스크래치요법이 오래도록 시들지 않는 이유.
Gua sha-자기 진단 및 자기 치료를위한 좋은 방법
Gua sha-현대인의 신체적 특성에 적합한 건강 스턴트
제 2 장 스크래치 소개
기구를 깎다
7 가지 기본적인 긁기 방법
몸의 각 부분의 스크래치
치료 요점과 기교
제 3 장 스크래핑
긁어내는 가장 간단한 진단
결핵 진단 규칙
허공의 진단 법칙
양성반응 진단 규칙
척추를 검사하다
척추방법 1: 손등에 가운데 손가락 3 절을 긁습니다.
척추 검사 방법 2: 뒤통수 베갯대를 긁는다.
척추 검사 방법 3: 손등 척추 부위를 긁는다.
척추 검사 방법 4: 등뼈를 긁다.
척추 검사 방법 5: 발을 긁는 척추 부위.
심장과 폐를 검사하다
심폐검사방법 1: 손을 긁는 큰 물고기 사이, 중지, 새끼손가락.
심폐 검사 방법 2: 팔꿈치집을 치다.
방법 3: 심장 표면 투영 영역을 긁으십시오.
심폐검사 방법 4: 조끼유와 슈피 긁기.
뇌를 검사하다
뇌 검사 방법: 가운데 손가락 등과 머리 전체를 긁는다.
신장을 검사하다
신장 검사 방법 1: 큰 생선과 손새끼손가락을 긁는다.
신장 검사 방법 2: 등 위의 신유혈, 청실혈, 명문혈을 긁는다.
신장 검사 방법 3: 무릎집을 찍다.
다른 내장을 검사하다
다른 장기를 검사하는 방법 1: 머리를 긁는 이마 상단 영역 1, 2,3 및 이마 상단 영역.
다른 장기 검사 방법 2: 손바닥 전체를 닦으십시오.
기타 장기 검사 방법 3: 손 긁는 두 번째 중수골 방사측 홀로그래피 영역.
다른 장기를 검사하는 방법 4: 등 양쪽의 방광경을 닦아라.
길검이 미용을 긁다
홍반 여드름
Gua sha 방법: gua sha 비장과 위 및 척추의 해당 영역.
여드름
Gua sha 방법: gua sha 심폐 척추 해당 지역.
황갈색 반점
면도법: 면도를 기초로 황갈색 반점을 중점적으로 긁는다.
어깨와 가는 팔을 드러내다
스크래치 방법 1: 어깨, 어깨 앞, 상지 내부를 긁는다.
면도 방법 2: 어깨 등, 겨드랑이, 상지 바깥쪽을 긁는다.
날씬한 엉덩이는 처지는 것을 방지하고 다리가 보인다.
날씬한 엉덩이 늘어짐 방지법 1: 엉덩이 등 바깥쪽을 긁습니다.
스크래치 방법 2: 하체 외부, 후면, 내부를 긁는다.
마른 복부에 살을 빼다
면도법: 매일 복부를 긁는다.
최소 스크래치, 질병 예방 및 건강 관리
혈액을 정화하다
혈액을 정화하는 가장 쉬운 방법은 팔꿈치와 무릎집을 가볍게 두드리는 것이다.
면역력을 증강하다
면역력을 강화하는 가장 쉬운 방법: 부지런히 긁다.
내장의 내부 환경을 청소하다
스크래치 방법: 정기적으로 등 양쪽의 방광경을 긁는다.
난소를 보양하다
난소 긁는 것을 관리하는 방법은 얼굴에서 시작한다: 얼굴을 마사지하는 인혈과 골수혈.
난소 긁기 관리는 발부터 시작한다: 발뒤꿈치 양쪽을 문지른다.
건뇌 익지
면도법: 매일 머리 전체를 긁는다.
신장을 보충하다
긁는 법 1: 명문혈, 양측 신유혈, 청실혈.
면도 방법 2: 용천혈을 긁다.
면도법 3: 이마 옆에서 세 개를 긁는다.
심장건강
보건방법 1: 팔꿈치를 긁거나 두드립니다.
보건방법 2: 태연혈을 긁어내다
보건방법 3: 내관혈 긁기
건강 방법 4: 종산혈을 긁다.
최소 긁기는 하위 건강을 개선한다.
하체가 쑤시고 무겁다.
Gua sha 방법: 무릎 둥지를 두드리십시오.
손발이 차갑고 추위를 타다
스크래치법: 전체 손바닥과 발바닥을 긁습니다.
현기증과 두통
어지럼증 치료법: 상단 측두엽 앞뒤 사선 아래 1/3.
두통 긁는 법 1: 머리 전체가 긁히고, 통증을 찾고, 중점적으로 긁는다.
두통 gua 방법 2: gua sha 자궁 경부 머리 해당 영역.
거식
긁는 방법: 1: 등 양쪽의 비장과 위혈을 긁는다.
스크래치 방법 2: 비장 및 위 표면 투영 영역을 긁으십시오.
눈이 피로하다
스크래치법 1: 경추와 눈의 해당 부위를 긁는다.
긁는 방법 2: 눈가의 경명혈, 동공골혈, 승기혈, 여요혈을 긁는다.
불면증
스크래치법: 아침에 머리 전체를 긁고 자기 전에 발바닥을 긁는다.
만성 질환을 예방하고 치료하는 최소한의 긁힘.
당뇨병
예방 치료: 1: 췌장체 표면 투영 영역을 긁어냅니다.
