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포도를 어떻게 먹는 것이 가장 건강합니까?

한의학 전문가들은 포도가 기혈, 생진 갈증, 비장이뇨를 보충할 수 있다고 조언한다. 무더운 여름을 거쳐 인체에 대량의 독소가 쌓여 있고, 화가 무겁고, 몸이 졸린다. 포도는 좋은 이뇨 작용을 한다. 초가을에는 많이 먹으면 인체가 독소를 배출하고 내열을 제거하는 데 도움이 된다. 빨강, 흰색, 녹색, 보라색, 검은색, 시장의 포도는 색깔이 다릅니다. 한의학자들은 포도의 영양 외에 색깔별 포도 영양도 다르다고 말한다. 붉은 포도: 혈관을 부드럽게 하고, 활혈을 활성화시켜 혈전이 형성되는 것을 막을 수 있다. 심혈관 질환 환자는 많이 먹어도 무방하다. 붉은 포도 껍질은 영양이 가장 풍부하니 껍질까지 함께 먹는 것이 좋다. 백포도: 폐가스를 보충하고 폐를 촉촉하게 하는 효능이 있어 기침, 호흡기 질환 사람들이 먹기에 아주 좋습니다. 청포도: 해열 해독을 강조한다. 보라색 포도: 안토시아닌이 풍부해 미용에 안티에이징이 가능합니다. 검은 포도: Ziyin Bushen, 검은 머리 효과가 더 두드러집니다. 영양학의 관점에서 볼 때, 이 말은' 포도를 먹으면 껍질을 뱉지 않고 씨를 뱉지 않는다' 로 바꿔야 한다. 포도 껍질과 포도씨에는 포도에 들어 있는 영양소가 대부분 모이기 때문에 통째로 먹는 것이 좋다. 맛이 좋지 않다고 생각되면 씨가 든 포도를 포도 주스로 짜서 마실 수 있다. 하지만 포도가 차갑고 위장이 좋지 않은 사람은 한 번에 너무 많이 먹어서는 안 된다는 점을 상기시켜 주어야 한다. 포도 식이요법제는 정선 1, 뇌빈혈, 현기증, 두근거림, 사지가 약합니다. 신선한 포도 200 그램으로 찌꺼기를 걸러냅니다. 또는 하루에 30 밀리리터의 술을 마시면 좋은 개선 효과가 있다.

2. 임산부 복부팽창, 호흡 곤란, 안절부절못한다: 포도 50 그램이 부숴 달임복을 깨고 하루에 두 번 복용하면 완쾌된다.

3. 만성 간염, 황달, 관절염, 류머티즘 통증: 포도뿌리 80 그램, 달임, 매일 한 제, 효과가 좋다.

4. 목이 잠기고 성대염증: 150 ml 포도즙과 사탕수수 주스가 혼합되어 따뜻한 후에 복용하면 하루에 세 번 복용하면 완치됩니다.

5. 조기 만성 신장염: 건포도, 뽕나무, 생율무 각각 25g, 백미 200g 삶은 죽, 아침저녁으로 각각 두 번 복용하면 약물치료에 맞춰 치유를 촉진할 수 있다.

6. 고혈압: 포도즙 20ml, 샐러리주스 20ml 미지근한 옷, 하루 2 회, 10 일을 한 과정으로 혈압을 낮추는 효과를 냅니다.

7. 세균성 이질: 신선한 포도 25 밀리리터와 생강을 섞은 후100ml 끓는 물로 우려낸 녹차를 넣고 꿀을 조금 넣어 뜨거울 때 복용한다.

8, 건포도 30 그램, 아침저녁으로 씹거나 술 30 리터를 마시면 무기력, 무기력, 현기증, 심계항진, 심지어 효과가 있다.

9, 건포도 30g, 생강 피부10g, 물튀김, 영양실조 부종 치료.

10, 와인, 아침저녁으로 15 ml 을 마시고 빈혈과 혈소판 감소를 치료하며 계속 복용하세요.

1 1, 신선한 포도즙 500g 은 작은 불로 반죽을 끓여 꿀을 적당량 넣어 한 번에 한 숟가락씩 넣으면 갈증을 해소할 수 있다. 인두 건조, 진액 부족, 발열, 갈증, 식욕부진 등에 적합합니다.

12, 신선한 포도 150g, 신선한 연근 250g

13, 양질의 술, 매일 아침저녁으로 각각 20 밀리리터를 마시면 기혈을 보충할 수 있고, 허리와 신장을 강하게 할 수 있다.

14, 건포도 30g, 대추15g, 튀김, 태동 치료.

15, 생강 꿀 포도 주스: 녹차 10g. 물이 끓으면 찌꺼기를 제거하고 신선한 포도 50ml, 생강즙 50ml 를 넣는다. 뜨거울 때 적당량의 꿀을 복용하면 세균성 이질을 치료할 수 있다. 포도 식이요법 추천.

16,10g 건포도 덩굴, 물튀김, 임신 불량 치료.

17, 포도뿌리, 등나무, 잎 하나하나, 물튀김, 태기로 임신 치료.

18, 신선한 포도뿌리100g, 물튀김, 매일 한 제, 간염 치료, 황달, 류머티즘 통증, 술구이 치료 낙상 손상. 포도의 의료 효과는 좋지만 위장이 약한 사람은 많이 먹으면 안 되고 많이 먹으면 설사를 할 수 있다.

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