태극권 입문 방법은 다음과 같다.
1, 학습 이론, 태극의 헬스 역할 이해
1950 년대 태극운동을 널리 보급하기 위해 국가체위는 전문가를 조직하여 영권에서
태극권은 인체에 매우 중요한 헬스 작용을 하고, 태극권을 자주 연습하는 것은 인체의 각 기관 시스템의 기능을 개선하는 데 효과적이며, 질병과 노화 방지 작용을 하며, 신경쇠약서, 고혈압장, 위염, 류머티즘 한다리병, 관절염, 당뇨병 등 만성병 등에 좋은 의료 작용을 한다. 그래서 태극은 재활 작용을 하는 헬스 운동이다.
2, 태극권을 단순화하는 자신의 특징을 이해하고, 그 기술요령을 익히려면
태극을 잘 배워야 한다. 우선 태극권 자체의 특징을 이해하고, 태극 자체에 어떤 요구 사항이 있는지, 학습에서 어떤 문제에 주의해야 하는지 알아야 학습에 흥미를 높일 수 있을 뿐만 아니라 학습의 질을 높일 수 있다
태극권, 무형문화유산은 중국 전통유, 도철학의 태극,