몸을 음양의 균형 상태로 유지하기 위해 평소 국물을 끓일 수 있다: 1, (윤폐열화담: 설리, 은어, 남북살구, 돼지골탕) 2, (위를 보양하여 피를 보충하고 건비 제습: 마, 대추, 율무 일주일에 한두 번 삼겹차를 마실 수 있어 열을 식히고 습하다. 열기를 없애려면 먼저 체내의 습기를 배제해야 한다.
여름이오고 있습니다. 어떤 과일을 먹으면 화를 피할 수 있습니까? 나는 과일 껍질이 황록색 과일이 비교적 적합하다고 생각한다. 왜냐하면 오행 중 노란색은 흙, 녹색은 나무이기 때문에 위불과 간불에 도움이 된다. 예를 들면 사과, 레몬, 토마토, 오렌지, 건포도, 망고, 바나나, 파인애플, 두리안 등이다. 다른 피부가 축축한 과일은 적게 먹어야 한다. 젖으면 불을 도울 수 있기 때문이다!