강대류 날씨가 갑자기 나타나는 주된 이유는 공기 중에 강한 수직 운동이 있어 날씨 현상을 일으키는 것인데, 그중 가장 전형적인 것은 여름 오후의 강대류 날씨다. 낮에는 지면이 태양의 단파 복사를 계속 흡수하고 온도가 높아지고 장파 복사가 방출되어 대기를 가열한다. 지상 근처의 공기가 지구 표면에서 충분한 열을 받으면 팽창하고 밀도가 낮아지면 대기가 불안정한 상태가 됩니다. 이것은 마치 물독의 기름과 물과 같다. 밀도가 작은 기름이 탱크 바닥에 있고, 물이 맨 위에 있을 때, 강한 상향 운동이 있고, 결국 기름이 수면으로 떠오를 것이다.
마찬가지로, 지면에 가까운 뜨거운 공기는 부력의 작용으로 상승하여 상승하는 습한 기류를 형성한다. 그것이 일정 높이까지 올라갈 때, 온도가 내려가면 공기 중의 수증기가 응결되어 물방울이 된다. 물방울이 떨어지면 더 강한 상승기류에 이끌려 작은 물방울이 축적되어 큰 물방울로 통합되기 시작하여 고공 기류가 무게를 지탱할 수 없을 때까지 결국 빗물에 빠진다.
일부 지역에서는 강한 대류 날씨 범위가 넓고 발생 빈도가 높은 주된 원인은 남방의 찬 공기 활동이 이상하고 습기류와 자주 충돌하여 매우 불안정하기 때문이다. 이런 습하고 따뜻한 대기는 여름의 무더운 오후에 강한 수직 운동을 일으켜 강한 대류 날씨를 초래할 수 있다. 또한 북방 지역 고공은 비교적 강한 서북 기류에 의해 통제되고, 낮에는 날씨가 맑고, 태양 복사가 강하며, 근지 온도가 빠르게 상승하고, 화북 지역의 소용돌이가 상대적으로 안정되어 종종 냉평류남으로 이어지고, 일부 지역에서는 상냉온한 불안정한 대기가 형성되어 이 지역들이 강대류 날씨가 생기기 쉽다.