붓을 감고 나서야 이것이 말레이시아에 대한 나의 그리움이라고 인정했다.
세이지는 원래 일종의 감정적 기탁이자 잊혀진 기념이었다. 나는 나의 집착으로 말레이시아 역사에 대한 존중과 말레이시아의 미래에 대한 기대를 표현했다.
서문의 끝에서, 나는 진심으로 너에게' 말레이시아는 32 년의 역사' 라는 개념이 없다. 말레이시아의 역사는 1959 국경절 10 주년으로 거슬러 올라갈 수 있다.
첫째, 미소를 지으며 말레이시아로 뛰어가요? 끝점이 아닌 시작 점
올해 말레이시아 경기일은 5 월 12 입니다.
20 12 이 날, 나는 제 26 회 말레이시아 최초의 풀코스를 완주하여 다년간의 숙원을 이루었다. 그 해는 나의 본명이다. 나는 60 세가 되었다.
새로운 인생 선택, 꽃 마라톤은 지금부터 7 년을 되돌아본다.
나의 82 차전, 올해 6 차전은 5 월 12 일 말레이시아에서 원만하게 끝났다. 나는 나의 가장 친한 친구와 옛 영웅 유수를 만나 9 킬로미터의 경기를 마쳤다. 제 성적은 3 시간 54 분 35 초로 남성 중 1738 위를 차지했습니다. (인증서)
5 월의 대련은 아름답고, 주자의 심정은 더 아름답다. 올해 말레이시아는 경기 수준을 높이기 위해 노력하고 있으며, 출전 선수들도 자신이 더 잘 달릴 것을 기대하고 있다.
현재 진행 중인 말레이시아는 대회를 대련 마라톤 주간으로 혁신하고 있다. 지난 5 월 4 일 미니마라톤과10km 경기를 개최하며 6 월 5438+02 일부터 풀코스와 하프 경기를 시작하며 국제로련 금메달 대회를 다투는 기세를 보이고 있다.
이날 경기는 많았지만 말레이시아는 기록적인 3 만 명의 지원자로 호응을 받았고, 여러 도시 경기의 CCTV 5+ 생방송 1 위와 헬리콥터 항공촬영 1 위를 차지했다.
나의 아름다운 기분 때문에 말레이시아는 작년보다 더 아름다울 뿐이라고 생각한다. 운동회가 세심하게 조직된 20 여 킬로미터 수십 곳의 수백 개 문체팀의 공연과 수십만 시민의 열정적인 참여로 말레이시아는 도시에서 즐거운 명절로 자리잡았고, 규모와 등급은 예년보다 눈에 띄게 좋았다.
경기일에는 비가 오지 않고 흐린 날에는 황색을 기대한다. 아침에는 기온이 높지 않지만, 해돋이는 일찍, 햇빛이 화창하다. 물론 적합도는 작년보다 못하지만 인기는 전무후무하다.
나는 올해 집중적인 경기 계획이 있어서 부상을 피하기 위해 체력이 필요하다. 말레이시아의 목표 점수는 3:50 으로 정해졌는데, 이것은 북마나 마샹을 제외한 올해 경기의 일반적인 규칙이 되었다. 평균 배속 5.25, 각 주요 노드 시간 데이터는 이미 외웠다.
나는 대련인이지만 고향의 마라톤에서 자신의 이상 성적을 낸 적이 없다. 심지어 3:50 에도 들어 본 적이 없다. (아리스토텔레스, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 매 경기 기간마다 대련 100 월야를 막 달렸거나, 달리기 임무가 있거나, 몸이 다쳤습니다. 유일한 기회는 20 15 나의 절정일 때이다. 원래 3 시 30 분에 말레이시아 공식 지도자가 되었지만 결국 경기에 참가하지 않아 TV 생방송 게스트가 되었다. 그래서 이번 목표는 3:50 으로 정해져 있으며, 훈련 상태는 국제전련 우수 선수 연령대의 표준선을 유지하고 말레이시아의 최고치를 창조할 수 있다는 요구 사항을 충족해 두 세계의 장점을 모두 갖추고 있다.
저는 정주 달리기 친구 노자, 노영웅 유수, 이, 장웨이, 쇼강, 왕샤와 함께 동항에 도착했습니다. 옛 친구와 새 친구는 만나서 매우 기쁘다. 팀원들이 사진을 촬영한 후 집합구역으로 가서 가방을 버리고 얼굴을 닦고 대기구역으로 들어가 황타오, 산수성, 늙은 선원, 붕, 소년주자, 비상공, 조우신 조총과 합류한다.
