대학생들의 일반적인 심리적 장애는 다음과 같습니다.
(a) 정신병이라고도 하는 신경증은 주로 심리적 요인으로 인해 발생한다. 사춘기에 접어든 대학생들에게 이것은 가장 흔한 기능성 질환이다. 인격적 특징이 불완전하다는 것은 이런 질병의 기초이다. 이를 바탕으로 중대한 심리적 트라우마를 당하면 신경증을 일으킬 수 있다. 대학생 중 발병률 최고는 주로 불안, 우울증, 강박증, 신경쇠약이다.
1. 불안은 흔히 볼 수 있는 신경증이다. 대학생이 새로운 환경에 들어서면 각 방면에서 다시 적응하고 조정해야 한다. 자신에 대한 기대가 너무 높고 스트레스가 너무 크면 시간이 지남에 따라 모든 것이 고통스러워지고 지속적인 불안, 불안, 걱정, 공황, 뚜렷한 운동 불안과 각종 신체적 불편이 동반된다. 불안증 환자도 성격상 어느 정도 특징이 있다. 대부분 겁이 많고, 망설이며, 새로운 사물에 대한 새로운 환경에 대한 적응력이 떨어진다. 그들이 일정한 정신적 자극을 받으면 불안증이 생기기 쉽다. 불안장애를 앓고 있는 사람들은 흔히 명백한 원인, 명확한 대상, 흔들림, 광범위한 긴장을 느끼지 않는다. 나는 항상 조마조마하지만, 나는 왜 그런지 말할 수 없다. 환자는 주변의 일에 너무 신경을 써서 주의력을 집중하기 어려워 업무 학습 효율이 현저히 떨어진다. 불안증의 경우 약물치료를 할 수 있고, 다른 한편으로는 각종 자기완화훈련, 기공, 바이오피드백 요법 등과 같은 심리훈련을 할 수 있다. , 특정 효과가 있습니다.
우울증은 대학생들 사이에서 흔히 볼 수 있는 심리적 장애이다. 주로 슬픔, 절망, 외로움, 열등감, 자책 등으로 나타난다. 바깥의 모든 것을 "어두움" 으로 봅니다. 일부 대학생들은 무미건조한 전공학습에 관심이 없고, 경직된 생활방식에 싫증을 느끼며, 자신이 성공하지 못한 학습이나 사회교제에 좌절감을 느끼고, 우울하고 비관적인 상태에 빠진다. 장기간의 우울증은 정신 저하, 불면증, 체질 저하 등을 초래하여 개인에게 큰 해를 끼칠 수 있다. 대학생들이 우울증을 앓고 있는 비율은 주로 사회에 대한 강한 욕구를 가지고 있으며 자신의 재능을 과시하기 위해 노력하고 있기 때문이다. 반면에, 그들은 사회의 복잡성과 자신의 행동의 합리성과 가능성에 대한 인식이 부족하다. 게다가 그들의 인생관과 가치관은 아직 안정적으로 확립되지 않았고 좌절을 견디는 능력과 심리적 방어도 미성숙하고 불완전하기 때문에 우울한 감정과 심경을 쉽게 드러낼 수 있다.
일반적으로, 대부분의 신경증성 우울증 환자들은 발병 전에 몇 가지 정신적 요인을 발견할 수 있다. 예를 들어 생활에서의 불행한 경험, 학습중의 중대한 좌절과 어려움, 공공장소에서의 자존심에 심각한 상처가 있다. 이 병의 발생도 성격과 관련이 있다. 자존심이 강한 사람은 좌절 후에 실망하기 쉽고, 열등감이 강한 사람은 좌절 후에 실망하기 쉽다. 성격이 명랑하지 않고, 다정다감하고, 다정다감하고, 예민하게 의존하는 사람은 정신적 요인의 영향으로 우울증에 걸리기 쉽다.
우울증은 다음과 같은 방법으로 극복할 수 있다.
첫째, 적절한 방식으로 자신의 슬픔과 고통을 털어놓고 심리적 스트레스를 덜어주는 법을 배운다. 예를 들어 말하고, 일기를 쓰고, 울고, 등등. 심리적 부하를 줄일 수 있다.
