집이 상대적으로 추운 경우, 그러한 환경에서 오랫동안 생활하는 것은 인간의 건강에 큰 영향을 미치게 됩니다.
음 - 어두운 환경, 즉 햇빛이 없기 때문에 필연적으로 어둡고 습기가 많아 류머티즘에 걸리기 쉽고 몸에도 좋지 않습니다. 햇빛을 받지 못하면 칼슘 결핍에 시달리는 사람들도 있다.
춥다 – 기온이 비교적 낮다.
예를 들어, 낮은 온도에서는 습도가 공기에 의한 열 전도를 강화하여 많은 양의 체온 손실을 초래하므로, 낮은 온도와 습도에서는 신체가 손상되기 쉽습니다. 감기에 걸려 류머티즘과 기관지염에 걸리기 쉽다. 또한, 습한 환경은 결핵, 신장 질환, 류마티스 관절염, 만성 요통 및 다리 통증 및 기타 질병을 앓고 있는 환자에게 악영향을 미칩니다. 더운 환경에 있는 경우, 공기 중 상대습도와 수분은 주로 안개가 낀 날, 수면, 습한 토양 및 식물 표면에서 수분이 증발하여 발생합니다. 표현방식은 상대습도이며, 이는 가장 일반적으로 사용되는 습도지표이며 공기 중의 수증기의 포화도를 나타내는 절대습도와 최대습도의 비율이다. 특정 온도에서는 상대 습도가 작을수록 공기 중의 수분과 포화 상태 사이의 거리가 멀어지고 물이 더 빨리 증발합니다. 습한 공기는 어떤 온도에서도 인체에 해롭습니다. 예를 들어, 저온에서는 습기가 공기의 열전도를 강화시켜 많은 양의 체온을 소산시키므로 저온, 습한 환경에서는 신체가 추위로 인해 손상되기 쉽고 류머티즘이나 기관지염이 발생하기 쉽습니다. 발생합니다. 또한, 습한 환경은 결핵, 신장 질환, 류마티스 관절염, 만성 요통 및 다리 통증 및 기타 질병을 앓고 있는 환자에게 악영향을 미칩니다. 더운 환경에서 상대습도가 너무 높으면 신체의 증발과 열 방출을 방해합니다. 위에서 볼 수 있듯이 상대습도는 너무 크지도 작지도 않고 적당해야 합니다.
현대 기상학에서는 인간에게 더 적합한 습도가 다음과 같다고 믿습니다.
온도가 15°C~20°C일 때 상대 습도는 45%~55%입니다.
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온도가 25℃일 때 상대습도는 20%가 되어야 합니다.
습도가 80%~100%에 도달하면 공기가 물을 거의 흡수하지 못하고, 습도가 너무 낮으면 상부 호흡기 점막이 건조해져 불편함을 겪을 수 있다. 간단히 말해서, 그러한 환경에 살고 있다면 자주 나가서 햇볕을 쬐고, 더 많은 신선한 공기를 마시고, 더 많이 밖으로 나가야 합니다.