테니스 훈련기구는 선수들이 혼자 연습할 수 있도록 돕는 도구로, 구체적인 사용법 튜토리얼은 다음과 같다.
먼저 일반 테니스 훈련기구는 세 부분으로 구성된다. 베이스, 고무줄, 테니스공 구입한 훈련 기구가 완성되었나요? 둘째, 고무줄과 어울리는 테니스공을 찾아 고무줄의 한쪽 끝을 어울리는 테니스공의 끈 구멍에 삽입하세요. 떨어지지 않도록 단단히 묶어야 안전 및 재산상의 위험이 발생할 수 있습니다.
다시 고무줄의 반대쪽 끝을 운동화 바닥에 있는 끈에 고리로 걸어주세요.
마지막으로 베이스에 물이나 모래를 채우고 뚜껑을 단단히 닫아주세요. 싱글 테니스 리바운드 리턴을 연습할 수 있는 개방적이고 안전한 코트를 찾으세요.