하지만 내 자신의 경험으로 볼 때, 그것은 단지 이상적인 생각일 뿐이다. 아니면, 그냥 당연하게 생각했을 뿐이다.
어제, A 는 B 에 대한 관심의 관점에서 B 의 집에서 일어난 중대한 변고를 말해 주었다. B 의 아이가 수능 전날, 아이의 아버지가 갑자기 아팠고, 얼마 전 B 집 노인도 병상에 시달렸다.
그때 나는 모골이 송연해서 마음이 매우 괴로웠다.
내가 본 우연의 비극 이야기는 모두 내가 알고 잘 아는 사람들에게 실제로 일어난다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 충격을 받은 나머지, 또 B 에 대해 안타까움을 느꼈다. .....
A 는 편리하다면 B 를 좀 더 위로하고 B 가 하루빨리 슬픔에서 벗어날 수 있도록 도와주고 싶다는 뜻입니다.
솔직히 말해서, 아무도 이 능력을 가지고 있지 않다.
몇 년 전, 저는 사랑하는 사람의 죽음을 경험했습니다. 생활의 두드리는 소리에 나는 간헐적으로 우울증 증세가 많이 나타났고, 수시로 우는 상태는 몇 년 동안 계속되다가 끊임없는 자기조절과 주변의 여러 권세 있는 사람들의 도움으로 늪에서 빠져나왔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 이 과정은 순조롭지도 길지도 않다.
남자는 내가 심리상담사가 아니라고 말했다. 내가 B 를 도울 수 있다 해도, B 가 하소연과 울음이 필요할 때만 조용히 듣고, 충분한 휴지를 준비하며 B: 이것은 필연적인 과정이라고 말할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언) 울고 싶으면 울어라!
나는 다른 것을 도울 수 없다.
하지만 사실, 나는 어젯밤에 잠을 잘 못 자고, 늘 꿈을 꾸고, 긴장과 두려움을 느끼는 꿈을 꾸었는데, 이는 내가 강한 공감 때문에 자신의 심리적 상처를 불러일으켰다는 것을 말해준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
비록 내가 심리학 책을 많이 읽더라도, 즉 심리학 지식으로 자신을 구해서 좋은 결과를 얻었지만, 나는 심리상담사가 될 수 없다고 생각한다. 왜냐하면 나는 자신을 다른 사람의 희로애락과 격리시킬 수 없기 때문이다.
인터넷이 점점 편리해짐에 따라, 모든 사람의 손에 마이크가 하나 있다.
일부 사회뉴스는 짧은 시간 내에 빠르게 전파되는데, 특히 진선미와 충돌하는 것은 더욱 그렇다. 열검색을 보지 않아도 웨이보가 필요 없고 어떤 소셜 미디어 계정으로도 빨리 볼 수 있습니다.
충격적이고, 무섭고, 불가피하게 스스로 대입하는 사회뉴스를 보았을 때, 나의 감동, 특히 공감으로 인한 고통이 나의 개인 생활에 직접적인 영향을 미쳤다.
나를 강하게 반응시키고, 내적 소모가 많으며, 자신을 정리하고 수리하기 위해 많은 노력을 기울여야 한다. (존 F. 케네디, 노력명언) 어쩌면 나 자신만이 고민을 가장 잘 알고 있을지도 모른다.
친구의 선의의 깨우침을 통해, 나는 의식적으로 소셜미디어를 적게 사용하고, 그 잡념들과 물리적 거리를 유지하게 하고, G 선생님이 우리에게 어느 시간에 하라고 요구하시는' 중지' 를 반복해서 알려주는 것을 이해할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)
뭔가를 바꿀 능력이 없을 때는 타조를 만들고 마음을 가라앉히고 자신이 할 수 있는 일을 하는 것이 낫다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 네가 일정한 능력을 가지고' 그런 말을 할 수 있는 사람' 이 될 때까지 기다렸다가 다시 바꿔도 늦지 않다.