환자가 치료와 치료를 추구하는 것은 자연스럽고 정상적이다! 일부 악성 정도가 낮고 조기 암이 완치될 가능성이 있지만 대부분의 중말기 암은 현재의 의료기술로는 거의 치료가 불가능하며, 치료의 목적은 증상 완화, 삶의 질 향상, 생존 시간 연장으로 바뀐다. 목적이 명확하다면' 항암' 이나' 암 극복' 을 시도하지 마라. 그렇지 않으면 사람과 돈을 낭비할 수 있고, 심지어 치료와 생존 시간에도 불리하다.
정확하고 적절한 치료 방안을 선택하는 것이 가장 중요하다. 운동을 통해 자신의' 면역력' 을 높이거나 좋은 마음가짐으로 항암을 할 수 있을지는 가능하지만, 이것만으로는 충분하지 않으며, 치료와 외력에 의지하여 항암을 해야 한다. 어떤 사람들은 치료 방안이 적합한지 어떻게 알 수 있을까? 의사와 많이 소통하고, 의사는 치료 방안의 장단점과 비용을 진술하고, 냉정하게 선택을 고려하고, 필요한 경우 2 원의 치료 방안을 찾는다.
암 치료는 반드시 단계를 분명히 해야 한다. 즉, 초기와 말기, 단계적으로 적절한 치료 방안을 선택해야 한다. 예를 들어, 일반적인 암, 조기 수술 치료 추구, 중기 수술 위주의 종합 치료, 말기에는 수술이 필요 없고 약물 치료가 필요하다.
"편방" 과 "비법" 이 암을 치료할 수 있을까요? 논쟁이 너무 많아서 정말 논쟁할 필요가 없다. 이것들은 암을 치료할 수 없다. 유일한 역할은' 심리적 위안' 이다. 그래서 때때로 환자는' 편방',' 비법' 을 사용할 수 있는지, 비용이 매우 적게 든다. 사실 이렇게 말하는 것은 적절하지 않다.
합리적인 음식과 건강한 생활도 암 환자가 주의해야 할 일이다. 생리적으로 이 환자는 다른 사람과 다르다. 소화율, 담백함, 소량의 다식 등 음식 요구는 구체적인 상황에 따라 결정된다. 가장 큰 원칙은 환자가 식사 후에' 편안하다' 는 것이다. 많은 환자들이 회복 과정에서 완전히 자신을 돌보며 휴식보다는 운동을 많이 해야 한다. 일반적으로, 매일 중간 강도로 30 분 정도 운동하는 것이 좋으며, 지나치게 강도로 운동하지 않는 것이 좋습니다.
당신의 주치의를 믿고 존중하십시오. 그는 당신이 나란히 싸우는 친구입니다. 그들은 병을 너에게 전염시키지 않았기 때문에 너는 그들의 도움이 필요하다. 어떤 환자나 가족들은 의사와 의사소통을 하지 않고, 항상 의사가 독선적으로 그들과 맞서고 있다고 생각한다. 환자에게 버림받은 의사가 얼마나 열심히 할 수 있는지 생각해 보세요.
저는 @ 유영의박사입니다. 읽어 주셔서 감사합니다!
암 환자가 회복되고 있기 때문에 가장 중요한 것은 면역체계를 재건하는 것이다. 이 과정은 1 ~ 2 년 정도 걸리기 때문에 우선 인내심을 가지고 하루를 잘 보내야 한다.
재활의 초기 단계는 다음과 같아야합니다.
1, 천천히 사는 법을 배웁니다
젊더라도 암에 걸리면 노인이 되는 법을 배워야 하고, 무엇을 하든 천천히 해야 한다.
가장 좋은 운동은 산책, 정좌, 요가, 태극권이다.
천천히 먹고 천천히 씹어라.
천천히, 미리 생각해 보고, 맥락을 물어보자. 이때, 네가 화를 내고 싶어도, 너의 분노는 이미 반으로 사라졌다.
아침에 일어나서 잠에서 깬 후 천천히 일어난다.
2. 매일 자신에게 3 10 행복한 일을 찾아준다.
항상 너의 병에 대해 생각하지 마라.
즐거움을 찾는 데 능하고, 자신을 기쁘게 하는 일을 적극적으로 찾는다. (서양속담, 행복속담)
슬프고, 우울하고, 분노한 일들을 잊고, 마음속에서 우러나온 웃음을 자아낸다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
예를 들어 유머러스한 소품을 보거나, 웃긴 드라마를 보거나, 떨리는 동영상을 보거나, 우스갯소리를 보는 것.
