서 학생들은 몸의 필요를 충족시키기 위해 더 많은 끓인 물을 마시고 열을 제거하고 독소를 제거해야 합니다.
적절하게 운동하세요
기숙사에서 맨날 공부하지 마세요. 밖에 나가서 적절한 운동을 하여 열 생산을 촉진하고 신진대사를 조절하세요. 겨울철에 건강을 유지하려면 땀을 더 많이 흘려 몸을 튼튼하게 해야 마음이 맑아지고 온몸이 활력이 넘치게 될 것입니다.
적절한 환기
겨울에는 감기, 감기, 발열에 걸리기 쉽습니다. 기숙사에 있을 때는 창문을 열어 환기를 시켜야 합니다. 순환되면 쉽게 박테리아의 성장으로 이어질 것입니다. 감기 예방을 위해 기숙사 내에는 항바이러스제를 조금 준비하는 것이 좋습니다.
수면을 보장하세요
학생들은 밤문화를 풍성하게 누리지만 건강하게 자라기 위해서는 모두가 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 찬 공기가 몸에 들어오기 쉽습니다. 그리고 시험을 더 잘 준비하게 만듭니다.
차를 더 많이 마시세요
차를 마시면 마음이 상쾌해지고 기억력이 향상되며 소화에 도움이 되고 신진대사가 촉진됩니다. 또한, 학생들은 죽을 마실 수도 있습니다. 아침에 죽을 마시면 몸을 따뜻하게 하고 추위를 막아줄 수 있으며, 저녁에 죽을 마시면 위장에 영양을 공급할 수 있습니다.
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