춤은 미적 규범의 조직적이고 리드미컬한 인체 동작을 주요 표현 수단으로 리듬, 표정, 구도, 조형 등의 요소를 활용해 이미지를 형성하고 감정을 표현한다.
춤의 종류로는 민족춤, 민간춤, 고전춤, 현대춤이 있다. 인물의 수에 따라 독무, 2 인전, 3 인전, 군무로 나눌 수 있다. 일반적으로 춤은 생활무용과 예술무용의 두 가지 주요 범주로 나눌 수 있다.
무용용품 댄스 담요 기능:
댄스 담요에서 춤을 출 때, 춤의 속도에 따라 소모할 열량 (칼로리) 을 확인해야 한다. 보통 처음 10 분은 워밍업에만 사용할 수 있으며, 소비되는 열은 100 카드가 아닙니다. 운동을 30 분으로 하면 신체가 소비하는 열량이 눈에 띄게 증가한다 (당신이 선택한 노래의 속도와 완성도에 따라 보통 150-450 카드 정도).
또한 실내 공기의 순환은 또한 열 소비를 증가시킬 수 있다.) 이때 당신의 몸이 계속 뛸 수 있다면 (발, 폐, 심장에 뚜렷한 불편함 없음), 60 분 동안 뛰면 최소 900 칼로리 (내 개인 기록은 1 시간 1249 칼로리, 180 P, 7 단계) 를 소모할 수 있다.