아이들과 많이 놀아 주고, 아이가 순진무구하여, 너에게 더 많은 즐거움을 가져다 줄 수 있다.
3 충분한 수면, 삶의 법칙을 유지하십시오.
매일 7 ~ 8 시간 동안 잠을 자면 몸이 손상된 세포는 깊은 수면 중에만 복구할 수 있으므로 수면에 주의해야 한다.
많은 사람들이 잠을 잘 못 자서 질병의 회복에 불리하다. 제때에 자는 좋은 습관을 길러야 한다.
잠이 안 와도 잠을 자야 한다. 예를 들면 매일 밤 9: 10 시간에 잠을 자야 한다.
아침 6 시 7 분에 정각에 일어나면 시간이 지남에 따라 좋은 습관이 생긴다.
4. 매 끼니마다 너무 많이 먹지 말고 7 ~ 8 분 정도 먹으면 멈춥니다.
특히 위장 소화기 질환을 앓고 있는 위암, 대장암, 췌장암 등 이 문제를 더욱 중시해야 한다.
매 끼니마다 너무 배불리 먹지 말고 위장관에 충분한 휴식 공간을 마련해 주세요.
어떤 사람들은 입맛이 좋아서 조심하지 않으면 많이 먹는다. 이때 다음 식사는 일부러 적게 먹는 것에 주의해야 한다.
배불리 먹는 사람은 보통 너무 빨리 먹어서 먹을 때 포만감이 없다. 30 분 1 시간을 먹고 나서야 불편함을 느꼈다.
5. 영양이 전면적으로 균형 잡혀 하루에 12 가지 다른 음식을 충분히 먹고 일주일에 최소 24 종 이상 먹는다.
의사가 특별히 먹을 수 없는 음식에 주의를 기울이지 않는 한, 암 환자는 일반적으로 아무것도 먹지 않아도 된다.
참고: 여기는 뭐든지 먹어야지 매운 것, 절인 것, 튀김, 바비큐는 먹을 수 없습니다.
이런 건강하지 않은 음식은 정상인들이 피해야 할 것, 특히 암 환자들이다.
어떤 음식을 먹어야 항암을 할 수 있는지 생각하지 마라. 이것은 신화 다.
음식의 모든 영양분을 함유하고 있는 음식은 없기 때문입니다.
우리는 신체의 영양 요구를 충족시키기 위해 음식을 다양화해야 한다.
예를 들어 매일 양질의 단백질, 즉 생선, 고기, 계란, 우유, 콩제품을 먹습니다. 또한 야채, 과일, 견과류도 필요합니다.
음식의 비율은 얼마입니까? 위 그림은 영양식의 접시로, 각 칸은 각 식사의 수요를 나타내며 참고할 수 있다.
6. 가을과 겨울은 따뜻하니 감기에 걸리지 마세요.
감기는 신체의 저항력을 떨어뜨릴 수 있고, 각종 바이러스가 다시 발작하여 연약한 몸을 설상가상으로 만들 수 있다. 또 암세포는 추위를 좋아하고 열을 두려워하면 면역력이 약한 세포를 약화시킬 수 있다.
우리는 항상 몸을 따뜻하게 유지해야 한다. 옷을 많이 입고 햇볕을 많이 쬐는 것 외에도
발을 자주 담그다. 잠자리에 들기 전에 발을 담그면 수면의 좋지 않은 상황을 개선할 수 있다.
동시에 신체의 불편함을 완화시킬 수 있으며, 심뇌혈관과 고혈압 환자의 수온이 너무 덥지 않도록 주의해야 한다. 그렇지 않으면 갑작스러운 위험이 있을 수 있다.
7, 항상 전자제품을 가지고 놀지 말고 다양한 흥미를 키워야 한다.
지금은 과학기술이 발달하여 휴대폰 컴퓨터에 각종 정보가 다 있다. 좋고, 나쁘고, 정확하고, 부정확한 정보는 종종 한 사람의 판단을 오도한다.
만약 네가 자신의 판단이 있다면, 보아도 무방하다.
하지만 대부분의 환자들은 자신의 병세에 대해 제대로 알지 못하고 상업적 이익을 위해 표방하는 많은 이론이 자신의 기분에 영향을 미치는 것을 개의치 않는다.
그래서 고전 소설과 텔레비전을 많이 보지 않는 이유는 무엇입니까?
아니면 새를 키우고, 꽃을 심고, 태극연습을 하고, 낚시를 하고, 사진을 찍고.
기분을 키우고 심신 건강에 유익한 일을 많이 하여 자신의 주의력을 질병의 얽힘에서 벗어나게 하다.