두 번째는 다른 학생들과 교류하고, 다른 각도에서 자신이 직면한 문제를 보고 시야를 넓히는 것이다.
셋째, 의식적으로 신체 운동, 문화 오락 활동과 같은 실제 활동에 참여하여 고민에서 벗어나게 한다.
3. 강박증 강박증은 거부할 수 없고 강박적인 생각, 감정, 의도 또는 행동이 있다는 것을 말한다. 강박증 환자는 어떤 행동이나 생각이 불합리하다는 것을 알지만 벗어날 수 없어 고통스럽다. 이러한 증상들은 대부분 강렬하고 지속적인 정신적 요인과 정서적 경험으로 인해 발생하며, 환자의 과거 생활 경험, 정신적 외상, 어린 시절의 경험과 관련이 있다.
강박증을 앓고 있는 대부분의 대학생들은 자신감이 부족하거나, 일이 너무 신중하고, 생활습관이 판에 박히고, 냉혹하고 무정하며, 항상 불행을 두려워하고, 활동능력이 떨어지고, 주동성이 부족하다는 등의 성격 결함과 관련이 있다. 강박증의 근치 난이도가 더 크다. 행동요법은 강박 행위에 어느 정도 효과가 있다. 환자에게 정신생활의 각종 지식을 설명하고, 환자의 자신감을 높이고, 증상 완화에 어느 정도 역할을 한다.
4. 신경쇠약신경쇠약도 대학생들 사이에서 흔히 볼 수 있는 심리적 장애다. 흥분하기 쉽고, 빠르고 피로하기 쉬우며, 각종 신체적 불편과 수면 장애를 동반한다. 신경쇠약의 원인은 장기적으로 존재하는 정신적 요인이 뇌 기능 활동을 과도하게 긴장시켜 정신활동의 능력을 약화시켰기 때문이다. 취약 소질과 불량한 성격 특징을 가진 사람은 신경쇠약에 더 취약하다.
대학생들의 신경쇠약은 주로 현실에 직면할 용기와 좋은 적응력이 부족하기 때문이다. 예를 들면 학습 부담이 과중하고, 직업사유가 불안정하며, 개인의 자기조절 실패, 사회와 인생에 대한 과다한 사고, 가정문제와 연애문제에 대한 망설임 등이 있다. 이 모든 것이 환자의 머리에 강한 사상충돌을 일으켜 신경활동 과정을 강렬하고 지속적인 긴장 상태로 만들어 신경계 자체의 긴장상태에 대한 감당 능력을 뛰어넘어 붕괴와 장애를 일으킨다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 긴장명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 긴장명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 긴장명언) 신경쇠약한 학생에게 학습과 생활을 합리적으로 안배하고, 오락활동과 체육운동에 적절히 참여하고, 필요한 심리치료를 하면 일반적으로 좋은 효과를 얻을 수 있다.
(2) 인격장애 인격, 통속적으로 말하면 한 사람의 인격이다. 대학 단계에서 대학생의 인격적 특징은 유전과 후천적인 요인의 영향으로 이미 기본적으로 형성되었다. 그러나 일부 대학생들은 성격이 좋지 않다. 한편, 이러한 나쁜 성격 특성은 학습, 인간관계, 사회활동에 심각한 영향을 미치며 다양한 심리적 문제를 야기합니다. 한편 대학생들은 이러한 부정적인 측면과 그 결과를 의식하지만 바꿀 힘이 없을 때 부정적인 방어반응과 자기부정을 보여 개인의 순조로운 발전에 심각한 영향을 미친다.
일반적으로 인격장애란 인격체계의 발전이 조화롭지 못한 것을 의미하며, 주로 정서와 의지행동상의 장애로 나타난다. 인격장애 대학생은 일반적으로 일상생활과 학습을 잘 처리하고, 지능이 정상이며, 의식이 맑다. 하지만 자신의 성격에 대한 자각이 부족해 주변 사람들과 갈등이 잦았기 때문에 실수로부터 교훈을 얻고 시정하기는 어려웠다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
인격장애는 여러 가지 유형이 있는데, 그 중 세 가지가 대학생들 사이에서 더 흔하다.
