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"100 포인트!" 정신 건강 지식에 관한 타블로이드 신문.

나는 직접 했다.

조화로운 분위기와 유연한 방법. 초등학생에게 나이는 어리고, 지각력, 사고력, 지식경험능력은 모두 매우 제한적이다. 따라서 교사들은 교과 내용의 요구 사항과 학생의 실제 상황에 따라 아동의 지능 발달 수준과 기존 경험에 부합하고, 깊이가 적당하고, 가르치는 데 기교가 있어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 중국어 교육의 핵심은 "라이브" 단어입니다. 초등학교 국어교사로서, 학생들의 학습 과정의 편협함을 용인하고 포용해야 하며, 학생의 주체적 지위를 진정으로 확립하고, 사랑, 존중, 이해, 모든 학생을 믿고, 민주주의, 평등, 화목한 사제 관계를 확립하고, 칭찬과 격려를 위주로, 다른 목소리에 귀를 기울이고, 초심과 학생이 받아들이기 쉬운 현실적인 표현 방식을 선택해야 한다. 그들의 * * * 소리를 불러일으키며 교실을 난로의 야화처럼 평등하고 화목한 곳으로 만들었다. 가볍고 조화로운 분위기 속에서 학생들은 하고 싶은 말을 하고, 감히 다른 의견을 표현하고, 개성이 충분히 발전하였다. 초등학생들의 심리발전을 보면, 그들은 지각과정에서 의식적으로 자신의 인식을 조절하고 지배할 수 없고, 물체에 대한 종합적인 분석에 능숙하지 못하며, 목적성이 불분명하고, 무의식과 감정화가 뚜렷하다. 주의 방면에서 초등학생들은 부주의하게 우세에 주의를 기울이고, 불안정한 것에 주의하여, 새로운 자극에 쉽게 끌린다. 이 단계에서, 그들의 의도적인 주의도 발전하고 있지만, 아직 완벽하지 않다. 이를 위해서는 교사가 세심하게 교수법을 설정하고, 의도적으로 주의하고 의도하지 않게 번갈아 나타나게 해야 한다. 교육에서는 직관적인 교구와 학습 도구, 멀티미디어 컴퓨터 등 현대 교육 기술을 이용하여 추상화를 이미지로 바꿔 학생들이 이해하도록 도울 수 있다. 우리는 또한 교재극을 내놓아 학생들이 스스로 창작하고, 가공하고, 텍스트를 연출할 수 있게 하고, 적절한 편목을 학생 스스로 시나리오 작가, 자기 감독, 자기 공연, 자기 평가를 할 수 있게 하여 국어 실천에 전면적으로 투입할 수 있다. 유연하고 다양한 교수법을 통해 학생들의 학습 적극성을 충분히 동원하고, 학생들의 혁신 의식을 불러일으키며, 학생들이 편안하고 유쾌하게 지식을 얻을 수 있도록 한다.

초등학생 심리건강지식: 세계심리건강협회가 제시한 심리건강기준에 따라 초등학생 심리건강발전특성과 결합해 초등학생 심리건강기준을 지능 발전수준, 정서안정성, 학습적응성, 자기인식 객관화, 사회적응성, 행동습관이라는 6 가지 측면으로 정했다. (1) 지능 발전 수준: 지능 발전이 우수한 사람은 반드시 건강한 마음을 가지고 있는 것은 아니지만, 지능 발전 수준이 낮으면 정신 건강이 전혀 없다. 따라서 정신적으로 건강한 초등학생의 지능 발전은 정상이어야 한다. 반대로 지능 수준이 낮으면 정신 건강이 아니다. (2) 정서적 안정성: 심리건강한 초등학생은 일반적으로 기분이 좋고, 명랑하고, 낙관적이고, 즐겁고, 만족스러운 등 긍정적인 감정 상태가 주도적이지만, 사물이 변화함에 따라 합리적인 정서적 변화를 일으킬 수 있다. 합리적인 감정 변화란 일종의 반응이다. 경사가 발생하면 기분이 좋아지고 불행이 발생하면 슬픈 감정이 생긴다. 또한 상황에 따라 자신의 감정을 적절히 조절할 수 있다. (3) 학습 적응력: 정신적으로 건강한 초등학생은 보통 학교에 가는 것을 좋아하고, 공부는 즐거운 일이며, 홀가분하다고 생각한다. 학습 내용에 대해 강한 흥미를 가지고 있으며, 학습 중에 직면한 어려움을 극복하고자 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 학습 효율이 높다. (4) 자기인식의 객관화: 심리건강한 초등학생은 자기중심에서 자기중심으로 순조롭게 변화할 수 있다. 우리는 자신을 객관적인 현실과 연결시켜 주로 주변 환경에서 참조점을 찾아 자신을 평가하고 자신에 대한 인식에서 객관성을 보이기 시작할 수 있다. (5) 사회적응력: 정신건강한 초등학생은 종종 독립생활능력을 가지고 있다. 그들은 스스로 일상 사무를 처리하고, 서로 다른 환경의 사회생활에 적응하고, 동창, 선생님과 교제하고, 집단생활에 녹아들고, 자각적으로 사회규범으로 자신을 구속하고, 자신의 행동이 사회의 요구에 맞도록 할 수 있다. 자기 중심적이고, 자신을 고립시키고, 주변 사람들과 어울리지 않는다. (6) 행동습관: 심리건강한 초등학생들은 일반적으로 좋은 행동습관을 가지고 있으며, 외부 자극에 대한 행동반응이 적당하고, 지나치게 민감하거나 둔하지 않다. 그들은 사소한 일로 화를 내지 않을 것이며, 알 수 없는 행동도 거의 없을 것이며, 그들의 나이 특성에 맞는 행동도 거의 없을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

