몸과 마음이 균형을 이루는 것은 모든 사람이 추구하는 상태이며, 보통 우리는 한 면만 하고 다른 양면을 고려할 수는 없지만, 세 가지를 병행하는 사람은 내가 그것을 탁월함과 절정으로 정의한다! 이 상태에서 일을 하면 손이 잘 맞는다!
몸은 우리의 육체이며, 건강한 부의 아름다움을 추구하고, 식생활 운동 환경에서 우리의 건강을 조절하며, 강한 몸이 있어야 우리가 원하는 부를 추구하고 부를 누리기 위해 체력을 발휘할 수 있다. 아름다움을 사랑하는 마음은 누구나 가지고 있고, 누구나 아름다운 것을 좋아한다!
심리는 우리의 감정, 희로애락, 학습 등이다
영성은 우리 영혼을 무제 상태로 만드는 것이다. 불교의 수행과 같이, 일종의 선정을 추구하고 자유로워지는 상태를 추구한다. 부처님은 "만물은 텅 비어 있고, 모든 것은 우리가 상상한다!" 라고 말했다. 하지만 심신이 갖추지 못한 상황에서는 과도하게 연습하지 않는 것이 좋다. 물질적, 즉 신체심리가 잘 돌봐지지 않은 상황에서 영성을 지나치게 추구하면 사람들이 공중에 떠 있게 되고 현실을 잊는다! 이것이 바로 외부의 몸과 마음의 훈련이 모두가 세뇌처럼 느껴지는 이유다. 의지력이 확고하지 않은 사람이 이런 수업에 참가할 의향이 없다면!
친구는 남편이 전원생활을 추구하고, 매일 햇볕을 쬐고, 생활을 즐기고 싶다고 말했다. 하지만 그들은 40 대밖에 되지 않았다. 이런 동경의 생활은 노년퇴직 후에 할 수 있다. 지금의 나이는 몸과 마음의 균형을 잘 맞춰서 사회와 생활의 법칙에 더 잘 적응할 수 있도록 하는 것이 가장 좋다.