밤샘의 위험은 매우 커서 몸에 각종 질병이 생기기 쉽다. < P > 일부 강도 높은 직장인들에게는 회사 압력에 직면하고, 한편으로는 열심히 노력해야 한다고 생각하는데, 그래서요? (* P >,,,,,,,,,,,,,,,,,,,) 밤을 새웠어? ,? 밤새워? ,? 초과 근무? , 이것들이 모두 일상이 될 때까지 기다려라. 이런 경우, 사람의 몸이 한계에 이르면 돌발적인 질병이 생기기 쉬우며, 제때에 구조하지 않으면 사망사고가 발생할 수 있다.
하나, 95 이후 디자이너 또는 원인? 밤을 새웠어? 급사. < P > 95 이후 디자이너, 갑자기 세상을 떠났다는 소식이다. 이 디자이너는 어느 회사의 중추로, 사망하기 전에 친구와 매일 밤을 새워 일하는 것에 대해 여러 차례 이야기를 나누었는데, 밤새워 일하는 것은 더욱 흔한 일이다. 설 이후 이 디자이너는 예정대로 출근했고, 2 월 14 일에는 휴가를 내지 않았고, 회사에 출근하지도 않았다. 다음날 누군가가 그를 찾았을 때, 그는 이미 전세방에서 죽었다. 일부 정보를 통해, 많은 사람들이 그가 장기간 밤을 새우며 돌발적인 질병으로 급사했다고 의심하지만, 이는 단지 소식을 통해 결론을 도출할 뿐, 구체적으로 권위 방면의 소식을 기다려야 한다.
둘째, 밤샘의 위험은 매우 커서 몸이 병에 걸리기 쉽다. < P > 많은 사람들이 밤을 새는 것이 해로울 수 있다는 것을 알고 있지만, 이런 피해가 어떤 결과를 초래할 수 있는지 알지 못했다. 사실, 장기간 밤을 새우고 고도의 근무 상태에 처해 있어 휴식과 휴식을 얻지 못할 경우 신체에 확실히 질병이 생기기 쉽다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 예를 들어 내분비 장애, 거친 피부, 칙칙함, 심혈관 등 돌발 질환을 일으킬 가능성이 더 높다. 사람이 일단 돌발 질병이 생기면, 제때에 구조하지 못하면, 그로 인해 목숨을 잃을 것이다.
셋째, 개인적인 관점은 무엇입니까? < P > 어느 정도 밤을 새는 것은 많은 사람들의 통병이다. 특히 이 유흥이 매우 풍부한 시대에는 밤새울 수 없는 것도 아니다. 하지만 밤을 새거나 밤을 새운 뒤 제때에 잠을 보충하고 몸을 충분히 쉬게 할 수 있다면 몸에 상처가 그리 크지 않다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 따라서 개인은 밤을 새지 않아도 일찍 휴식을 취해야 한다고 생각하고, 굳이 밤을 새워야 한다면, 이후에도 몸을 완충시킬 수 있도록 충분히 잠을 자야 한다고 생각한다.