8. 녹색 식물을 실내에 놓아라
휴식이 필요하기 때문에 암 환자는 실내에서 쉬는 시간이 길다.
그래서 실내 환경은 따뜻하고 조용하며 산소가 충만해야 한다.
현재 시중과 쇼핑몰에는 모두 24 시간 산소를 방출하는 분재 식물 (예: 난초, 산스크리트어, 알로에, 군자란, 선인장 등) 이 있습니다.
차, 채팅, 바둑, 그림 그리기, 서예 등 그 중 몇 가지만 열거했을 뿐인데. 일반적으로 환자가 초기에 오랫동안 조용히 지내는 것이 중요하다. 그들의 체중과 수술 부위가 정상으로 돌아오면, 그들은 개를 산책시키고, 빨리 가고, 공을 치고, 수영하고, 자전거를 타는 등 운동을 개선할 수 있다.
20 10 년 정월 초8 일 자궁경부암 진단을 받았고, 며칠만 지나면 1 1 년. 최근 1 1 년 항암 과정에서 몇 가지 관점을 여러분과 공유해야 한다고 생각합니다.
첫째, 두려움을 극복하라. 암은 사람들의 마음속에서 불치병이다. 사람이 암에 걸리면 곧 죽기 때문에 너무 무서워서 밥을 못 먹고 안절부절못하고 피곤하다. 시간이 지나면서 그들의 체력과 면역력은 모두 떨어지고 질병 치료에 불리하다. 많은 암 환자들이 골병에 걸린 것이 아니라 암이라는 단어에 놀라 죽을 지경이다. 내가 병원에 있을 때 자궁경부암 환자가 있었다. 전날 밤 너와 이야기를 나누고 다음날 아침에 어떻게 수술을 하는지 얘기했다. 엘리베이터 입구에 도착하자 나는 죽었다. 나는 긴장해서 죽을 지경이다.
둘째: 안심. 아무것도 생각하지 않고, 아무것도 신경 쓰지 않고, 화를 덜 낸다. 분노는 몸을 해치고, 분노는 모든 질병의 근원이므로 긴장을 풀고, 좋은 마음가짐은 건강의 약이다.
셋째: 운동을 많이 한다. 늘 집에 있을 수는 없고, 나가서 신선한 공기를 마시며, 기분을 풀고, 하고 싶은 일을 해야 한다. 단련하는 방법은 여러 가지가 있다. 나는 돈을 제일 좋아해서 아르바이트를 나가서 매일 월급 받기를 고대한다. 인생은 빨리 지나가고, 월급을 줄 때마다 자신이 매우 가치 있다고 느낀다.
넷째, 일과 휴식 시간은 규칙적이어야 한다. 매일 8 시에 밥을 먹고, 밤 10 전에 자고, 아침 6.30 에 일어나요. 하루 세 끼.
다섯째: 음식에주의를 기울이고 영양 균형을 보장하십시오. 금기가 없고 편식을 삼가다. 번데기, 대추, 족발, 토마토를 많이 먹어요.
위 내용은 나 1 1 년 항암 경험입니다. 약간의 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.
둘째
종양과 간호사로서 저는 매일 암과 싸우는 사람들을 봅니다. 하지만 자신이 결국 암에 의해 패배하는 것을 볼 때마다 슬퍼할 수밖에 없고, 그들을 돕기 위해 무엇을 할 수 있을지 생각할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 다음 건의가 도움이 되기를 바랍니다.
(1) 잘 먹어야 항암을 할 수 있다. 영양요법은 종양의 최종 요법 중 하나로 여겨진다. 암세포를 굶겨 죽이려는' 기아요법' 의 꿈은 시장에 계속 전해지고 있다. 암세포가 굶어 죽기 전에 사람이 없어지기 때문이다. 그래서 환자가 정상적으로 식사를 할 수 있을 때 밥을 잘 드세요. 잘 먹는다는 것은 무슨 뜻입니까?
(1) 우선 음식에 단백질이 충분한지, 특히 양질의 단백질의 비율이 절반을 차지해야 한다. 한 환자가 나에게 늙은 암탉보다 검은 닭이 맛있는지, 비늘이 없는 물고기가 비늘이 있는 물고기보다 맛있는지 물었다. 사실, 고기, 계란, 우유 콩이라면 좋은 품질의 단백질 공급원이라고 말하고 싶습니다. 유일하게 일깨워 주는 것은 고기를 먹을 수 있을 때 국을 먹지 말라는 것이다. 육수에 있는 지방과 퓨린의 함량은 단백질보다 훨씬 높다. 단백질만이 인체 세포 복구의 주력이다. 따라서 고기를 버리고 국을 마시는 것은 매우 현명하지 못한 것이다.