이 급속한 발전의 시대에 치열한 경쟁은 이미 어디에나 있다. 캠퍼스도 경쟁으로 가득 차서 우리는 항상 경쟁의 도전에 직면해 있다. 경쟁은 학습과 생활의 진보를 촉진할 뿐만 아니라, 우리의 심신을 지치게 할 수도 있다. 우리에게는 경쟁을 이해하고 대처하는 법을 배우는 것이 특히 중요하다.

그렇다면 경쟁을 어떻게 이해해야 할까요?

우선 현실을 직시하고 경쟁을 인정한다. 오늘날, 우리는 경쟁을 정상적인 것으로 여기고, 비경쟁을 비상태로 여긴다. 그래서 현실을 직시해야 한다. 경쟁이 있으면 승자와 패자가 있다는 것을 알아야 한다. 경쟁을 피하거나 회피하려는 어떠한 시도도 잘못이다.

둘째, 경쟁은 양날의 검이다. 경쟁은 사람들의 적극성을 자극하고, 진취정신을 키우고, 인심을 단련하고, 진보를 추구하지 않고, 기분이 저조한 현상을 극복할 수 있다. 경쟁은 사람의 지능을 높이고, 주의력 집중을 촉진하고, 상상력을 풍부하게 하며, 사고를 더욱 민첩하고 민첩하게 만들 수 있다. 그러나 경쟁은 장기적인 긴장 속에서 불안, 심리적 불균형, 정서 장애 등의 문제를 일으키기 쉽다.

셋째, 경쟁이 치열하다. 공부생활은 구기종목과 별반 다르지 않다. 게임에 들어가기만 하면 네가 원하는 싸움이 되어야 한다. 이 모든 경쟁과 경쟁을 바탕으로 한 세계에는 동화 같은 환상과 감상적인 공간이 없다. 특히 우리 고등학생들에게는 현재의 수능 제도 하에서 우리는 빠져나갈 길이 없다.

넷째, 경쟁은 윈윈이다. 우리의 학습 생활에서 경쟁은 우리 사이의 투지를 자극하는 것이 더 많다. 결국 네가 나를 쫓아다니며 날 수 있는 국면이 나타날 때가 종종 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 특히 무게 있는 경쟁자는 상대라기 보다는 우리의 본보기이자 지도자다.

정신건강은 현대인의 건강의 불가분의 중요한 측면이다. 그렇다면 인간의 심리건강은 무엇일까?

사람의 신체 건강에는 기준이 있고, 한 사람의 심리건강에도 기준이 있다. 그러나 사람의 심리건강 기준은 사람의 신체건강 기준만큼 구체적이고 객관적이지 않다. 우리는 사람의 심리건강에 지능 정상, 정서건강, 의지건전, 행동조화, 인간관계 적응, 적정 반응, 나이에 맞는 심리적 특징 등 7 가지 측면이 포함된다고 생각한다. 심리건강의 정의를 이해하고 파악하는 것은 사람들의 건강을 강화하고 유지하는 데 중요한 의의가 있다. 사람들은 인간의 건강 기준을 파악해 이를 바탕으로 정신건강의 자기진단을 한다. 자신의 심리상태의 한 방면이나 여러 방면이 심리건강기준에 미치지 못한다는 것을 알게 되면, 정신건강 수준을 달성하기 위해 정신 단련을 목표로 강화해야 한다. 자신의 정신 상태가 정신 건강 기준에서 심각하게 벗어난 것을 발견하면, 제때에 치료를 받고 조기 진단을 해야 한다.

현재 정신건강의 기준은 이렇게 정의되었다: 하나는 충분한 적응성을 가지고 있다. 두 번째는 자신을 충분히 이해하고 자신의 능력에 대해 적당한 평가를 할 수 있다는 것이다. 셋째, 삶의 목표 현실; 넷째, 현실 환경에서 벗어나지 않는다. 다섯째, 인격의 완전성과 조화를 유지할 수 있다. 경험에서 배우는 데 능숙합니다. 일곱째, 좋은 인간관계를 유지할 수 있다. 여덟, 적당히 감정을 터뜨리고 감정을 조절할 수 있다. 9. 집단의 이익을 위반하지 않는 전제 하에 개성의 제한된 역할을 발휘할 수 있다.

10. 사회 규범을 위반하지 않는 전제 하에 개인의 기본 요구를 적절히 충족시킬 수 있다.

1: 중국 인민 정신 건강 척도 (그림)

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초등 및 중등 학교 학생들의 정신 건강 시험 ... 및 분석

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5. 심리적 문제의 원인

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심리적 문제를 해결하는 방법:

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