150g
(암탉) 달걀
2개
양념
양배추
150g
감자
200g
스쿼시 줄리엔
중간량
흰 두부
p>$3
작은 양파
보통
마늘 구근
보통
소금
보통
흰 고추
보통
단계
1. 베이비채소를 씻어서 굵게 채 썰어주세요.
2. 브로콜리를 씻어 작은 조각으로 자릅니다.
3. 감자 껍질을 벗기고 썬다.
4. 두부 세 조각을 으깬다.
5. 양파와 마늘을 자릅니다.
6. 계란을 라메 킨에 펴서 따로 보관하십시오.
7. 마늘과 양파를 뜨거운 기름에 볶습니다.
8. 물 세 그릇을 붓습니다.
9. 물이 끓으면 칩을 넣고 끓입니다.
10. 발효유, 소금, 잘게 썬 겨자, 흰 후추를 붓습니다.
11. 콜리플라워를 넣고 함께 요리합니다.
12. 아기 야채를 추가합니다.
13. 마지막으로 번진 수란을 넣고 향이 날 때까지 요리하고 다진 파를 뿌립니다.