만약 당신이 정말로 자신을 돕고, 다른 사람을 돕고, 체계적인 학습을 통해 배우고 싶다면, 당신은 반드시 심리상담사가 되는 것을 배울 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언)
둘째, 심리상담사에 관한 규칙을 알아야 한다.
우리나라에서는 노동부가 200 1 년 4 월' 심리상담사 국가직업기준 (시범)' 을 정식 출범시켜 심리상담사를' 중국 직업대전' 에 정식 등재했다. 2002 년 7 월 심리상담사 국가직업자격 프로그램이 본격적으로 시작되면서 전국 통일감정시험은 1 년에 두 번, 각각 5 월과 6 월, 1 1 으로 치러졌다.
20 17 심리상담사 자격시험이 취소되고 자격증을 취득한 사람은 여전히 유효하다. 업종협회, 학회 등 사회단체, 기업사업단위는 시장 수요에 따라 자신의 능력 수준 평가 활동을 전개해야 하며, 변장하여 자질허가와 인정을 전개해서는 안 된다. 증명서는' 중화인민공화국',' 중국',' 중국',' 국가',' 전국',' 전문자격',' 인사자격' 등의 글자와 국장을 사용해서는 안 된다. 자격증 소지자는 응당한 전문 수준을 갖추지 못해 중대한 과실을 초래한 경우, 허가를 담당하는 단위도 그에 상응하는 책임을 져야 한다.
20 19 년 8 월 국무부는 기술인 직업자격 배치를 추진하기 위해 국가직업자격 카탈로그에서 탈퇴를 조정하고, 20 19 년 말까지 건전한 직업기술등급제도를 세우고, 고용인 단위와 제 3 자 기관의 직업기술등급평가를 추진하고, 직업기술등급증서를 발급하고, 정부를 추진한다고 발표했다.
셋째, 시스템 학습 심리 상담 지식의 내용을 이해해야 한다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
1, 기본 사항:
(1) 기초 1 장: 기초 심리학
기초심리학 연구 대상과 내용, 심리학의 발전 역사, 심리활동의 생리적 기초, 감각과 지각, 기억, 사고, 말과 상상력, 의식과 주의, 필요와 동기, 감정, 감정과 의지, 인격을 포함한다.
(2) 기본 지식 제 2 장: 발달 심리학
발전심리학의 연구 대상, 발전심리학의 간략사, 유아기, 아동기, 사춘기, 청년기, 중년기, 노년기의 심리발전을 포함한다.
(3) 기본 지식 제 3 장: 사회 심리학
사회심리학의 역사, 연구 대상과 범위, 사회화와 자아, 사회적 인식과 귀인, 사회적 동기와 사회적 감정, 태도, 교제와 인간관계, 사회적 영향, 사랑, 결혼, 가정을 포함한다.
(4) 기본 지식 제 4 장: 심리 측정
심리상담에서의 심리테스트의 응용, 측정과 측정표, 테스트의 상모델, 테스트의 신뢰성, 테스트의 유효성, 프로젝트 분석, 테스트 준비의 일반 절차, 심리테스트의 사용 등이 포함됩니다.
(5) 기본 지식 제 5 장: 변태 심리학.
이상심리학의 대상, 정상심리와 이상심리 및 그 차이, 흔히 볼 수 있는 이상심리학의 증상, 흔히 볼 수 있는 심리장애, 심리건강과 심리불건강, 건강에 관한 심리, 심리불건강 상태의 분류, 스트레스, 건강 등을 포함한다.
(6) 기본 지식 제 6 장: 상담 심리학
상담심리학의 간략사, 중국 심리상담사의 역사, 현재 상황, 전망, 역사상의 몇 가지 이론적 관점, 상담의 대상, 임무, 분류 및 일반 절차, 연령대별 상담, 결혼, 가족, 성적인 상담.
2. 기술 작업
심리진단 기술, 심리상담 기술, 심리테스트 기술.
3. 직업 윤리
이 세 가지 건의가 너에게 도움이 되기를 바란다! [웃음]
우울증, 불안장애, 강박증, 조광증, 쌍상감정 장애 등 이른바 정신질환의 진실.
심리적 문제는 현재 매우 심각한 사회현상이다. 특히 어린이들 사이에서는 슬프다. 얼마나 많은 사람들이 절망에 빠지고, 얼마나 많은 가정이 붕괴될 위기에 처해 있으며, 대부분의 사람들은 여전히 어리둥절하여 진실과 출구를 모른다. 너무 무섭다!
