사이즈는 폭이 약 70cm, 길이는 약 170cm 이하입니다.
러닝머신은 가정 및 헬스장에 비치되어 있는 헬스기구로, 현재 가정헬스장비 중 가장 간단한 것으로 가정헬스기에 가장 적합한 선택이다. 1965 년 북유럽 핀란드 당터리는 세계 최초의 가정용 러닝머신을 탄생시켰고, 디자이너는 전동대의 원리에 따라 바뀌었다.
이 런닝머신 탄생은 현대적으로 진정한 가정용 런닝머신을 대표하고, 유럽과 미국 사람들은 집 달리기를 받아들이기 시작했다. 하지만 시작된 러닝머신도 위에서 빨리 갈 수 밖에 없어서 달리기가 좀 불편해요.
안전면에서 디딜 방아로 실내에서 달리기를 할 때 주의해야 할 유일한 것은 사람의 균형이다. 어떤 사람들은 디딜 방아를 마친 후 어지러움을 느낄 수 있다.