(2) 둘째, 과일과 채소, 특히 푸른 잎채소와 십자화과 채소를 많이 먹어야 한다. 예전에는 푸른 잎채소가 북방 겨울에 거의 사라졌다. 어렸을 때 가장 인상 깊었던 것은 어머니가 겨울에 담근 각종 절임 항아리였다. 장기간의 식습관으로 물질이 풍부한 사람들은 여전히 식탁에 피클이 있는 것에 익숙해져 있지만, 절인 음식을 자주 먹는 것도 암의 유발 요인 중 하나라는 것을 알지 못한다. 따라서 암 환자는 일상생활 음식에 푸른 잎채소와 십자화과 채소 섭취를 늘리는 것이 좋으며, 그중에서도 식이섬유, 황대 포도당분, 비타민 C, 칼륨, 마그네슘, 칼슘 등이 종양 예방에 보호 작용을 한다.
(3) 전체 곡물 섭취를 늘린다. 정쌀가루의 영양성분은 탄수화물과 소량의 불완전한 단백질에 불과하지만, 발아 쌀, 현미, 좁쌀, 귀리, 메밀, 통밀밀가루, 퀴노밀 등 전곡물은 부족한 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 영양소를 보충할 수 있으며, 매일 9g 이상의 전곡식품을 섭취하면 대장암에 걸릴 위험을 줄일 수 있다.
(4) 식사나 식사량이 적고 기체의 요구를 충족시키지 못하는 환자에게 경구 영양보충제를 선택할 수 있지만 시장에서 선전하는 특정 특효식품은 아니다. 그들은 정규병원의 영양과에 가거나 영양전문가에게 자문을 구해야 한다. 병원이나 기타 정규채널에서 구매한 특수의학식품은 신체의 필요와 합리적인 비율을 만족시킬 수 있다.
(2) 평화로운 태도를 유지하는 것이 중요하다. 저와 동갑인 난소암 환자가 두 번의 수술, 수많은 화학요법, 장조구 등의 치료를 거쳐 결국 가버린 것을 기억합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 여리야리하고 완강한 여자가 떠날 때 안중에 달갑지 않아 마음이 아픕니다. 많은 유명 인사들이 젊은 나이에 죽고, 암의 발병 연령도 점점 젊어지고 있다. 나쁜 생활 습관 외에 심리적 요인도 간과해서는 안 된다. 차분한 마음을 유지하고, 감정을 조절하는 법을 배우고, 적당히 스트레스를 풀고, 정기적으로 옛 친구와 모임을 갖고, 현장에 와서 여행을 하고, 심지어 정기적으로 심리 클리닉에 가서 치료하는 것도 자신을 배려하는 방법이다. 세상은 아름답다. 꿈을 실현하는 것 외에도, 정말 시와 먼 곳이 있다.
(3) 운동의 속도를 막을 수 있는 것은 아무것도 없다. 암 환자라도 자신에게 맞는 운동 방식을 찾아 자신의 삶을 움직이게 해야 한다. 달리기를 할 수도 없고, 말뚝을 쌓을 수도 없고, 아래층으로 내려갈 수도 없고, 집안에서 태극, 팔단 금등 부드러운 운동을 할 수도 있고, 생수병을 자주 꺼내도 근육 함량을 증가시킬 수 있고, 운동은 끝이 없다.
(저자 소개: 왕방, 간호사, 국가1 급 공공영양사, 국가건강관리사, 좋은 영양스튜디오 창업자, 중국영양학회 회원, 흑룡장성영양학회 이사, 왕흥국 특훈 5 반 학생)
암은 현재 흔히 볼 수 있는 질병이라고 할 수 있는데, 현급 이상 병원마다 종양과가 거의 있는데, 이는 측면에서도 암 환자의 수를 반영한 것이다. 이웃이 XXX 가 위암에 걸렸는지 의논하는 것도 들을 수 있다. 우리 직장인 XXX 가 최근 유방암을 찾아냈다. 당신은 XX 를 기억합니까? X 병원에 가서 수술을 했다고 들었는데 폐암이라고 ... 이런 발언이 수시로 주변에서 울려 퍼지는 것도 암의 높은 발병률.