제가 말씀드리고자 하는 것은, 어떤 유형이든, 아무리 심각하든, 증상이 아무리 복잡하더라도, 사실 존재하지 않는다는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 왜 이런 소위 정신질환이 이렇게 치료하기 어려운가? 왜냐하면 우리는 존재하지 않는 문제를 해결하고 있기 때문입니다. 어떻게 해결할 수 있을까요? 결과는 점점 더 심각한 문제만 초래할 뿐이다. 분명히, 모든 부정적인 감정은 모든 사람이 가질 수 있는 정상적인 감정이다. 마치 숨쉬는 것과 같다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 굳이 해결해야 한다면 생활만 해결할 수 있는 것도 많은 사람들이 결국 막다른 골목으로 나아가는 이유다. 보통 사람들은 곧 부정적인 감정을 내려놓지만, 우리는 할 수 없다. 우리는 그것을 해결해야 한다, 설령 물고기가 그물망이 깨져도 결과는 갈수록 심각해질 것이다. 우리 모두 알고 있듯이, 문제를 해결하지 않으면 해결할 필요가 없다. 생활이 아무리 고생해도 놓을 수 없는 것은 없다. 네가 이 세상을 떠날 때, 너는 아무것도 가져갈 수 없다.
인생은 한 편의 연극인데, 하필 그렇게 진지할 필요가 있는가, 하필 스스로 고민할 필요가 있는가.
사실, 현실에는 당신보다 더 비참한 사람들이 많이 있습니다. 대부분의 사람들은 그것을 대수롭지 않게 여기지도 않고 받지도 않는다. 우리는 들 뿐만 아니라 내려놓기를 원하지 않는다. 내려놓기만 하면 고통이 없을 것이다. 만약 우리가 마음을 놓을 수 없다면, 아무도 아무것도 할 수 없다. 하지만 고통스러운 방법이 있습니다. 고통이 충분하면 자연히 마음이 놓인다.
제 인생을 끝내기로 선택한 것은 매우 잘못된 선택이라는 것을 말씀드리고 싶습니다. 인생을 끝내는 것은 고통의 끝이 아니라 또 다른 끝없는 고통의 시작일 뿐이다. 생명은 영원히 끝나지 않는다. 모든 생명은 그 의미를 가지고 있다.
어차피 이런 이른바 심리적 문제의 본질과 진실은 무엇일까? 이 점을 이해하면 이른바 심리적 문제가 모두 해결되었다. 사실 존재하지 않기 때문에, 당연히 해결할 것이 없다.
어떤 사람들은 어떻게 존재하지 않을 수 있다고 말합니까? 우리가 내면에서 겪는 고통이 얼마나 진실한지, 현실에서 직면한 문제는 얼마나 진실한가. (존 F. 케네디, 고통명언) 우리는 잠을 잘 수가 없다. 우리의 증상과 질병은 모두 진실이다. 나는 삶의 어떤 희망도 볼 수 없다. (알버트 아인슈타인, 건강명언) 이러한 고통은 분명히 존재한다. 존재하지 않는다고 말하는 것은 자신을 속이는 것이 아닌가?
네, 모든 것이 너에게 그렇게 진실하다. 제가 말하고자하는 것은 이러한 소위 실제 상황이 결과일 뿐, 원인도 아니고, 표면적인 현상일 뿐, 본질이 아니라는 것입니다. 정적이 아닙니다. 이러한 소위 심리적 문제를 해결하려면 근본 원인부터 시작해야 한다. 심리상담이나 약물치료를 통해서든 현상으로 현상을 해결하고 문제로 문제를 해결하고 있습니다. 문제를 해결할 수 없을 뿐만 아니라 오히려 계속 심화될 것이다.
모든 심리적 문제는 어떤 부정적인 감정이든 자신의 생각을 통제할 수 없고, 끊임없이 생각하고, 밥을 먹을 수 없고, 잠을 잘 수 없고, 몸과 마음이 지친 것으로 나타난다. 그들은 단지 알고 싶어, 생각할수록 악순환이 무너질 때까지 더 통제할 수 없다는 것을 알고 싶어 한다. (윌리엄 셰익스피어, 악순환, 악순환, 악순환, 악순환, 악순환, 악순환) 이 과정에서 우리의 정력이 점점 소진되어 자신의 사고를 통제할 수 있는 능력을 잃어가고 있기 때문이다. 결국 우리 자신의 생명조차도 포기해야 한다는 것은 저에너지 상태의 착각이다. 그 에너지 상태에서는 참깨 한 알이라도 산이 되어 자신을 무너뜨릴 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 에너지명언)
이 경우 에너지를 높여야 바꿀 수 있다. 이 에너지는 식사와 휴식뿐만 아니라, 더 중요한 것은 부정적인 에너지 (부정적인 사고) 의 침식을 멈추고 긍정적인 에너지를 지속적으로 끌어올리는 것이다. 악순환을 깨고, 생각을 멈추고, (너는 영원히 생각하지도, 결과를 생각하지도 않을 것이다), 긍정적인 생각으로 돌아서서 에너지를 축적해야 한다. 긍정적인 에너지로 자신의 사고와 생활의 모든 것을 통제할 수 있다. 긍정적인 에너지로 과거에 너를 괴롭혔던 문제가 수박에서 깨로 변했다.