조선전문가 조는 항상 공식 구조토끼가 되고, 아름다운 소녀 아공도 4 시 30 분에 공식 구조토끼가 되었다. 대기구역에서, 나는 여전히 많은 달리기 선수들과 사진을 찍었다. 당연히, 나는 3 명의 제자와 가진 사진을 찍는 것을 잊지 않았다. 우리는 B 형 혈사도로, 모두 B 구역으로 시작했고, 부대는 아들을 장춘라에서 데리고 와서 반거리 달리기를 안배했다.
미소 짓고, 긴장을 풀고, 같은 기분과 표정을 짓는다.
말레이시아는 제시간에 포를 쏘았다. 나는 아치문으로 가서 시계를 열고 제 82 차 마라톤을 완주했다.
불가사리 달리기 3 팀의 선수로서 나는 녹색 스포츠 레드 티셔츠, 2XU 블랙 압축 반바지, 블루 레깅스, 은백색 아디 레이싱 슈즈를 입고 있다. 우리 팀원은 노영웅 유수, 감독 조, 환각제 대장 경신, 제자 쇼호를 포함한다. 이것은 노소가 결합한 팀이다.
나는 달리기 임무를 맡지 않고 5 분 25 초의 계획 배속부터 시작한다. 나는 달리면서 익숙한 플레이어의 인사에 응했다. 경쾌한 달리기에서 나의 속도는 약간 높아져 5km 에 도달하는 데 26 분 45 초가 걸렸고, 평균 배합속도는 5:2 1 이 되었다. 황수생 사장은 나와 함께 오랫동안 달렸다. 그는 여전히 Xi 안의 프로젝트로 바쁘지만, 대련의 회사는 계속 남아 있다.
속도를 조정하지 않았습니다. 자연스럽게 도로 유형 변화에 따라 5:2 1 의 평균 속도를 유지합니다. 성만광장10km 에 도착하는 데 53 분 3 1 초가 걸립니다. 공교롭게도 2 년 동안 만나지 못한 심양 달리기 친구 진 선생님을 만나 잠시 이야기를 나누었다.
바로 여기, 나는 흐르는 물마태산을 발견했다. 그의 발걸음 빈도는 나의 고도와 일치하며, 방향을 약간 바꿔도 착지 시간은 똑같다. 이런 상황은 매우 드물어서, 나는 선수들이 밀집하지 않을 때만 알아차렸다. 나는 말을 하지 않았고, 그도 말을 하지 않았다. 그들은 같은 속도로 전진했고, 그는 나보다 조금 뒤떨어졌다. 나는 고개를 숙이고 그의 옷을 보고 그가 어두운 옷 한 벌, 검은 신발과 파란색 반바지, 보라색 외투라는 것을 발견했다. 고개를 들지 않았기 때문에, 나는 그가 중장년 선수라고 생각했다. 나는 몇 시를 잊었다. 나는 주위를 둘러보았는데, 그가 안경을 쓴 젊은 주자라는 것을 알았다. 나는 그에게 성만 광장에서 나를 미행하기 시작했는지 물었고, 그는 아니라고 말했다. 출발한 지 얼마 되지 않았다. 그는 웨이보에서 나의 경주용 자동차 기록을 보고, 오랫동안 주의를 기울였으며, 나의 미우도 추가했다고 말했다. 작년에 그는 말레이시아에서 4 시간 04 분 뛰었다. 이번에 그는 두 번째 전마여서 더 잘 달릴 수 있기를 바란다. 그는 올해 32 세이며 영광스러운 군인이다.
착한 녀석, 그는 조용히 도망갔지만, 그는 여전히 오랜 친구이다.
고향 경기의 관중 중에는 많은 지인이 있다. 출발점에서 600 미터 떨어진 곳에서 길가에서 내 이름을 부르는 환호성이 들려왔다. 7 시 30 분에 도시 남동쪽 모퉁이에 도착할 수 있는 것은 운동을 좋아하는 친구임에 틀림없다! 역시, 나의 오랜 동료인 주가 왔다. 진 부부는 젊었을 때 노조 스포츠의 중추였다. 정년퇴직한 지 거의 10 년 만에, 우리는 한 면만 본 적이 있다. 그녀는 결코 늙지 않아서, 그녀의 목소리를 들으면 정력이 넘친다. 손을 흔들어 준 후, 나는 계속 앞으로 달렸다. 관중이 점점 많아지고, 나를 능가하는 선수도 많다. 때로는 녹영 스포츠 불가사리 옷을 입은 단원들이 있을 때가 있다. 올해는 중화인민공화국이 설립된 지 70 주년이다. 도로 인용 스포츠의 총지배인 한옥산은 우리의 부팀장이다. 그녀는 빨간 셔츠를 선택했다. 주황색과 푸른색의 바다에서 붉은색 축제, 밝고 번영하는 길조, 쉽게 식별할 수 있는 사진 애호가들의 추앙대상이 되고 있다.
