첫째, 노인들에게 건강제품의 정의와 감독을 이해하게 한다. 건강식품은 인체에 섭취할 수 있는 물질을 가리키지만 모든 건강식품이 엄격하게 규제되는 약품은 아니다. 반면 건강식품은 일반적으로 약품처럼 엄격한 승인 절차를 거치지 않아도 되므로 품질과 효능이 보장되지 않을 수도 있다. 노인들에게 건강식품을 선택할 때 과장된 홍보 구호를 듣는 대신 제품의 품질과 신뢰성을 진지하게 고려해야 한다고 말할 수 있다.
둘째, 노인들에게 가짜 건강제품을 식별하는 방법을 알려 준다. 일부 건강식품은 암이나 관절염과 같은 다양한 질병을 치료할 수 있다고 주장하는데, 이것은 명백한 위험 신호이다. 이러한' 신기한 효능' 을 주장하는 제품들은 통상 모두 거짓말이다. 또 노인들은 건강제품의 성분과 사용량에 주의해야 한다. 보건품의 성분이 안전성과 유효성을 뒷받침할 과학적 증거가 충분하지 않다면, 그 제품은 무효이거나 심지어 해로울 가능성이 높다. 또한 노인은 포장에 있는 홍보어 (예:' 100% 자연' 또는' 부작용 없음') 에 주의해야 한다. 이런 구호들은 왕왕 거짓이어서 보건품 선택의 기준으로 삼을 수 없다.
셋째, 노인들에게 영양건강은 건강식품에 의존하는 것이 아니라는 것을 깨닫게 한다. 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 건강한 음식과 생활방식을 통해서이다. 노인들에게 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 적당량의 운동, 사교가 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이라는 것을 알리다. 또 노인에게 건강제품 구입 전에 의사와 상담하라고 했다. 의사는 노인들에게 전문적인 조언과 지도를 제공하여 그들이 현명한 선택을 할 수 있도록 도울 수 있다.
마지막으로, 노인들에게 믿을 만한 정보원을 제공한다. 일부 비영리 단체 및 정부 기관은 건강 관리 제품에 대한 정보와 조언을 제공합니다. 예를 들어, 미국 국립보건연구원 (nih.gov) 의 웹사이트는 건강제품에 대한 최신 연구와 정보를 제공합니다. 또 노인들은 의사에게 구체적인 건강제품의 안전성과 유효성을 문의할 수 있다. 만약 노인이 보건품에 대해 의문이 있다면, 당신은 그들에게 믿을 만한 평가와 고객의 제품에 대한 평가를 찾도록 건의할 수 있습니다. 건강 관리 제품에 대한 평가와 고객 피드백을 제공하는 독립적인 소비자 웹 사이트와 기관이 있습니다. 이러한 평가와 논평은 노인들이 건강제품의 질과 효과를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있다.
또 노인들에게 건강제품의 허위 홍보와 효과를 보여주는 몇 가지 예를 제공할 수 있다. 예를 들어, 관절염 증상을 완화시킬 수 있다고 광고하는 건강식품이 있었지만, 엄격한 연구를 통해 밝혀진 바에 따르면, 이 건강식품은 아무런 효과가 없었다. 마찬가지로, 노화를 늦추겠다고 주장하는 일부 건강식품들도 과학적 연구를 통해 효과가 있다는 것을 증명하지 못했다. 이 예들은 노인들이 보건품 홍보가 거짓일 수 있다는 것을 더 잘 인식하도록 도와주고, 건강식품을 좀 더 이성적으로 대할 수 있게 해준다. (윌리엄 셰익스피어, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리, 건강관리)
결론적으로, 노인들에게 건강식품이 노화를 늦추고 건강을 유지하는 유일한 방법은 아니라는 것을 깨닫게 하는 것이 건강한 생활방식과 식습관을 고수하는 것이 최선의 선택이다. 또한, 신뢰할 수 있는 정보원을 제공하여, 노인들에게 가짜 보건품을 식별하는 방법을 알려주면, 노인들은 보건품의 품질과 효과를 더 잘 이해할 수 있으며, 거짓 선전에 속지 않을 것이다.