여행 운동: 여행 운동은 자신감을 높이고 몸과 마음에 좋다. 많이 나가서 걸어요. 한 번 가도 돼요. 부자가 되는 길을 찾을 수 있을까요?
독서: 심리학과 성공학 방면의 책을 읽으면 자신감을 높이고 자신을 아는 데 도움이 된다. 서른이 넘었는데 충전할 나이가 되었다. 30 대 초반에도 막막한 시기가 있었다. 인지각성' 을 추천합니다.
친구를 사귀다: 친구를 사귀면 자신감이 높아질 수 있고, 지지와 도움을 받는 한 가지 방법이다. 친구들과 이야기를 많이 나누고, 이야기를 나누거나, 함께 창업을 하고, 함께 부자가 된다.
새로운 기회 찾기: 실직 6 개월 후, 전업이나 새로운 기술 학습을 고려해 경쟁력을 높일 수 있다. 무이가 아무리 많아도 자신을 억누르지 마라. 솜씨를 잘 배우면, 너는 또 다른 하늘을 찾을 수 있을 것이다!
당신의 열등감이 여전히 강하거나 당신의 삶에 영향을 미친다면 전문적인 심리적 도움을 구하는 것이 좋습니다. 정신과 의사와 상담사는 자신의 심리적 문제를 이해하고 효과적인 해결책을 제공하는 데 도움을 줄 수 있다.
많이 나가서 걸어요. 행운을 빕니다.