암은 일종의 만성병, 암 종양의 형성은 단번에 이룰 수 없다. 현대의학 연구에 따르면 암의 발생은 인체의 면역력, 특히 면역모니터링 기능 저하와 관련이 있다고 한다. 따라서 수술, 화학요법, 개입, 표적 등 치료 외에도 영양 지원 치료와 면역 치료가 있다.
사람이 암에 걸리면 많은 사람들이 무서워서' 암색변화 이야기' 라는 단어가 생기게 된다. 사실 이런 태도는 바람직하지 않지만 오히려 병세의 발전을 가중시키고 심지어 재발전이까지 가중할 수 있다. 암의 발생은 인체의 면역력과 밀접한 관련이 있다는 것을 알고 있으므로 면역력을 높이고 식생활, 생활, 운동, 기분 등과 같은 생활습관부터 시작해야 한다. 그 중에서도 감정이 가장 중요하다. "몸을 기르고 먼저 마음을 고쳐라" 는 말이 있지 않나요?
물론, 한 사람의 마음가짐이 긍정적이고 평화로울 때, 정신 상태가 더 좋아지고 면역력도 높아진다. 사람이 우울하거나 짜증을 낼 때, 그의 판단력도 떨어지고, 이성적인 행동도 할 수 있고, 사람의 세포도 마찬가지이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 면역 세포는 자연스럽게 감정에 눈이 멀어 암세포가 우리의 면역 감시에서 벗어날 수 있다. 그래서 긍정적인 마음가짐, 좋은 기분, 삶에 대한 자신감을 키워야 한다. 내 옆에는 위암 중말기의 동료가 있다. 수술 후, 그들은 적극적으로 몸을 단련하고, 미래의 더 나은 생활을 추구하기 시작했다. 미혼 아이가 결혼하기를 기다리며 어린 손녀가 자라서 학교에 데려다 주는 것을 보고, 지금까지 아이가 대학에 가는 것을 지켜본 지 20 여 년이 되었다. 그러므로 긍정적이고 낙관적인 생활 태도를 갖는 것이 중요하다. 동료의 항암 20 주년 때, 우리는 특별히 다과회를 열었다.
물론 규칙적인 생활은 면역력을 높이는 데 도움이 되며, 먹고 마시고 폭식하고 세 끼의 법칙을 멈추는 것이 좋다. 한의사는' 비장은 모레의 근본이다',' 비장은 기혈생화의 원천이다' 는 말은 비장과 소화기관의 중요성을 보여준다. 규칙적인 생활은 우리의 소화 시스템의 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이다.
규칙적인 수면과 일상생활이 가장 좋은 요양 방식이다. 우리가 졸릴 때, 우리는 일을 할 때 실수를 하기 쉽다. 우리가 잠을 잘 자면 다음날 아침에 깨어나면 활기차고 면역력이 뛰어나기 때문에 좋은 수면 습관을 기르는 것이 중요하다. 낮잠도 필수다. 우리는 정오에 낮잠 15-30 분 동안 오후의 업무 효율도 매우 높다는 것을 알게 될 것이다. 이는 우리의 면역력도 매우 좋다는 것을 의미하기 때문에 잠을 자는 것도 면역력을 높이는 좋은 방법이다.
물론 운동도 있습니다. 운동은 어느 정도 조절할 수 있고, 등과 이마는 약간 땀을 흘릴 수 있어 우리 몸의 혈액순환을 촉진하고, 신진대사를 촉진하고, 체내의 대사폐기물을 제거하여 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 따라서 면역력을 높이는 것은 암 예방과 재발 전이를 예방하는 데 큰 도움이 된다.
위에서 언급 한 네 가지 측면, 특히 감정과 수면이 어렵다면 심리 상담과 같은 해당 부서 또는 의사 보조 치료를 찾을 수 있습니다. 감정 해결, 침술이나 한약과 지도를 통한 한의사가 수면을 조절하는 것은 좋은 선택입니다.
그래서 암에 걸린 것은 결코 무섭지 않다. 무서운 것은 생활에 대한 자신감을 잃고, 모든 심리적 부담을 내려놓고, 자신감을 되찾고, 과학적이고 합리적인 계획을 세우는 것이다. 너는 반드시 암을 이길 수 있을 것이다. 일본의 벼성화부 씨도 위암 수술 후 JAL 을 구해 세계 500 대 기업으로 만들었다. 자신을 믿어라, 암은 결코 무섭지 않다!