확실히 그렇습니다. 경기에는 붉은 꽃이 없다.
전화할 때마다 반복적으로 감동을 받는다. 나는 말레이시아에서 이런 심정을 겪었다. 스타베이 광장에서 돌아오는 길에 선수들은 오른쪽 나무 그늘 아래를 달리며 관객들과 더 가까워지고 상호작용이 더 많아졌다. (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 스포츠명언) (윌리엄 셰익스피어, 템플린, 희망명언) 경찰이 있는 거리에서 중학교 동창 단계파가 군중 속에서 내 이름을 외치며 나를 응원했다. 그녀는 북경의 어린이 집에 살면서 이미 대련으로 돌아갔다. 인사할 겨를이 없어서 주먹으로 감사를 드립니다. 막 앞으로 달려가자 약간 허스키한 목소리가 내 귀에 들려왔다. "빨리 와, 아이를 낳아라." " 부모님이 돌아가신 지 이미 여러 해가 되었는데, 이렇게 나를 부를 수 있는 사람은 단 한 명뿐이다. 바로 팔순이 가까운 초등학교 담임 선생님, 26 중원 부총장 왕 선생이다. 노부부는 모두 군중 속으로 비집고 들어가 경기를 보고, 서제니는 나에게 작은 깃발을 흔들고 있다. 나는 이렇게 밀집한 게이머들 속에서 두 노인이 나를 찾을 수 있다는 것을 알고 있는데, 모두 현란한 눈빛에 의지하는 것은 아니다.
129 번가의 큰 경사면에 있습니다. 선수의 실력이 비슷하고 거리가 멀어져 군중이 점점 희박해지고 있다. 이공대 학교 건물의 길모퉁이를 지날 때 큰 환호가 들려와 내 이름을 불렀다. 10 여 년 동안 함께 일해 온 조선소 형제 추의 울음소리다. 그는 지방을 줄이는 데 매우 효과적이다. 과거에는 노동자와 동료들이 결승선에서 연이어 만났다. 유군이 나에게 전화를 했다. 그녀와 언니는 동항에서 바다를 보면서 경기를 보고, 언니가 김푸신구의 집에서 일하는지 아니면 시내에서 일하는지 잊었다.
해외 출전으로 올해는 익숙한 코스에 참가하지 않았지만 말레이시아 트랙은 지난해부터 변하지 않았다. 상승 높이160m 는 모두 23km 이전 단계이다. 이런 도로형은 해안길을 자주 달리는 현지 주자들에게는 아무 것도 아니다. 내가 중요하게 여기는 것은 마지막17km 동항상권이다.
제가 20km 에 도착했을 때, 제 시계는 1 시간 47 분을 보여주었습니다. 경기의 부기 시간은 음침한 기이한 거리에서 미터기가 120 미터 앞당겼지만, 나는 여전히 그것을 사용하여 실시간 배속률을 관찰하고 미세 조정을 한다. 어쨌든, 내 전반전 배속률은 이미 마지막까지 남아 있다. 3:50 의 최종선은 보장된다.
중간 휴식을 보았을 때 나는 매우 기뻤다! 2 1.0975 km 는 눈에 띄지 않지만. 기뻐! 이것은 국제 금본위의 없어서는 안 될 하드웨어이다!
나는 내가 중간점에 도착한 시간을 매우 확고하게 기억한다: 1:53:0 1. 충분한 공간을 장악하다.
한참 후 선로에는 노신길만 남았고, 도남의 건물은 마지막 그늘이 되었다. 경기 시간이 진행됨에 따라 햇빛이 충분하고 기온이 높아지면서 선수들의 편안함이 점차 낮아졌다. 동항 상무구 17km 트랙, 기점 항룡로, 바닷바람이 담장 무대에 부딪힙니다. 평평하지만 그늘을 드리우지 않아 일부 선수들은 뚜렷한 속도 하락, 근육 경련, 위축 상태가 나타났다. 다행히 트랙 왕복, 바닷바람이 옆으로 밀려 선수들의 지구력 자질에 대한 귀중한 검증과 시련이 있기 때문이다. 마라톤,10km 후에 경기의 시작이다.
반거리를 걸었더니, 나는 속도를 높였다. 해악가의 내리막길에 도착하여 23 킬로미터를 내려가 4:33 을 달렸다. 내가 홍콩 공룡로에서 남쪽으로 24 킬로미터 떨어진 곳에 도착했을 때, 나는 그것을 5:05 로 조정했다. 25km 에 이르러 나는 5:0 1 을 달렸고, 이때 평균 배속률도 5:2 1 에서 5: 18 로 높아졌다.