그렇다면 어떻게 생각을 멈출 수 있을까요? 우리는 단지 생각을 참을 수 없다! 사실, 우리는 부정적인 에너지 (모든 부정적인 감정) 가 너무 강해서 부정적인 에너지로 통제되기 때문에 우리의 생각을 통제할 수 없습니다. 부정적인 에너지를 가진 사람들이 표현하는 부정적인 감정이 다르기 때문에, 신체 증상은 더욱 기괴하고, 각종 소위 심리적 문제도 본질적으로 똑같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
본질을 파악하기만 하면, 이른바 모든 심리적 문제는 자연히 존재하지 않고, 전혀 해결할 필요가 없다. 해결할 것이 없기 때문이다. 당신의 상황이 어떠하든, 아무리 심각하든, 현실 문제가 아무리 진실되고 어렵든, 당신의 몸이 얼마나 심각하든, 불치병에 걸리더라도 오직 하나의 뿌리와 하나의 해결책이 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 근원을 찾으면 생활의 모든 문제는 비누 거품이다.
근본 원인은 무엇입니까? 근본 원인은 잘못된 삼관과 잘못된 가치 추구에 있다. 현재 세계 인구의 99% 가 잘못된 것을 추구하고 있다고 할 수 있다. 물질 추구, 여러 가지 욕망, 음란물, 불효, 생명을 소중히 여기지 않고, 요구만 알고 있지만 생명의 의미가 요구보다는 헌납이라는 것을 모르고, 스트레스가 있다 (특정 목표나 요구를 추구해야 한다). 이러한 잘못된 관점들 때문에, 우리 마음속의 모든 생각, 말, 모든 행동은 욕망과 욕구를 향해 가는 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 모든 부정적인 감정 뒤에는 반드시 욕망이 있을 것이다. 또 많은 부모들이 이런 잘못된 관념을 아이들 자신에게 강요하고, 다른 사람이 아이를 다치게 하고, 자신을 탓한다. 우리의 모든 욕망과 부정적인 감정은 부정적인 에너지이며, 끊임없이 얽히고 확대될 것이다. 결국, 긍정적 인 에너지는 점점 줄어들 것입니다. 심지어 우리는 부정적인 에너지를 자랑스럽게 여기고 긍정적 인 에너지를 부끄러워 할 것입니다. 이것은 현대 사회의 보편적인 현상이 아닌가? 왜 대부분의 사람들이 고통 속에 살고 있습니까? 이것이 총의 원천이다. 사람마다 행동이 다르다. 어떤 사람은 몸이 아프고, 어떤 사람은 심리적으로 병이 나고, 어떤 사람은 좌절이나 재난을 당한다.
우리가 소위 정신질환에 걸렸을 때, 우리는 하늘을 원망하고, 자신이 재수가 없다고 생각하고, 하늘이 불공평하다고 생각하기 시작했다. 사실 신은 가장 공평합니다. 네가 하는 모든 잘못은 스스로 책임져야 한다. 모든 사람이 책임을 회피하기로 선택하는데 어떻게 피할 수 있단 말인가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 어떤 사람들은 심리상담사를 찾아 하소연하려고 하지만, 사실 하소연은 부정적인 에너지를 방출하고 있으며, 문제를 해결하지 못할 뿐만 아니라 더 많은 부정적인 에너지를 끌어들일 수 있다. 어떤 사람들은 약물로 해결하기를 원합니다. 분명히 내면의 문제이다. 약은 어떻게 해결합니까? 이것은 터무니없는 것이 아닙니까? 다른 사람들은 누군가가 그들을 도와주기를 바란다. 당신 마음속의 다른 사람이 어떻게 그것을 작동시킬 수 있습니까? 다른 사람이 어떻게 네가 부정적인 감정 속에서 기발한 생각을 이해할 수 있니?
너는 꿈속에서 살고, 단지 깨어난다. 누가 꿈을 풀 수 있습니까? 일어나세요. 무슨 문제가 있습니까?
