중학교 때 몸도 날씬했고, 158 cm, 70 근. 나중에 의사는 나에게 위에서 말한 건의를 주었다.
고등학교 1 학년 때 저는 172CM, 120KG 였습니다.
요컨대 잘 먹고 잘 자고 매일 운동을 해야 한다. 너는 어떤 보충품도 지나치게 추구할 필요가 없다.