나는 동항 여행의 어려움을 잘 알고 있다. 나무가 작고 서늘한 바닷바람이 없기 때문만이 아니라 공사장 폐쇄, 지하철 운행정지, 관중 없음, 심리적으로 매우 고통스럽다. 나는 단지 한 리듬으로 달리고 있을 뿐, 당연히 나는 슈퍼맨이다. 익숙한 달리기 친구들 몇 명이 몸이 불편한 것을 보고, 어떤 사람들은 휴식을 취하기 위해 멈추고, 나는 그들이 버티고, 계속 내 자신을 달리도록 격려했다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 물강은 줄곧 그의 곁을 따라 달렸고, 내리막길을 내려갈 때 그의 숨결이 잠시 빨라지다가 점차 진정되었다.
쌀이 30km 에 이르렀을 때, 나의 평균 배합속도는 여전히 5: 18 이지만, 나는 나태할 수 없다는 것을 알고 있다. 나는 반드시 견지해야 한다. 푯말이 내 앞에 200 여 미터 떨어져 있기 때문에, 나는 실제로 5:20 의 배속 속에 있기 때문이다.
말레이시아가 도시로 돌아온 이후로, 나는 줄곧 초등학교 동창들의 축복과 지지를 즐겁게 즐기고 있다. 반세기 멀고 가까운 시공간을 가로질러 내 마음을 따뜻하게 하는 외침, 어린 시절과 사춘기의 순수하고 깨끗하고 즐겁고 상향적인 감정, 그것은 가장 소중한 생명의 성장이며, 나의 영원한 따뜻함과 감동이다.
이번에 나는 여단의 여숙향과 학우들을 다시 만났다. 제 파트너가 사진을 잘 찍어 주지는 못했지만, 명절에 같이 밥을 먹지 않은 친구들도 있었지만, 여단이 직접 만들어 준 빵처럼 연하고 달콤했습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
32km 에서 체력 조정을 하고 있는 달리기단 정위 북두를 만났다. 그는 할아버지 (유수) 가 바로 앞에 있다고 나에게 말했다.
이것은 나를 매우 놀라게 했다. 한마 할아버지는 부상으로 경기가 물러난 후 줄곧 회복되지 않았고 휴양기간에도 활동이 거의 없었다. 최근 그와 친구는 월수 조깅대에서 215km 를 달렸다. 말레이시아에서의 그의 목표는 안전하게 경기를 완성하는 것이다. 나는 그가 붐비는 무대에서 이미 A 구역의 출발을 통과했다고 생각했는데, 종점에 가까워서 그가 여전히 내 앞에서 싸우고 있을 줄은 생각지도 못했다.
유수 할아버지는 내 마음속의 노영웅이다. 그는 많은 장점과 귀여움을 가지고 있다. 비록 그가 때때로 천진난만하여 어린아이처럼 보이지만, 그렇다고 해서 그에 대한 나의 존중이 줄어들지는 않았다. 말레이시아에서의 그의 과거 영광은 이 도시의 마라톤 역사에 영원히 기록될 것이다. 수십 년 동안 마라톤에 대한 그의 열정, 집착, 끈기는 영원히 내 마음속의 깃발이 되어 나를 인도할 것이다. 부상으로 말 전체를 포기하고 반마만 달리는 오늘날에도, 나는 그가' 일생의 사랑' 이 자랑스러운 풀코스 마라톤을 떠나지 않을 것이라고 고집스럽게 믿는다. 그의 그림자는 여전히 미래의 전마 경기에 나타날 것이다.
나는 3:50 의 목표를 조정할 수 있다! 많은 이유가 있지만 초과 할 수는 없습니다.
요 몇 년 동안 함께 달리기 운동과 교류를 하면서, 노영웅은 나에게 충분한 존중, 이해, 포용을 주었다. 우리는 함께 몇 년 동안 즐거운 경마 시간을 보냈다. 우리는 술자리에서 여전히 서로 경쟁하고 있는데, 물론 나는 그를 마실 수 없다. 우리는 또한 즐거운 분위기 속에서 홀수와 짝수로 모 주석시를 암송하는 경기를 시작했다. 결국 형제는 모두 엘리트였다. 우리 둘은 아주 오래전부터' 계속 달리고, 즐겁게 늙어' 라는 약속이 있었다.
이런 사후 빗질은 당시 내가 생각했던 그런 것이 아니다. 그 순간, 나는 본능적으로 수마태산 할아버지에게 기대었다.
인사를 한 후, 나는 부상에 대해 물었다. 할아버지는 아킬레스건이 아파서 빨리 뛰지 못하고 9km 가 완강히 종점까지 달렸다고 분명히 밝히셨다. 나는 말했다, 좋아, 내가 너를 데리고 끝까지 갈게.
