첫째, 금융업.
얼마 전, 뉴스가 수색되었습니다.
어떤 대형 펀드 매니저가 급사하고, 4 1 세.
회사 발표는 이유를 설명하지 않았지만 일과 관련이 있을 것으로 추측하는 사람들이 많다.
상반기 각 업종별 실적이 좋지 않아, 그와 같이 엄청난 자금을 쥐고 있는 금융 엘리트들은 자연스럽게 스트레스를 많이 받는다. 이 정보를 검색할 때, 브라우저도 관련 정보를 제공했는데, 나는 금융권이 정말 스트레스가 많은 산업이라는 것을 깨달았다. 이 업종은 돈도 많고, 바람도 세고, 기회도 치열하지만, 잠시 지나간다. 수행자는 한 걸음 하늘로 올라갈 수도 있고, 1 초에 떨어질 수도 있다. 영화드라마에서 금융 종사자는 영원히 이 세상의 주인공이다. 비싼 양복을 입고 뒤에는 급변하는 가격표가 있다. 지하실에는 수백만 대의 고급차가 주차되어 있다. 한 번의 전화는 수천만의 손익이며, 도시 전체가 몇 배나 흔들릴 것이다. 사람들이 말하는' 상하 백만 분' 은 사실 고압 풍선으로 버튼을 누르면 깨진다.
일의 고압은 종업원들의 심신을 지치게 하고 불안과 우울의 심연에 빠지게 한다.
둘째, 서비스업.
미소우울증이라는 우울증이 있습니다. 당신 옆에 이런 사람이 있습니까? 그는 평소에 즐거워 보였고, 사람들에게 강한 친화력을 가지고 있어 팀의 피스타치오였다. 하지만 사실 그는 혼자일 때, 혹은 친한 친구의 좋은 가족 앞에서, 그는 매우 평범하고 심지어 내성적이었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언) 이런 현상은 서비스업계 사람들 사이에서 매우 보편적이다. 현재 우리 사회의 서비스업 요구는 매우 높다. 예를 들어, 서비스를 매우 중시하는 쇼핑몰, 슈퍼마켓은 어떤 상황에서도 고객과 충돌할 수 없고, 고객의 불만과 불편함을 느끼게 해서는 안 된다는 직원을 요구한다. 그러나 소위' 양질의 서비스' 는 반드시 서비스자가 자신의 감정에 대한' 희생' 을 동반해야 한다. 보수를 받기 위해서는 종업원이 자신의 감정을 참아야 한다.
기분이 안 좋더라도 고객에게 화기애애애하고, 체면을 차릴 수 없고, 충돌도 허용하지 말아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 자신의 감정을 장기간 억누르는 가장 직접적인 결과는 우울증에 빠지는 것이다.
셋째, 판매업.
영업 사원으로서 언제 불안합니까? 나는 그것이 "항상" 이어야한다고 생각한다. 오랫동안 이야기할 수 없는 주문에 직면하여, 당신은 초조할 것이다. 아무리 노력해도 말할 수 없는 표현에 대해 초조할 것이다. 물건을 팔지 못하면 초조해질 것이다. 판매가 너무 좋아서 생산이 따라잡지 못한다면, 너는 여전히 초조할 것이다. 요컨대, 판매업계 사람들은 걱정할 것이 없다.
판매를 잘하려면 어느 정도' 전능' 을 해야 한다. 마케팅을 이해하고, 고객 관계를 유지하고, 제품을 충분히 이해해야 합니다. 만약 한 회사의 다른 직위가 본업만 잘하면 월급을 받을 수 있고, 판매는 대도시에서 해야 돈을 벌 수 있다. 결국 판매의 기본급은 통상 가련할 정도로 적다.
회사 사장은 이런 식으로 영업사원의 적극성을 불러일으키려고 노력하지만, 다른 한편으로는 판매가 큰 보장이 없는 직업이며 안정감을 주지 않는다는 것을 보여준다. 그리고 판매업계에는 새로운 회사에 입사하면 3 개월 이내에 뚜렷한 성과가 없다면 자동으로 이직해야 한다는 씌어지지 않은 규정이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 일명언) 이런 스트레스는 의심할 여지 없이 큰 불안감을 불러일으키고 심지어 우울증으로 발전할 수도 있다.
넷째, 인터넷 산업.
인터넷 업계에 대해 말하자면, 많은 사람들이 나처럼 생각해야 한다고 생각합니다. 첫 번째 형용사는 야근입니다. 야근은 우울증과 관련이 있나요? 심리학 연구에 따르면 장기 업무가 1 1 시간을 초과하는 사람은 하루 7 ~ 8 시간 일하는 사람보다 우울증에 걸릴 위험이 두 배 이상 높다. 여러분의 삶에 이런 현상이 있습니까?
1, 퇴근해서 아무것도 하고 싶지 않아요. 그냥 핸드폰만 하고, 짧은 영상만 닦고, 생각도 안 했어요.
2. 나는 내가 원래 관심이 있었던 것에 흥미가 없다.
3. 주말에 나가서 접대하고 싶지 않아요. 나는 핑계로 모임과 연대를 밀어내고 세수까지 하고 이를 닦는 것조차 귀찮아했다.
4. 늘 마음이 허전하다고 느끼지만 어떻게 풀어야 할지 모르겠어요.
5. 때로는 아무것도 하지 않는 것이 분명하지만, 영문도 모른 채 피곤하고 피곤하다.
적어도 두 가지 상황이 있다면, 자신의 정신 건강에 주의를 기울여야 한다는 것을 알 수 있다면, 우울증의 위기에 처할 가능성이 높습니다. (존 F. 케네디, 건강명언)
다섯째, 전업 주부.
왜 전 시간 주부가 되지 말라고 조언합니까? 많은 사람들은 전업주부가 되기가 쉽지 않고, 출근하지 않고, 일을 하지 않아도 된다고 생각한다. 매일 집에서 놀고, 마음대로 집안일을 하고, 가끔 아이를 데리고 간다. 전업주부의 생활이 정말 그렇게 편안하고 편한가요? 사실 전혀 그렇지 않다. 첫째, 전업주부는 경제적 원천이 없고, 팜 파일럿 생활을 해야 하며, 경제적 자주권이 없고, 무엇을 하든 남편의 눈치를 봐야 한다. 둘째, 전업주부가 직업이 없기 때문에, 다른 사람들은 네가 무조건 모든 집안일을 책임져야 한다고 생각할 것이다. 하지만 집안일을 하는 것은 매우 힘들고 번거로운 일이며, 일년 내내 365 일 점심시간이다. 이렇게 힘들지만 월급도 없고 계약도 없고 사회보장도 없다. 관건은 아직 인정받지 못했고, 다른 사람들은 이것이 네가 해야 할 일이라고 생각한다.