1 .. 편협한 인격장애라는 인격장애는 주관, 고집, 예민한 의심, 마음이 좁고 복수심이 강한 것이 특징이다. 한편으로는, 그는 오만하고, 자만하고, 허세 부리며, 늘 자신이 무능하고, 자기 평가가 높다고 생각한다. 한편 좌절과 실패를 만났을 때 지나치게 예민하고, 오로지 남을 비난하고, 객관을 회피하고, 다른 사람과 갈등과 분쟁을 일으키기 쉽다. 이런 인격 장애는 남자 대학생들에게 많이 나타난다.
2. 감정형 인격장애는 인격장애의 일종으로 대학생들 사이에서 높은 비율을 차지한다. 우울증형 인격, 조광형 인격, 조광우울증형 인격의 세 가지 형태로 표현될 수 있다. 우울증형 인격은 우울증으로 나타나고 호감이 넘치고 기분이 가라앉으며 말이 많지 않다. 모든 것이 비관적인 시각으로 바라볼 것이고, 밝은 심정을 체험할 수는 없다. 조광형 인격은 정서가 높고, 조급하고, 열정적이며, 생각이 많지만 끝이 없다. 그는 온종일 기뻐하고, 야심차고, 지나치게 낙관적이며, 늘 이유 없는 기쁨을 나타냈다.
3. 정신분열증형 인격장애는 주로 이런 사람의 인격이 감정, 의지, 행동상의 불일치를 가리킨다. 주로 내성적이고, 괴팍하고, 말이 괴이하고, 교제를 좋아하지 않고, 다른 사람의 자신에 대한 평가에 신경 쓰지 않고, 늘 생각에 빠지거나, 순수한 이론을 연구하는 문제에 탐닉할 수 있다. 그들은 경쟁을 회피하고, 타인에게 무관심하고, 혼자 다닌다. 이런 인격 장애를 앓고 있는 대학생들은 고독한 환경에 적응하고 학업에서도 우수한 성적을 거둘 수 있다. 그러나 붐비는 자리와 협력의 임무에서는 종종 다른 사람과 완전히 어울리지 않아 적응하기가 어려워 극도로 적응하지 못하는 경우가 많다.
(3) 적응 장애-혼란, 냉막, 자살 성향이 있는 대학생, 특히 저학년 대학생들은 민감하고 불안정한 심리적 특징을 가지고 있다. 대학에 들어가면 학습, 생활, 인간관계에서 일련의 문제가 발생할 수 있다. 어떻게 자신을 빠르게 조절하고, 가능한 한 빨리 현재의 현실에 적응하고, 몇 년 동안 대학 생활의 도전을 적극적으로 받아들이는 것은 모든 대학생이 직면한 가장 현실적이고 시급한 문제이다. 적응 장애는 적응 불량으로 인한 심리적 장애를 말한다. 주로 상실, 냉막, 자살로 나타났다.
상실감은 주로 한 사건 발생 전후의 대학생들의 감정과 평가의 강한 대비가 형성한 일종의 내면체험을 말한다. 대학생이 처음 입학했을 때, 왕왕 생활에 대한 희망이 충만하여, 대학에 들어가면 자기가 원하는 모든 것을 얻을 수 있다고 느꼈다. 하지만 현실생활이 발전함에 따라 삶의 본모습이 생각보다 로맨틱하지 않다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 이런 현실은 사상이 비교적 일방적이고, 인생 경력이 비교적 순조로우며, 한창 청춘 초조기에 있는 대학생들에게는 생각지도 못한 것이다. 이렇게 하면 심리적 불균형으로 이어지기 쉽다. 그들은 갑자기 희망의 탑 끝에서 잃어버린 바닥으로 떨어졌다. 처음에는 상승할 자신이 있을 수도 있지만, 항상 자신의 힘이 약해서 자신과 환경 모두 변하기 어렵다고 느낀다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) 그래서 나는 아예 모든 노력을 포기하고 감정적으로 우울증과 망설임에 빠지는 경우가 많다.