나는 수마태산에 그가 우리를 기다리지 않고 자신의 리듬에 따라 달리자 할아버지와 어깨를 나란히 하기 시작했다고 말했다. 미타 잔 (Taishan) 은 여전히 금융 광장 (Financial Square) 의 작은 재진입 지점에서 39 킬로미터가 될 때까지 우리를 떠나지 않았습니다. 그는 Pb 의 소원을 이루어 3:55:33 으로 경기를 마쳤다.
아킬레스건 부상은 이미 우리 할아버지를 여러 번 괴롭혔지만, 그는 평범한 군인이 아니다. 그는 의지가 특히 강하고 통증이 특히 높은 특별한 사람에게 속한다. 부상에도 불구하고 그의 연간 달리기량은 6600 여 킬로미터여서 아무도 그에게 변화를 권유할 수 없었다.
통증으로 할아버지의 달리기 자세가 약간 변형되었지만, 그는 여전히 6 시의 발걸음을 유지하고 있으며, 수시로 나에게 뛰어가서 연무탄을 쏘라고 권했다. 나는 바보가 아니다. 체력도 떨어지고 있다. 오른쪽 무릎이 자꾸 아파서 일어나지 못한다. 게다가 우리 할아버지가 계시는데, 나는 단지 보고 있을 뿐, 심지어 감시까지 할 뿐, 우리 할아버지도 너무 느리게 해서 미안해. 하하, 이것이 가장 실제적인 긍정적인 효과입니다. 계산해 볼 수 있어요. 우리는 서로 교류하고, 친구에게 안부를 묻고, 달리기를 할 때 스스로 즐겁게 놀았다. 할아버지의 게이지는 700 미터 이상이고, 나의 게이지는 400 미터 이상이지만, 우리 모두는 경기가 4 시간 안에 끝난다는 것을 알고 있다.
마지막으로 우회전하기 전에 언니 장빈이 나에게 전화를 걸어 옛 영웅과 동적 사진을 한 장 찍었다. 이런 꼬리 달리기는 피로를 분산시켜 통증을 완화하고 자신도 모르게 속도를 높였다. 38km 뒤에는 단 하나의 6 분 (1 km) 만 있고, 나머지는 모두 6 분의 리듬이다.
결승선 앞 500 미터 직도에서 나는 할아버지에게 치타 달리기단과 단우 사막을 소개했다. 결국 그들은 모두 알고 있었다.
경기가 끝나갈 무렵 할아버지는 기운을 북돋워 주먹을 휘두르며 "할아버지, 돌아왔어요" 라고 큰 소리로 외치며 스퍼트를 시작했다.
아이고, 다른 건 다 완벽해요. 할아버지의 표정이 너무 추워서 제 미소에 전혀 어울리지 않는 것 말고는' 비교적 긴장하고 엄숙하고, 비교적 단결하지 않고 활발하지 않다' 는 혐의가 있어 경기 후 인터뷰를 할 때 즐거워요.
나는 확실히 미소를 지으며 결승선을 통과했다. 얼굴에 웃고, 마음이 즐겁다. -응?
말레이시아는 올해 즐거운 일이 많았고, 제자 소호는 3 시 30 분에 성공적으로 발을 들여놓고 3 시간 27 분 18 초를 달렸는데, 그 중 하나였다. 39 세에 3:30 으로 뛰어드는 것은 어렵지 않지만, 그는 1 년 동안 출발에서 돌파에 이르는 진보는 칭찬할 만하다. 사실 내가 더 보고 싶은 것은 올해 마라톤 달리기에서 진지하고, 노력하고, 자율적이고, 집착하는 태도다. 나는 이런 태도가 그의 생활, 일, 가정, 미래에 모두 긍정적인 요소라고 믿는다.
자백은 변하지 않고, 3 알의 4 환이다. 10,20,32km 에너지 접착제,15,25 (2), 32km 소금 알약, 25km 바나나 먹는 것은 쓸모가 없다.
둘째, 영광의 역사? 내일로 부활하다
나는 대련을 좋아한다, 나에게 생명을 준 도시, 무거운 마라톤 역사를 가진 육상 명성.
저는 말레이시아를 사랑합니다. 말레이시아는 나의 마라톤의 출발점이며, 나로 하여금 오래된 일을 하게 했다. 2009 년, 20 10, 20 1 13 년, 나는 세 번의 하프마라톤으로 전마를 위해 길을 닦았다.
솔직히 대련은 이유 없이 수준 높은 마라톤을 열 수 없는 도시이다.
