1, 생활 습관이 불규칙하다
우선 아이의 일상습관을 조절해야 한다. 좋은 심신 상태는 아이들의 주의력 집중, 고정 수면과 식습관의 기초이다. 설탕을 적게 먹고 과일을 많이 먹어라. 당분이 너무 많으면 아이가 과다한 인슐린을 분비하게 되어 몸이 허약해 주의력을 집중할 수 없게 된다. 과일의 당분은 이런 효과를 일으키지 않고 영양을 보충할 수 있다. 충분한 휴식과 피로가 없을 경우 두통과 황홀함이 생기기 쉬우며, 또한 아이들의 주의력을 집중하지 못하게 한다.
2. 학습 환경이 열악하다
학부모가 이렇게 관심을 갖는 것을 자주 본다. 아이는 숙제를 하고, 과일을 먹고, 우유를 마시는 등 방으로 뛰어들어 추위를 물었다. , 또는 숙제하는 상황을 물어보십시오. 사소한 것처럼 보이지만, 아이가 진지하게 생각할 때 종종 중단되면 집중력 향상에 불리하고, 앞으로도 다른 일의 영향을 받기 쉽다.
어떤 아이들은 혼자 공부할 공간이 없고 거실에서 숙제를 하고, 학부모는 텔레비전을 보고 핸드폰을 한다. 아이의 주의력은 자연히 소리와 그림에 끌린다. 주변 환경에서 아이의 주의력에 영향을 줄 수 있는 요소 (예: 간식, 장난감 등) 를 줄이고, 공부와 관련된 물건만 놓고, 아이의 주의력을 분산시키지 않도록 한다.
3. 목표 교육 부족
집중력은 길러낸 것이니 어른이 어떻게 교육하느냐에 달려 있다. 일부 학부모들은 의식적으로 아이들에게 퍼즐이나 그림 등 흥미를 일으키기 쉬운 게임에 주의를 기울이고, 또한 아이들의 상상력과 창의력을 키워 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 또 어떤 부모들은 아이의 기초능력 배양을 중시하지 않고 영어 수학 등의 과목을 양성한다. 그들은 아이의 성적이 나쁘면 공부를 많이 해야 하고, 아이의 주의력이 집중하지 않는 이유를 이해하지 못하면 근본적으로 문제를 해결해야 한다고 생각한다.
아이가 단기적인 집중 훈련이 부족하다면, 장기 학습은 더욱 견디기 어렵다. 부모가 자녀의 몇 가지 문제에 직면했을 때, 화를 덜 내고 꾸짖으며, 먼저 원인을 찾아내고, 주의력 훈련을 할 수 있기를 바랍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 이런 해결책이 아이의 성장에 더 도움이 된다고 믿는다. 위의 대답이 당신을 도울 수 있기를 바랍니다.