많은 비만 환자의 경우 지방간이 있는 경우 특정 간 보호 차를 마시는 것이 여전히 어느 정도 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 실제로 건강관리 제품의 효과는 상대적으로 미미하다는 점에 유의해야 합니다. 가장 중요한 것은 자신의 체중을 조절하고 건강한 자세와 생활습관을 유지하는 것입니다. 우리는 일상생활에서 음식물 지방, 특히 동물성 지방의 섭취를 줄여야 하는 경우가 많습니다. 생선기름, 올리브유 등 불포화지방산이 함유된 음식을 더 많이 섭취하세요. 체지방을 소모하려면 규칙적으로 운동해야 합니다. 위의 내용은 Tiantianqing 간 보호 차가 유용한지에 대한 관련 소개입니다. 좋은 식습관과 생활습관을 가짐과 동시에 간을 보호하는 차와 함께 협력하여 간을 보호할 수 있기를 바랍니다.