대련은 중국 올림픽 1 인 류장춘의 고향이며 명실상부한 중국 육상의 고향이다. 수십 년 동안 대련은 국가에 많은 우수한 육상 인재를 수송해 왔으며, 모덕진, 조우, 손일붕, 중국 여자 중장거리 팀에서 고향으로 여겨지는 왕, 그리고 곡, 강파도 있었다. 대련의 풍부한 육상 배경, 아름답고 깨끗한 살기 좋은 환경, 겨울에는 따뜻하고 여름에는 서늘한 달리기 기후, 산과 바다를 잇는 도로 달리기 자원은 모두 국내외 최고의 마라톤 유치의 장점이다.
말레이시아는 역사가 풍부하다. 대련은 중국 대륙에서 마라톤 대회를 개최한 최초의 도시 중 하나이다. 경제가 발달하지 않고 물질적 부가 부족한 50 년대에 대련인들은 마라톤 정신으로 이 도시의 왕성하고 젊고, 상향적이고, 진취적인 자세를 해석했다. 물론 말레이시아의 역사는 기념책에 실린 32 년이 아니라 60 년 전으로 거슬러 올라가면 대련인의 마라톤 수준이 건국 초부터 인상적이었다.
1953 년, 23 세의 대련 노장 장희령이 2 시간 2 1 분 57.9 초의 전국 마라톤 기록을 세워 신중국 최연소 마라톤 선수가 되었다. 그는 국가대표팀을 대표하여 많은 경기를 참관했고, 구소련에서 공부하고 훈련한 후, 후에 요녕 운동팀으로 전근하여 코치로 일했다.
제 1 회 전국운동회 전후로 코치팀에서 마덕진, 추, 송, 대귀우, 곽김봉, 곽 등이 차례로 나왔다. 그의 학생인 마덕진 (왕후가 온 국가대표팀 코치, 중국 올림픽 대표단 여자 중장거리 코치) 은 제 1 회 전운회 전에 선생님의 기록을 깨뜨렸다.
대련 마라톤, 1959 국경절 10 주년은 문혁 전 대련에서 유일하게 개최된 마라톤이다. 무덕진에서는 하얀 경기 바지 가운데에 핏자국이 묻어 사진작가가 찍기 힘들었다. 그는 여전히 처음으로 경기를 완성했는데, 이것은 국내외 사람들의 존경을 받았다.
당시 말레이시아는 마라톤 친민, 개방적인 속성, 즉 전문팀을 조직한 엘리트 선수와 아마추어 체육학교 선수들을 물려받았고, 대학 교사와 공농병 일반 대중을 끌어들여 2,500 명이 넘는 규모로 출전 선수들의 평균 수준도 상당했다.
직접 경기를 거쳐 지금까지 건재한 CSIC 760 연구소 89 세의 정년퇴직 간부 이영상씨가 지난 일을 꺼내는 것은 여전히 설렌다. 그는 자신이 3 시간 넘게 달렸고, 260 개의 상을 받았고, 증명서를 돌려받은 것을 기억할 수 있다.
몇 년 후, 노인은 1970 년대 말 80 년대 초에 몇 차례 대련 마라톤에 참가했다. 당시 이 행사는 시 체위 총노조와 교육국이 공동으로 개최하여 수백 명만이 참가했다. 75 세 때 이영상은 중국을 대표해 스페인에서 열린 16 세계 베테랑 육상대회에 참가해 5000m 레이스 7 위와 높이뛰기 10 위를 차지했다. 중국 70 세 이상 노인 5000 미터 경주 기록의 영구 보유자가 되다. 지금도 그는 여전히 활기차고, 매일 15000 보 활동량을 유지하고 있으며, 때로는 서산의 승승승승장구하여 산해를 바라보기도 한다.
이전의 말레이시아는 끈기와 많은 전통 미덕의 이야기에 감동을 받았다.
달리기 회복 초기에 신세계백화점 웨이드워스체육관에서 대련 마라톤 선배를 만나 제 10 회 국경절 마라톤에 참가한 자신의 이야기를 듣고 울며 눈물을 흘리며 잊을 수 없었던 기억이 납니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 아마도 그 인상은 내가 10 년 동안 견지해 온 동력일 것이다.
나는 이 선배의 이름을 기억하지 못한다. 그는 말이어서 나보다 열 살 많다. 그는 shahekou 아마추어 스포츠 학교의 학생이다.
그는 달리기를 할 때 제과공장에서 활주로 옆에 놓인 케이크를 얻었다. 처음에 그는 이것이 화물원이라고 믿지 않았고, 감히 가져가지도 못했다. 고모가 그에게 건네주었을 때, 그는 흥분해서 손에 들고 있었다. 그는 이렇게 좋은 물건을 어디에 둘지 모른다. 레이싱 바지의 뒷주머니가 너무 작아서 그는 어쩔 수 없이 그것을 경기 뒤에 놓아야 했다. 그러나 그가 종점에 도착하여 케이크를 가지러 갔을 때, 그는 눈물을 흘렸고, 케이크는 이미 약간의 빵 부스러기로 변했다. 결승선 심판은 그가 다친 줄 알고 어디가 아픈지 물었다. 그는 공공연히 울며 말했다. "우리 엄마를 위한 케이크는 없어졌고, 우리 엄마를 위한 케이크도 없어졌어."