대학생의 냉막 또한 보편적인 현상이다. 평소처럼 "재미없다", "재미없다" 등 많은 표현이 있다. 이 세상에 노력할 만한 것이 없는 것 같다. 더 자세히 분석해 보면, 이런 현상은 사실 자신의 존재에 대한 의식이 부족하고, 자신이 무엇을 해야 하는지, 자신이 왜 살아 있는지 알 수 없다. 한편, 현대 사회의 정보량이 급격히 증가하면서 대학생들은 종종 자신의 보잘것없고 무력함을 느낀다. 대도시에서는 외로움이 심해지고 개인은 다른 사람과의 공감을 잃고 냉막; 한편 치열한 경쟁을 통해 고교에 진학한 학생은 갑자기 목표를 잃고 어쩔 수 없었다. 또한 인간관계를 잘 처리하지 못하고 자신의 전공에 관심이 없다면 낙담하고 지루함을 느낄 수 있다.
상실과 냉막 중 하나는 목표를 잃는 것이다. 대학에 들어가기 전에 대학에 진학하는 것은 이미 많은 중학생들의 첫 꿈이 되었다. 그들의 꿈이 실현되고 엑스터시에서 진정될 때, 새로운 목표를 제때에 설정하지 않았거나 미래의 목표가 매력적이지 않다면, 그들은 생활이 평범하고 지루하며 무력하다고 느낄 것이다. 다시 궐기는 강력한 동력을 필요로 하는데, 사람은 왕왕 타성이고, 쉽게 우울하여, 사람에 대한 일에 대한 냉막 때문에 자신의 심리적 균형을 유지한다. 이런 상황이 극단으로 발전한다면 자살에 대한 생각, 심지어 행동을 유발할 가능성이 높다.
엄밀히 말하면, 자살은 일종의 심리질환이 아니라 좌절 후 긴장된 상태의 자멸 행위이다. 자살은 심리적 스트레스와 밀접한 관련이 있다는 것은 의심의 여지가 없다. 대학생의 자살률은 또래 중 높은 것으로 나타났다. 대학 생활 환경에서는 학업 실패 (성적이 좋지 않음, 시험에 불합격 등) 와 같은 좌절을 초래하는 요인이 많다. ), 실연, 학업 경쟁 압력, 인간관계가 긴장되고, 전공이 이상적이지 않고, 졸업 분배가 이상적이지 않다. 또한 심각한 질병이나 신체적 결함으로 인해 공부를 감당할 수 없고, 공부와 생활에 어려움을 느끼고 좌절감을 불러일으키기 쉽다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 이러한 좌절은 대학생의 자살 행위를 유발하는 주요 요인이다. 절망은 좌절감에서 비롯되며 자살은 이런 감정에서 벗어나는 수단이 되었다. 그러나 이것만으로는 대학생 자살 현상을 완전히 설명할 수 없다. 좌절에 대한 관용도 문제가 있다. 큰 좌절이 좌절력이 낮은 사람, 특히 우울하고 괴팍한 사람에게 떨어지면 자살의 비극이 더 쉽게 발생한다. 좌절과 자살 사이의 관계는 다음 장에서 상세히 논의될 것이다.
이 절의 끝에서, 심리적 장애, 특히 신경증과 인격 장애의 진단은 전문적인 직업이라는 점은 주목할 만하다. 소위 정상과 비정상을 나누는 기준은 상대적이지 절대적이지 않다. 그리고 정상적이고 비정상적인 구분도 일정한 문화 환경의 영향을 받는다. 일정 범위 내에서 비정상으로 보이는 것은 다른 환경에서는 오히려 놀랍다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 그래서 정신질환의 진단은 어렵기 때문에 맹목적으로 자기 진단을 하지 말고 스스로 결론을 내리는 것이 좋다. 책에 적힌 증상 몇 가지를 보고 자신을 감싸는 것은 매우 위험하다. 만약 당신이 정말로 해결할 수 없는 문제가 있다는 것을 알게 된다면, 당신은 전문가나 의사에게 문의해야 합니다.