누가 달콤한 다이어트 약을 산 적이 있습니까?

안녕하세요, 안전한 다이어트가 가장 중요합니다. 균형 잡힌 식단을 중점적으로 조정하고, 단련을 강화하고, 기분을 풀고, 수면을 보장하는 것이 좋습니다. 원칙은 소비가 섭취보다 크다는 것이다. 아침은 잘 먹고, 중식은 7-8 점, 저녁은 적게 먹어라! ! 다이어트, 운동, 수면, 견지! ! ! 이 네 가지면 됩니다. 함부로 먹지 마라, 내분비 장애를 일으키면 곤란하다. 당신을 도울 수 있기를 바랍니다.