평범한 대련인으로, 차분하게 자신의 이야기를 하고, 수식도 없고, 억양도 없고, 표정변화도 없고, 흐르는 물처럼 졸졸 흐르는 맑은 바닥이 보인다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) -응?
나는 기억한다, 나는 그의 이치를 믿는다!
말레이시아에서 달리는 소년은 어머니에게 효도한다!
대마를 달리는 남자는 그들의 어머니를 사랑한다!
60 년 전 말레이시아는 그렇게 귀엽고 순수하며 깨끗하고 밝았다.
경박한 지도자가 가고, 빈성은 지금 인재를 기다리고 있다.
말레이시아는 1987 이후 성장, 발전, 중단, 불황, 회복을 경험했다. 대련 선수 맹헌휘, 조인, 종, 여영웅 동염매, 강보, 윤릴리, 임수연, 주효린, 증홍 등. 국내외 전문가들과의 치열한 각축에서 영광스럽게 우승하며 국제로련이 처음으로 인증한 중국 대륙 국제마라톤의 최고 시상대에 올랐다. 조디 10 말레이시아 2: 15:55, 동염매디 1 10 말레이시아 2:28:09.
말레이시아가 도시로 이주한 지 4 년이 지났지만, 팀 프로젝트, 장애인 휠체어 프로젝트 등 대련의 특색을 그대로 유지하고 있다. 흥미롭게도 대련인들은 몇 년 연속 단체전 우승을 한 적이 없었고, 올해는 결국 대련팀과 함께 우승을 차지했다. 묘존호, 한덕명, 고, 판수군, 석 (남자 4 명, 여자 1) 으로 구성된 대련팀, 달리기 14:07:04, 평균 2:;
사진은 파손될 수 있고 흐릿할 수 있으며, 역사는 여전히 뚜렷하다. 성난 파도가 해안을 두드리고, 조수가 물을 휘저으며, 반도는 우뚝 솟아 있고, 유전자는 변하지 않는다. -응?
저는 말레이시아를 사랑합니다. 저는 말레이시아가 경기를 개최하는 데 있어서의 발전을 보았습니다.
제 시각은 제한적이지만 말레이시아는 변화하고 있습니다.
예를 들어, 얼굴 인식 시스템 응용 프로그램.
예를 들어, 정식 주자는 리드 타임에 따라 다른 지역에서 달리기를 시작합니다.
예를 들어, 전체 말의 하프 타임 포인트를 설정하십시오.
만약 작년의 반마로 바꾸면, 직선 스퍼트 거리가 길어질 것이다.
급커브에서 깃발을 세우면 심판을 늘리세요.
예를 들어 파란색의 가장 가까운 접선을 놓는다.
예를 들어 스프레이 냉각 영역에서 스프레이 노즐의 높이가 낮아집니다.
전마 결승선 앞에서 남녀 선수들의 거리를 제대로 설정하면 심판 수가 합리적이다.
터미널 영역 서비스 항목의 증가와 같은 것들이죠.
예를 들어 지진 피해 지역에서 기차를 놓친 선수들을 위해 장비 배포 근무 시간을 연장한다.
출전 선수의 지하철 표가 이전 편도에서 당일 17 로 바뀌면 유효합니다.
예를 들어, 경기 노선, 음식, 숙박, 플레이 규칙을 통합한 경기 전략 접는 차트를 선수에게 처음으로 발급한다.
말레이시아 조직위원회의 진보를 확신하는 동시에, 나도 비판적인 비평이 있다.
나는 말레이시아를 사랑하기 때문에 솔직히 대련인이라 몰입감을 느낀다.
제 소견에 따르면 말레이시아의 많은 세부 사항을 개선해야 합니다.
휠체어 프로젝트는 말레이시아의 전통 특색으로 국내외에서 명성을 얻고 있다. 하지만 휠체어 선수의 수평 시선에는 도로 표지판이 없다. 운동선수는 단지 고개를 들어 주자의 지평선보다 훨씬 높은 도로 표지판을 관찰할 수 있을 뿐, 안전하지 않고 속도에 영향을 줄 수 있다. 작년의 사고는 하나의 교훈이다. 현재 경기에 사용되는 모든 거리 로고 스탠드는 표지판 아래에 휠체어 활동 안내판을 설치할 수 있다.
