10 세 이전에 건강운동을 할 때는 조심해야 한다. 어린이 골격의 부담을 초래하기 쉬우므로 각종 나쁜 결과를 초래할 수 있다.
현재 세계 전문가들도 이 문제에 대해 신중한 태도를 취하고 있다. 아직 확실한 수치와 질병에 대한 보고는 없지만, 모두 추천하지 않는다. 어린이의 성장과 발육은 장기적인 과정이기 때문에 한 번에 볼 수 있는 것이 아니다. 소년아동에게 가장 중요한 것은 심폐기능, 장거리 달리기 등 지구력 훈련이 근육 훈련보다 훨씬 중요하다.
현재 학업이 이렇게 무거워 심폐기능이 좋지 않으면 많은 아이들이 수업에 집중하지 않고 잠을 자는 상황이 발생할 수 있다.