소화도 암 환자는 간암, 위암, 식도암, 담낭암, 결장암 등이다. , 반드시 여행 음식 계획에서 많이 먹지 말고, 게걸스럽게 먹지 말고, 대어대육 (대부분의 식사는 뷔페나 풍성한 중식이기 때문) 을 먹지 말고, 특히 기름진 음식을 너무 많이 먹지 말고, 생식이나 냉식을 피하고, 간담암 환자도 너무 많이 먹지 마라. 또한 인공 항문을 받은 일부 암 환자들은 여행 전에 주치의에게 인공 항문의 청결을 유지하는 방법을 문의해야 한다. 췌장이 절제된 췌장암 환자는 혈당의 안정에 더 신경을 써야 한다. 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 휴대해야 하는 경우도 있을 것이다.
일부 폐암과 기관지 암 환자는 부분 폐 절제술을 받았을 수도 있고, 후두암 환자도 전폐 절제술을 한 적이 있다. 하지만 평소에는 호흡곤란, 심지어 호흡곤란 증상이 나타날 수 있기 때문에 탑승하기 전에 항공사에 이 상황을 알려 주는 것도 좋다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 어쩌면 그들은 특별히 휴대용 산소병을 준비하여 불시의 수요에 대비하고, 특수 효과의 거담약이나 기관지 확장제를 휴대해야 할지도 모른다.
개복수술을 받은 암 환자는 매일 정상적인 배변이 있는지 주의해야 한다. 출국하면 변비가 생기기 때문이다. 복부 수술을 받은 환자는 다양한 정도의 장 접착이 발생할 수 있어 배변이 원활하지 않고 복통까지 생길 수 있다. 어떤 환자들은 심지어 문제를 해결하기 위해 긴급 제왕절개 탐사가 필요하다. 따라서 이런 환자는 여행할 때 너무 많이 먹지 말고 배변이 원활하다는 점에 유의해야 한다.
백혈병, 림프종과 같은 혈액계 암은 외관상으로는 그 병의 심각성을 알 수 없지만, 그러한 암 환자는 패혈증이 발생하지 않도록 감기나 상호흡기 감염 방지에 주의해야 한다.
비 인두 암 환자는 소위 전기 요법 (방사선 치료) 을 받아 구강 점막이 건조하고 맛도 없고 음식에 불편할 수도 있지만 극복할 수 있다.
유방암, 자궁경부암 등 암 환자는 다른 암 환자보다 체력이 좋고 건강상태는 정상인처럼 걱정할 필요가 없다.
해외여행은 누구에게나 흥미진진한 일이지만, 미리 건강 계획을 세우지 않으면 예측할 수 없는 위기로 여행을 가득 채울 수 있다. 따라서 암 환자가 여행하기 전에 완전한 건강 계획을 세울 수 있다면 불필요한 질병이나 합병증을 피하고 행복하고 안심할 수 있는 여행을 할 수 있을 것입니다.
내 개인적인 경험에 대해 이야기 해 봅시다. 저는 올해 36 살입니다. 15 년 6 월부터 15 년 2 월까지 폐암 진단을 받았습니다. 수술 후, 나는 방사선 요법과 화학 요법을 받았다. 치료 후, 나는 줄곧 한약을 복용하고 정기적으로 검토하였다. 방금 복습을 마치고 모든 것이 정상이다.
우선, 질병은 일반적으로 좋지 않은 생활습관, 흡연, 음주 밤샘, 환경오염 중 유독물질 장기 접촉 등 내외적 상호 작용의 결과이다. 이러한 외부 요인의 작용으로 유전자 돌연변이 종양이 형성되기 때문에 종양 환자가 가장 먼저 해야 할 일은 나쁜 생활 습관을 바꾸고 가능한 유해한 환경에서 벗어나는 것이다.
둘째, 가장 중요한 것은 심리를 조절하는 것이다. 사람마다 심리적 감당 능력이 다르다. 아무도 암, 특히 젊은 사람들을 두려워하지 않을 것입니다. 최초의 심리적 붕괴에서 사실을 받아들일 엄두도 내지 못하고, 이후의 공황까지 대다수 사람들의 경험이지만, 그래도 스스로 기운을 내야 한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 결국, 그들이 죽지 않는 한, 아직 기회가 있다. 자신감을 다시 세우는 과정에서 주변 친지들의 도움도 중요하다. 개인의 성격 특성에 따라 서로 다른 배려를 해야 한다. 강한 인격은 너무 많은 위로가 필요하지 않고, 적당한 관심이면 충분하다. 그를 정상인으로 대하면 그를 더 편하게 할 수 있고, 연약한 인격은 친지들의 세심한 보살핌과 지원이 필요하다. 어떤 사람들은 또한 종교적 신념을 통해 마음을 위로할 수 있다.