동항 단계에서 바람이 세서 스프레이 구역에는 바람막이 없다. 스프레이 물은 대부분 바람에 의해 트랙 밖의 저수구역이나 화단으로 날아가는데, 참가자들은 안개를 식힐 수 없고 스프레이 장치도 소용이 없다. 다른 단계의 스프레이 영역은 때때로 바람의 방해를 받는다. 사실 국내 많은 경기에서 베젤이나 창고를 사용했기 때문에 본보기가 될 수 있다.
올해 운동회에는 가장 최근의 파란 접선이 깔려 있는데, 이는 국내에서 보기 드문 큰 조치이지만, 파란색 라인 로고를 붙인 직원들은 프로페셔널하지 않고, 일부 파란색 라인은 운동회의 원래 의도를 반영하지 않았다. (윌리엄 셰익스피어, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
경기는 하프 타임 포인트가 있지만 성적 증명서에 하프 샷과 순시가 없을 때 나이 순위가 부족하고 인증서 사진도 로드할 수 없다. 북, 대, 상, 빌딩 4 대 전통 프로젝트 중 말레이시아의 성적 증명서만 분실된 반면 중생대 시마, 신생대 한마 등 금본위 프로젝트는 이런 문제가 없다. 이런 상황은 국내의 일부 경기에서도 존재한다. 근본 원인은 국제전련 평가가 규범 관리가 부족하다는 점이다. 그러나 말레이시아는 이미 32 회를 열었기 때문에 스스로 찾아가서 스스로 해결해야 한다.
올해 운동회 기념책이 퇴보했다. 선수 명단 및 12 항목 정보가 포함되지 않아 60 페이지로 축소되었습니다. 출전 선수 이름이 없는 기념책은 기념의 의미를 잃었고, 인쇄한 기념책자의 수가 부족할까 봐 발행 채널이 불투명해 많은 참가자들이 받지 못했다.
자원봉사자의 훈련은 강화되어야 하는데, 서비스가 밋밋한 냉막 현상이 있다. 수역 공급소 직원들은 컵을 들고 물을 공급하는 것 (안전을 위해) 과 손에 에너지 접착제 이동 (합리적인 경제) 을 들고 있다는 의식을 가지고 있지 않다. 동항 지역의 의료진은 때때로 3 시 50 분에 선수가 필요할 때 운남 백약 스프레이를 다 써 버리고, 4 시간 후에 더 필요한 선수가 75% 이상을 차지한다.
스마일 서비스를 제창하고, 손짓으로 선수들의 상호 작용을 돕고, 자원봉사자의 자질과 경기 관리의 높은 수준을 손짓으로 보여주고, 자원봉사자의 수고를 선수들의 기쁨과 만족으로 바꾸고, 경기를 선수가 돌아오고자 하는 경기로 만들고, 이미 업계의 학문이 되어 각종 경기 조직위원회의 주요 부분 중 하나이다. 말레이시아는 지금 노력하고 있습니다.
경기 시 알림 로고는 글자 수를 줄이고 글꼴 크기를 늘릴 수 있으며, "하프" 와 "전체" 가 모두 명확하다면 "마라톤" 이라는 단어를 추가할 필요가 없다는 것을 쉽게 알 수 있다. 하프 코스 후에' 풀코스, 42.438+095 ... 어때요?' 를 설정할 필요는 없습니다.
동항구 지하철 폐쇄는 관중이 없어 논의할 만하다. 항구 광장 동쪽의 지하철역은 13:30 경기가 끝난 후에야 개방되며, 이는 많은 경기 완료 선수들이 가능한 한 빨리 대피하는 데도 영향을 미친다.
전시상과 마전에 참가하는 것도 모두의 기대입니다.
현재 진행 중인 말레이시아는 국내외 일류 대회에 비해 여전히 손색이 있다. 오늘날 마라톤은 하나의 경기일 뿐만 아니라 과학기술, 부 등 많은 조건에 달려 있다. 말레이시아 부흥의 길은 임중 길이 멀다.
두터운 역사는 과거이고, 휘황찬란한 내일은 노력이 필요하다.
결점은 가리지 않고, 성공은 늦다. 말레이시아의 역사는 타의 추종을 불허하며 전승될 것이다.
장희령 선생님의 아들과 나의 좋은 형제 장중생이 제공한 소중한 사진과 자료에 감사드립니다. 올드 리만영상과 그의 아들 이진의 정보와 사진 지원에 감사드립니다.
저는 장련생입니다. 대련에서 온 달리기 선수입니다.
말레이시아를 사랑하고, 포기하지 않고,
대마를 달리는 것은 필득이다.
강? 바다
-응? 대련, 5 월 23 일, 20 19