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롤러 스케이트 크랩 스텝 다리 압력 문제

안녕하세요, 게보연습에 대한 과학적 지도가 필요합니다. 이 동작은 인체에 대한 요구가 비교적 어렵기 때문입니다. 많은 초보자들은 연습을 시작할 때 한쪽 발을 중심으로 하는 습관을 가지고 있지만, 사실 게걸음은 두 발과 몸의 조화로 동작을 완성하는 것이다.

평소 연습도 중요하다. 예를 들어 벽 붙이기 연습이나 기타 보조 연습 등이 있다. 자, 이제 한 가지 경험을 나누겠습니다. 미끄러울 때는 가능한 두 발을 중심으로 돌리고, 앞발은 발꿈치를 버팀목, 즉 앞발 뒷바퀴를 받치고 있습니다. 이렇게 앞발이 더 유연해져서 말뚝을 통과하기 편할 것이다. 주유 연습

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