일반적으로 좋은 생활 습관을 기르고 자신감을 재건하는 것이 항암 가장 중요한 조치이다.
암 환자의 식습관은 다음과 같은 점에 유의해야 한다: 1) 우유, 계란, 생선, 콩제품 등 소화가 잘 되는 단백질 식품을 제공하면 기체의 항암 능력을 높일 수 있다. 이 가운데 우유와 계란은 방사선 치료 후 단백질의 장애를 개선할 수 있다.
2) 적당량의 설탕을 먹고 열량을 보충한다. 다량의 방사선 요법은 환자의 당대사를 파괴하고, 글리코겐이 급격히 감소하고, 혈중 젖산이 증가하여 재사용할 수 없다. 인슐린 기능의 부족을 가중시킵니다. 따라서 포도당을 보충하는 효과가 더 좋다. 꿀, 밥, 국수, 감자 등 당분이 풍부한 음식을 많이 먹어서 열량을 보충해야 한다.
3) 거북, 버섯, 검은 목이버섯, 마늘, 김, 겨자, 로열젤리 등 항암 음식을 많이 먹는다.
4) 비타민 A 와 C 는 세포의 악성 전환과 확산을 막고 상피세포의 안정성을 높인다. 비타민 C 는 또한 방사선 손상의 일반적인 증상을 예방하고 백혈구 수준을 높일 수 있다. 비타민 e 는 세포 분열을 촉진하고 세포 노화를 지연시킬 수 있습니다. 비타민 B 1 은 환자의 식욕을 자극하고 방사선치료로 인한 증상을 완화시킬 수 있다. 따라서 신선한 채소, 과일, 참기름, 곡류, 콩, 동물 내장과 같은 비타민이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다.
5) 화학요법 환자는 보통 냉식과 차가운 음료를 먹어야 하지만, 냉감이 있는 환자는 따뜻한 음식을 먹어야 한다.
6) 음식의 다양화, 색깔, 향, 맛을 중시하여 환자의 식욕을 촉진한다. 요리 음식은 항상 찜, 삶기, 찜 방법을 사용하며 소화하기 어려운 음식을 먹지 않고 음주를 금지한다. 7) 부위별 종양 수술 후 씹기, 삼키기, 소화 흡수에 어려움이 있고, 특수 영양소가 부족한 사람은 상황에 따라 다른 음식을 주고 부족한 영양소를 보충할 수 있다.
게다가, 우리는 약간의 체육 단련과 오락 활동에 참가해야 한다. 치료 후 환자의 체질은 상대적으로 열악하다. 태극권, 산책, 조깅 등과 같은 적절한 신체 운동. , 그의 체질을 강화하고 그의 회복을 촉진하는 데 도움이 될 것이다. 음악 듣기, 바둑 두기, 그림 그리기, 낚시 등과 같은 문화 오락 활동에 참가하다. , 환자를 집 밖으로 내보내어 주변 사람들과 접촉하게 하면 환자가 질병의 고민에서 벗어나고, 생각의 부담을 덜어주고, 감정을 풀어주는 데 도움이 된다.
출처: 94382.htm 왕미의 건강 ()/zlsh/201207/t20120702 _ 중국.
어떤 사람들은 암색변화에 대해 이야기하고,' 암' 이라는 주제에 대해서는 감히 이야기하지 못한다. 사실 두려워질수록 사고가 날 수 있다. 태연히 마주하다.
생로병사는 자연의 법칙이다. 아무도 탈출할 수 없다.
혹시 암에 걸리면 어떻게 주의해야 하나요?
1, 마음가짐이 중요합니다. 암에 걸린 많은 사람들이 먼저 암을 죽이는 것이 아니라 먼저 놀라 죽는 것이다. 나는 세상의 종말이 다가오고 하늘이 무너질 것이라고 생각한다. 나는 매일 극도의 절망, 고통, 공황, 불안 속에 있다. 사실 죽음의 태도로 태연히 대할 필요는 없다. 불평하지 마세요. 불행이니까 낙관도 상관없지만 낙관할 수는 없다. 너 자신을 잘 대해야 한다. 결국, 당신의 몸은 당신 자신의 것이고, 당신은 단 한 번의 생명밖에 없습니다. 자신을 저버리지 않고 하고 싶은 일을 하려고 노력하다. 더 중요한 것은 항암스타를 동력으로 다른 사람이 멀쩡하다고 생각하는 자신도 마찬가지다. 신앙의 지지가 관건이다.
2. 암에 관한 의학 지식을 이해하고, 질병에 대한 정확한 이해를 가지고 있으며, 마음속에 몇 가지가 있다. 네가 해야 할 일을 해라.