이 문제를 해결하려면 먼저 자신이 어디에 잘못되었는지, 아무도 너를 처벌하지 않는 것이 모두 네 잘못이라는 것을 알아야 한다. 우주는 가장 공평합니다. 만약 네가 틀렸는데도 행복할 수 있다면, 그것은 정말 이치에 맞지 않는다. 사실 밖에 있는 사람은 누구나 옳다. 모두 네 잘못이다. 불평하지 말고 자신을 반성하면 된다. 출신 가문의 이론은 전혀 존재하지 않는다. 모두 해롭다. 자신의 운명은 스스로 결정한 것이니, 자신에게 어떤 이유나 핑계도 주지 마라. 가정 환경, 다른 사람이 너를 괴롭히고, 인간관계가 긴장되고, 돈이 부족하고, 스트레스, 신체질환 등 모든 현실적인 문제로 인한 것이라고 생각하지 마라. 틀렸습니다. 이러한 문제들도 현상, 세 가지 잘못된 결과, 그리고 당신의 심리적 문제와 같은 뿌리의 결과는 모두 표상이며, 모두 같은 오류의 근원이 있습니다. 설령 이러한 문제들을 해결한다 해도, 당신의 심리적 문제는 여전히 존재하며, 더 큰 문제가 당신을 일깨워 줄 것입니다.
모든 고통은 너에게 잘못을 일깨워 주고 있다. 빨리 뒤돌아 보게 하라. (조지 버나드 쇼, 고통명언) 일단 뒤돌아보면 고통은 존재의 가치를 잃는다. 고해는 끝이 없고, 뒤돌아보면 해안이다. 하루 뒤돌아보지 않으면 고통이 너를 따라간다. 모든 고통의 배후에는 끈기와 갈망이 있다. 끈기와 욕망을 내려놓는 것뿐이다. 과거는 모두 지나갔고, 모든 것은 스스로 만든 것이다. 아무도 너를 다치게 한 적이 없고, 아무도 너를 해칠 수 없다. 네가 직면한 것을 태연히 받아들이다. 이것은 네가 과거에 한 짓의 결과이니 바꿀 수 없다. 우리가 지금 할 수 있는 것은 자신의 잘못을 인식하고 고치는 것이다. 지금부터 적극적인 사상과 말과 행동을 유지하고, 집과 인터넷을 포함한 부정적인 에너지의 전파와 방출을 멈추고, 곁에서 시작하고, 작은 일부터 시작하고, 집안일부터 하고, 남을 돕는 것을 즐거움으로 삼고, 자신을 바치고, 이기심을 버리고, 욕망을 버리고, 물욕을 버리고, 부모를 공경하고, 모든 생명을 아끼고, 자연을 경외한다 이것이야말로 인생의 참뜻이다. 인간성으로 돌아간다. 심리적 인 문제는 어디에 있습니까? 해결해야 할 인생 문제는 어디에 있습니까? 어디가 아픕니까? 어디가 불공평해요?
또한, 자녀 문제가있는 부모는 자녀를 놓아주고, 그들을 놓아주고, 너무 신경 쓰지 말고, 삶에 대한 올바른 전망을주고, 그들에게 자유를주고, 너무 많은 압력을주지 마십시오. 인터넷 세대, 비디오 게임, 포르노 사이트 등 중독될 수 있는 것을 적게 만져서 마약으로 아이를 죽이는 것을 중단하라! ! !
마지막으로, 내가 얼마나 절망하고 무력했든 간에, 나는 소위 심각한 정신병자였다고 말할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 지금, 나는 이미 다시 태어났다. 피눈물로 바꿔온 나의 경험을 여러분과 나누고, 고통무저갱에 갇혀 있는 더 많은 사람들이 나올 수 있도록 도와주길 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 고통명언) 더 많은 붕괴 위기에 처한 가정과 아이들을 구할 수 있기를 바랍니다.
자신이 이른바 심리적 문제가 있다고 생각하고 해결하려고 노력하는 것이 모든 고통의 진정한 원인과 시작이다. 해결의 과정에 따라 고통이 갈수록 커진다. 이것은 정상인과 소위 정신병 환자의 근본적인 차이이다. 생활 속의 모든 현실 문제는 똑같다. 해결하지 않는 것이 최선의 해결책이다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 아무것도 하지 않고 아무것도 하지 않는다. 대부분의 사람들은 거꾸로 되어 있어서 비참하다.
많은 사람들이 놓을 수 없다고 말한다. 놓을 수 없는 것은 없다. 사람이 죽으면 내려놓아야 한다. 아무도 그것을 가져갈 수 없다. 놓지 않으면 등에 업혀 계속 고생해야 한다. 선택의 여지가 없고, 아무도 너를 내려놓을 수 없다. 내려놓을 수 있는 유일한 방법은 받아들이고, 다른 사람과 자신이 경험한 것을 받아들이고, 일어날 수 있는 모든 것을 받아들이는 것이다!
감정이 있는 친구 여러분 많이 전달해 주시기 바랍니다. 남을 돕는 것은 자신을 돕는 것이다.
심리상담사는 금량이 높다.