백발 소년, 일부 머리카락이 하얗게 변했지만, 아무런 질병도 없다. 오랜 관찰 끝에 많은 사람들이 건강이 좋고 수명이 길다. 따라서 백발이 나타난다고 해서 그것이 발병이나 노화의 전조라는 뜻은 아니며, 그들의 건강에 큰 영향을 미치지 않기 때문에 백발이 있을 수 있다는 것에 대해 지나치게 걱정할 필요가 없다. 하루 종일 흰 머리카락 몇 가닥을 걱정한다면, 결국 더 많은 흰 머리카락을 갖게 되어 악순환을 형성할 수 있을 것이다. 따라서 백발 청년들은 즐거운 정신을 유지하고 일과 휴식의 결합에 주의해야 하며, 지나치게 긴장과 걱정을 하지 말아야 한다. 식이구조를 조절하고 비타민 B 와 구리, 아연, 철 등 미량 원소가 풍부한 음식을 많이 먹는 것도 멜라닌 합성에 없어서는 안 될 원료다. 검은 참깨와 호두는 백발이 검게 변하는 데도 어느 정도 효과가 있다. 머리 마사지는 백발 치료에도 효과가 있다. 두피를 자주 마사지하면 두피의 혈액순환을 촉진하고, 모유두가 더 많은 혈액 공급을 받고, 모구의 색소 세포를 영양으로 가득 채우고, 멜라닌 알갱이의 합성을 촉진시켜 머리카락을 하얀색에서 검게 만드는 것이다. 또한 한약은 백발 치료에 많은 경험을 쌓았는데, 백발은 기혈이 떨어지고 신장기가 약해지는 것과 관련이 있다고 생각한다. 임상적으로 보혈익기 신장을 보충하는 약을 사용하여 백발을 검게 한다.