롤러스케이트는 어린이 이용 가능 연령이 일정하며, 3세 이상 이용을 권장합니다.
3세 이후 아이들의 골격근은 상대적으로 충분하고, 두뇌 조절 능력도 향상되며, 이미 더 큰 움직임을 익힐 수 있기 때문이다. 또한, 롤러스케이트는 다리와 발목의 근력이 필요한 스포츠이기 때문에 아이의 발 길이는 16cm 이상이어야 합니다. 부상 위험이 증가합니다.
롤러스케이트 학습의 장점:
1. 균형능력을 발휘하고 두뇌를 운동시킬 수 있다는 장점과 롤러스케이트 학습의 장점과 단점은 저항력을 강화한다는 것입니다. 스케이팅은 체계적입니다. 운동은 신체를 운동시키고 체력을 향상시킬 수 있습니다.
2. 체중을 감량하면 신진대사가 촉진되어 체중도 감량될 수 있습니다. 더 나은 운동 결과를 위해 유연성을 높이세요. 스트레스 해소 롤러 스케이트를 타는 동안 스트레스를 더 잘 풀고 행복해지며 신경을 더 잘 이완시킬 수 있습니다.