가흥다이어트 훈련소는 저장성 가흥시 동향시 다카하시대로 1849 번지에 있습니다.
가흥 가장자리에 있어 차를 탈 수 없고, 세상과 단절된 곳도 아니고, 교통이 편리한 도시도 아니다. 슈퍼마켓과 인터넷 쇼핑은 모두 편리하지만 도보 거리 내에는 유혹성이 강한 식당이 없다.
감독은 그룹제를 가지고 있으며 코치당 평균 8 ~ 10 명의 학생을 거느리고 있다. 작은 수업은 기본적으로 1V4, 하루 1 절로 동작이 매우 섬세해서 모든 사람의 상황 코치도 잘 알고 있다.
매일 살을 빼는 방법:
1, 운동 증가, 특히 유산소 운동 (예: 조깅, 걷기, 수영, 팔단금, 오금극) 은 운동을 통해 에너지 소비를 촉진할 수 있다.
2, 과학적인 음식, 에너지 섭취를 통제하고, 음식을 절제하고, 7 분 배부르게 먹고, 고열량의 음식에 대해서는 더욱 엄격하게 통제해야 한다.