3. 치료시기만 좋으면 반드시 삼갑정규병원에 가서 관련 전문가와 상담하고, 2 ~ 3 개 공립병원, 다방면 상담, 최상의 치료방안 선택, 의사, 규범치료, 자신감 필승. 그러나 한의사와 편법을 믿지 마라.
4. 만약 말기라면, 정말 법치가 없다. 그럼 아예 무리한 치료를 포기하고, 비효율적인 치료를 하지 않고, 먹을 수 있으면 먹고, 먹고 싶으면 먹고, 놀고 싶으면 놀아라. 정말 네가 쉴 틈이 없을 때가 되었다. 아직 힘이 좀 남아 있는 틈을 타서 길을 택하고 스스로 안락사시켜라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 힘명언)
암을 전공하는 마취사가 암에 대해 이야기합니다!
암에 걸리는 것은 불행한 일이지만, 행운입니다. 암은 당신과 당신이 사랑하는 사람에게, 당신을 사랑하는 사람에게 인정을 주고, 멋진 세상에 작별인사를 할 수 있는 충분한 시간을 주기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 그래서 어떤 사람들은 암이 불치병이라고 말하지만, 어떤 사람들은 암이 가장 온화한 불치병이라고 말한다!
암에 걸린 후 무엇을 주의해야 합니까?
정신적으로
진정해, 태연하게 대면해! 이것은 말하기는 쉬워도 하기는 어렵다. 소수의 사람들은 침착하게 생사를 볼 수 있지만, 사람은 결국 생로병사할 것이다. 암에 걸린 후, 그들은 남은 시간을 소중히 여기고 먹고 마시되 마음에 두지 말아야 한다!
오늘 잘 지내려고 노력하다! 내일 만나자고! 가족과 함께 더 많은 시간을 보내고, 당신을 혐오스럽게 하는 모든 것을 내려놓고, 당신을 난처하게 하는 모든 사람을 내려놓고, 현재에 살고, 기쁨은 승리입니다!
치료에 있어서
적당한 치료, 암도 모두 구제할 수 없는 것은 아니다. 수술만 하면, 기본적으로 정상인과 같은 일부 유형의 갑상샘암과 같은 많은 암이 있다. 하지만 일부 암은 수술이 자신을 더 고통스럽게 할 뿐, 오래가지 못할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 수술명언) 예를 들어 췌장암, 췌장암의 수술은 복잡하고, 트라우마가 크며, 수술 후 합병증이 많아 수술 자체의 위험이 크다! 수술 후 회복과 수술 효과가 모두 이상적이지 않다! 그래서 암은 신중하게 대해야 한다!
암 치료, 나는 중양의가 결합하는 것이 강경한 이치, 서의치표, 중의치본이라고 생각한다. 표본과 치료 모두 치료 효과가 더 좋다! 주변의 많은 사람들이 중양의학으로 치료되기 때문에, 내가 관찰한 바에 따르면 고통을 줄이고 생존 시간을 늘릴 수 있다!
생활과 일
암은 일종의 만성병. 나는 치료를 위해 생명과 일을 포기할 필요가 없다고 생각한다. 병세가 허락하는 한, 나는 정상적인 업무생활을 해야 한다! 내가 너에게 이야기를 하나 들려줄게!
제 동료의 남편은 8 년 전에 백혈병을 밝혀냈고 화학요법 후 병세가 통제되었습니다. 화학요법 중에도 그는 정상적인 일과 생활을 고수했다. 정년퇴직할 때까지 그는 서예가 협회에 취직했다. 올해 그는 65 세이며, 매일 직장에 가서 산책하고, 글을 쓰고, 사상을 교류한다고 주장한다! 방학 동안 나는 아내를 데리고 도로여행을 갈 것이다! 요 몇 년 동안, 나는 일에 지쳐서 병세가 재발한 것도 아니고, 생활의 자질구레함 때문에 우울하지도 않았다. 나는 이미 즐겁게 하루를 보냈다! 적극적으로 일하고, 위로 생활하며, 모든 암 환자가 공부할 가치가 있다!
속담에도 있듯이, 어떤 질병 "3 점 치료, 7 점 양육" 입니다. 이곳의 배양은 노동을 하지 않는 것이 아니라 질병의 회복을 강조하거나 질병의 발전을 억제하는 것이다. 가장 좋은 방법은 자신의 양육을 보는 것이다. 마음가짐이 중요해요! 그래서 암에 걸린 후 정신 붕괴가 가장 큰 적이다!