< P > 재즈 댄스를 독학하려는 사람들에게는 생활 속의 습관들이 신체에 무용예술에 필요한 유연성과 조화성이 결여될 수 있다. 춤에서, 이런 결핍은 직접 춤을 출 때의 느슨함, 둔함, 경직, 부조화로 나타난다. 이것들은 모두 재즈춤을 잘 배우려면 반드시 갖추어야 할 자질이다. 따라서 시스템의 재즈 댄스 기본 훈련은 매우 중요하다.
1. 음악 많이 들어요. 음악을 듣는 것은 춤 율동 연습에 매우 유리하다. 힙합, 램 등 다양한 종류의 음악을 들어야 합니다. B, POP, Reggae 또는 House 입니다. 재즈 댄스는 일종의 외방 춤이기 때문에, 어떤 고유의 형식과 자세에 얽매이지 않고 자유롭게 춤을 출 수 있기 때문이다.
2. 몸의 율동. 무용수는 연습 중에 자신의 음악에 대한 이해에 따라 음악에 따라 춤을 춘다. 재즈춤을 배우는 사람은 서로 다른 스타일의 춤을 배우고 접촉하는 것이 가장 좋다. 몸은 서로 다른 춤 동작을 접한 후 유연성과 유연성이 모두 높아진다.
3. 감정의 율동. 춤은 한 사람의 내면의 표현이다. 춤 속의 사람들은 항상 감정을 통해 몸의 표현을 움직인다. 그래서 많이 듣고 많이 뛰는 동시에. 무용수는 의식적으로 자신의 감정과 감정을 키우고 통제해야 하며, 이렇게 하면 신체의 율동을 강화하는 데도 도움이 된다.