현재 위치 - 회사기업대전 - 기업 정보 시스템 - 농구팀 훈련 계획. 우리는 아마추어 농구팀이고 일주일에 한 번씩 경기가 없을 때 훈련을 하고 싶습니다. 자세한 계획을 요청하세요.

농구팀 훈련 계획. 우리는 아마추어 농구팀이고 일주일에 한 번씩 경기가 없을 때 훈련을 하고 싶습니다. 자세한 계획을 요청하세요.

팀으로 달릴 때는 인내심을 갖는 것이 더 쉽습니다. 익숙해진 후 속도를 높이고 두 번째 호흡이 끝날 때까지 버티는 것이 가장 좋습니다(3km가 지나도 버틸 수 없습니다). 농구에 대한 인식이 얼마나 높은지 모르겠습니다. 이해가 되지 않으면 대신 사격 연습을 하는 것이 좋습니다. 연습은 단기간에 더욱 혼란스러워질 것입니다. 가장 중요한 것은 체력과 슈팅입니다. 개인 능력이 강한 선수가 두 명 있으면 적어도 득점률은 보장할 수 있습니다. 당신은 득점할 기회를 갖게 될 것이고, 당신은 승리할 것입니다. 그냥 연락하고 혼자 놀면 체력, 체력, 사격 등의 부분을 향상시키고, 팀원들과 더 많이 놀면서 서로 알아가는 것이 좋습니다.

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