노인들이 큰 아이들을 데리고 자라서 외지에서 공부하거나 일을 한다 해도 항상 노인을 그리워하기 때문에 휴일이 왔다. 아이가 보러 가고, 동반하고, 재회하고, 심지어 노인들과 한동안 함께 있는 것도 흔한 일이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
샤오나의 고향은 안후이에 있다. 이곳의 날씨는 일년 내내 영도 이상이지만 겨울이 되면 기온이 급락한다. 게다가 방이 추워서 샤오나는 두꺼운 이불을 덮고 침대에 있는 습관을 길렀다.
오늘 아침, 할머니는 손녀가 아직 집에서 늦잠을 자고 있는 것을 보고 일어나기를 원하지 않고 밥을 먹으라고 했지만, 샤오나는 침대에 기대어 참을 수가 없었고, 귀찮은 할머니가 이불을 들추기 시작했다.
하지만 할머니는 이불이' 인형' 처럼 겹겹이 덮여 있는 것을 발견했다. 결국 할머니는 손녀의 몸에 있는 일곱 겹의 이불을 모두 젖혀야 샤오나를 찾을 수 있었다.
그러나' 양파 벗기기' 처럼 이불을 젖혀도 샤오나는 바깥의 추위를 견디지 못하고 일어나려 하지 않아서 할머니는 큰 수단을 쓰셨다. 그녀는 몽둥이를 하나 가져왔고, 샤오나는 얼른 일어났다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
이 사건이 인터넷에 게재된 후 네티즌들의 구경거리를 불러일으켰다.
한 네티즌이 할머니의 이불에 대해 궁금해하며 물었다. "할머니가 정말 양파를 벗기고 있지 않나요?
한 네티즌은 샤오나가 밖이 춥더라도 이렇게 두꺼운 이불을 덮고 자면 덥지 않다고 관심을 갖고 있다.
한 네티즌은 부러워하며 "한 번 보면 대가족인가, 아니면 할머니가 사랑하는가" 고 말했다. 나는 이렇게 두껍게 덮고 싶어 이불도 모자란다. "
대학 3 학년 학생으로서 샤오나는 약 20 살이다. 성인에게 이렇게 두꺼운 이불을 덮고 추위를 막는 것은 좀 과장된 것 같다.
그런데 아이가 밤에 잠을 자는데 날씨가 춥거나 실온이 너무 낮으면 이렇게 두껍게 덮을 필요가 있나요? 대답은 당연히 부정이다.
일정한 두께의 이불이 있어 추위를 막을 수 있지만 두꺼울수록 좋다. 특히 아이들은 제대로' 개도' 해야 한다.
총명한 부모는 아이의 나이와 이불을 덮는 방식에 따라 아이를 따뜻하게 해주고 이불의 두께로 이기는 것이 아니다.
아이가 어렸을 때, 어머니는 아이가 추울까 봐 아이에게 두꺼운 이불을 골라 주었다. 하지만 아이의 자기조절 능력이 낮아 이불이 너무 두껍고 과열되어 이불을 걷어차는 경우가 많다.
이때 학부모는 집에서 아이에게 적당한 두께의 이불을 갈아줘야 한다. 동시에, 아기를 마주보고 이불을 걷어차면, 마바오도 아이에게 침낭을 골라 밤에 이불을 반복해서 덮지 않도록 할 수 있다.
유아기 아이들에게는 마보가 아기에게 이불을 덮을 수 있을 뿐만 아니라 얇은 발로 이불 코너를 덮을 수도 있다.
10 세 이상 어린이는 키와 조절 능력이 성인에게 가까워 부모와 같은 이불을 덮을 수 있다. 이때 마보는 가정환경에 맞게 조정해야 했다.
물론 이불, 가정환경 등 요인도 아이의 수면의 질에 직접적인 영향을 미친다. 예를 들어 실내 온도와 습도를 적절히 유지하고 실내 환기와 차광에 주의하세요.
동시에, 아이에게 따뜻한 아기와 전기 담요를 사용하지 않는 것이 위험을 피하기 위함이다.
또 학부모들은 이불 선택에서도 통기성에 주의해야 하며 면, 얇은 이불을 선택하는 것이 좋다.
엄마는 할 말이 있다: 샤오나의 할머니가 이불을 젖히고 일어나라고 했는데, 아마 샤오나가 나쁜 수면 습관을 길까 봐 두려웠기 때문일 것이다. 하지만 평일에는 부모가 아이를 깨울 때 이런 방식을 피하려고 노력해야 하며, 잔소리를 하거나 아이를 직접 끌어당기는 것은 좋지 않다.