예방 및 치료 방법 2: gua sha, 의학 유 포인트 청소.
심계항진, 흉민
심계항진 흉민 개선 방법 1: 심장 표면 투영 영역을 긁습니다.
심계항진 흉민 개선 방법 2: 심유혈, 천종혈, 지양혈.
심장 과속 gua 방법: 두 번째 중수골 요골 영역을 마사지합니다.
변비
변비의 자가 치료 1: 항영혈 마사지
변비의 자가 치료 2: 손을 긁는 검지와 새끼손가락
변비의 자기 치료 3: 상지 대장경 긁기
변비의 자기치료 4: 매일 큰 소장을 복부에 긁는 투영 영역.
변비의 자기 치료 5: Zusanli point 를 상부 거대한 가상 point 로 긁으십시오.
고혈압
스크래치 방법 1: 귀 감압 슬롯을 긁습니다.
긁는 방법 2: 머리와 머리 전체에 백회혈을 긁는다.
긁는 방법 3: 머리와 척추의 해당 영역과 목의 혈압 지점을 긁는다.
담낭염
스크래치 방법 1: 간 담도 표면 투영 영역을 긁습니다.
스크래치 방법 2: 간유에서 슈웨이까지 등혈을 긁는다.
면도법 3: 양릉천혈에서 담경혈까지 긁는다.
유방증식증
스크래치 방법 1: 후면 가슴 투영 영역을 긁습니다.
스크래치 방법 2: 후흉과 척추의 해당 영역을 긁습니다.
목이 아프다
스크래치법 1: 두 번째 중수골 요각목 부위를 마사지합니다.
스크래치법 2: 손의 목 부위를 긁는다.
스크래치법 3: 발을 긁는 목 영역.
Gua sha 방법 4: gua sha 자궁 경부 자오선.
만성 요통
스크래치 방법 1: 머리 뒷허리 부위를 긁습니다.
긁는 방법 2: 손등 세 번째 중수골 허리 부위 긁기.
스크래치법 3: 무릎을 긁거나 두드립니다.
긁는 법 4: 긁는 문, 신장 유 포인트, fructus aurantii 포인트.
긁는 방법 5: 요안혈을 긁다.
면도법 6: 발 허리 부위를 긁는다.
어깨 둘레가 아프다
어깨 통증 스크래핑 방법: 상단 스트랩을 스크래핑합니다.
어깨 통증 gua 방법: 상단 측두엽 전후의 경사 벨트 l/3 을 긁어냅니다.
어깨 통증을 당기는 스크래치 방법은 비교적 어렵다: 어깨정혈과 어깨를 긁는다.
어깨 통증 gua 방법: 외부 관혈, 중간 주혈을 긁으십시오.
앞스트레칭은 어깨 통증을 긁기 어렵다: 겨드랑이 뒷선을 긁는다.
어깨 통증 후 스크래치가 어렵습니다. 방법: 겨드랑이 전선과 외부 팔꿈치 관절을 긁었다.
무릎 관절이 아프다
긁어내는 법 1: 무릎과 합정혈을 긁는다.
스크래핑 방법 2: 스크래핑 손 두 번째 중수골 반경 다리 점.
스크래치법 3: 머리 상단 측두엽 앞뒤에 1/3 (반대쪽) 을 비스듬히 끼웁니다.
스크래치법 4: 양추, 발 3 리, 설해, 음릉천,
석양관과 양릉천혈
돌발 질병의 극히 간략한 치료법.
감기에 열이 나다
스크래치 방법 1: 큰 척추, 곡지혈을 긁는다.
면도법 2: 등 뒤의 슈피점을 긁는다.
인후통의 신속한 완화: 목을 긁기 전에 인후 표면 투영 영역
기침
면도법 1: 인후, 폐, 기관지 투영구역을 긁는다.
스크래치법 2: 적택혈을 긁고 열실혈을 긁는다.
스크래치법 3: 큰 서까래 끝을 슈피팁까지 긁는다.
기침을 멎게 하고 숨을 헐떡이는 방법: 천혈을 긁고 천혈을 긁는다.
치통
면도법 L: 얼굴의 하관혈, 대영혈을 뺨에 긁는다.
스크래치 방법 2: 상단 측두엽 앞뒤에 1/3 을 비스듬히 깎는다.
생리통
생리통을 빠르게 완화하는 방법 1: 두 번째 중수골 요측 아랫배를 눌러 빚는다.
생리통을 빠르게 완화하는 방법 2: 머리 이마 옆에서 2, 3 대를 긁는다.
이마띠 1/3 이후
딸꾹질
빠른 딸꾹질 정지법 1: 물고기 허리혈을 누르세요.
빠른 딸꾹질 방법 2: 두 번째 중수골 요각막을 긁는다.
목이 뻣뻣하다
긁는 법 1: 목 경락혈을 긁는다.
Gua sha 방법 2: 두 번째 중수골 요골 목을 마사지합니다.
위경련
위경련을 빨리 푸는 방법 1: 귀의 위 부위를 마사지합니다.
위경련을 빨리 푸는 방법 2: 상지 내관혈을 긁는다.
위경련을 빨리 풀어주는 방법 3: 두 번째 중수골 요측위 부위를 눌러 빚는다.
위경련을 빠르게 해소하는 방법 4: 양, 서가혈을 긁어내는 방법 4.
위경련을 빨리 푸는 방법 5: 발 삼리혈을 긁는다.