라사 이틀간: 조캉사원, 부궁, 드레풍사원, 세라사원. 시간이 있으면 간덴사에 가서 하루를 보낼 수 있습니다. (오전 6시에 아래층 라사 영화관으로 가세요. 여러 사원으로 가는 버스입니다. 순례 셔틀 버스)
산난 2일: 6시에 아래층 라싸 영화관으로 가서 셔틀 버스를 타고 삼예 사원까지 정오쯤 도착한 후 이동합니다. 순례자 티베트인과 함께 칭푸에 올라 귀국 후 물건 구입 다음날 니에마룽으로 가는 티켓, 삼예 마을에서 하룻밤 묵고 다음날 오전 6시에 니에말룽으로 가서 정오쯤 돌아와 삼예사에서 셔틀버스 이용 라싸로 이동하고 돌아오는 길에 염부라캉(Yumbulakang)과 창주(Changzhu)를 방문합니다. 이것은 전통적인 티베트 순례길입니다. 비용은 많이 들지 않지만 매우 의미가 있습니다. 특히 칭푸와 니마롱은 일반 관광객들이 가지 않는 곳이지만 절대 후회하지 않을 것입니다.
시가체에서의 7일: 에베레스트 노선을 고려하고 단체로 자동차를 전세낼 수 있습니다. 2011년 여름 가격은 Yamdrok Yumco-Lazi-Shigatse-를 통과하여 1인당 약 1,500~2,000달러입니다. 틴그리산은 여름이면 왕복하는데 일주일이 걸리지만 최근 시가체에는 눈보라가 치는 것 같습니다. . . 도로가 열려 있는지 여부는 라사에서 다시 알 수 있습니다.