팔이 아프고 힘이 없는 것은 과도한 사용이나 근육 피로로 인한 것일 수 있다. 역도, 농구 등 반복적인 동작을 오래 하면 근육 손상과 시큰함을 느낄 수 있다. 이때 적당한 휴식을 취하고 따뜻한 찜질이나 마사지로 통증을 완화해야 한다.
피부 발열은 국부 감염이나 염증으로 인한 것일 수 있다. 운동 중에 부상을 당하거나 피부를 긁으면 세균이 쉽게 침입하여 감염을 일으켜 국부 피부 발열을 일으킬 수 있다. 이때 상처를 깨끗하게 유지하고 항균 연고를 발라 감염을 방지해야 한다.
허약함을 느끼는 것은 몸이 허약하거나 영양이 부족하기 때문일 수 있다. 좋은 식습관은 건강을 유지하는 데 매우 중요하다. 충분한 비타민, 미네랄, 단백질을 섭취하여 신체에 에너지와 영양을 공급하도록 보장하다.
이러한 증상이 장기간 지속되거나 다른 불편함이 동반된다면 제때에 진찰을 받는 것이 좋습니다. 의사는 상세한 문진과 신체검사를 통해 병의 원인을 확인하고 그에 상응하는 치료 건의를 할 수 있다.
팔 통증, 무기력, 피부 발열, 무기력의 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있다. 일상 생활에서 합리적인 운동에 주의하여 근육의 과도한 사용을 피하다. 상처를 깨끗하게 유지하고 제때에 처리하다. 좋은 식습관을 유지하고 몸에 필요한 영양을 보충하다. 필요한 경우, 제때에 전문 의사와 상담해 주십시오. 당신이 하루빨리 회복되기를 바랍니다!