배드민턴 장기 훈련 수업은 배드민턴의 장기적인 훈련 및 학습 과정입니다. 일반적으로 가장 짧은 기간은 반년으로 비교적 길고 코스 수가 많습니다.
1. 배드민턴의 기본 기술과 특수 풋워크, 배드민턴의 기본 동작(그립, 서브 앤 리턴, 하이 및 롱 샷, 포핸드 및 백핸드 픽 등)을 미리 익혀 기본기를 익히세요. 체력을 연습하고 기본 전술과 기본 규칙을 배우십시오.
2. 개선 : 배드민턴의 기본 동작(올바른 그립, 고상한 샷 등)이 이 훈련의 기본입니다. 본 훈련의 주요 학습 내용은 이번 기간에 배운 과정과 기본 동작을 결합하여 배드민턴의 기본 연주 방법을 훈련하는 것입니다.