카타르시스의 궁극적인 목표는 자신의 기분에 즐거움과 만족을 주는 것입니다. 카타르시스는 내담자의 부정적인 감정을 완화하고 제거하려는 목적을 달성하기 위해 환자가 과거의 특정 상황이나 특정 시점에서 겪었던 심리적 트라우마, 불행한 만남, 감정을 표출하게 하는 것을 의미합니다. 현대 사회에서는 다양한 계층의 사람들의 심리적 압박이 증가하고 있습니다. 마음속의 불행을 어떻게 통제할 수 있는 수준으로 표현하고, 나쁜 감정을 해소하고 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 적절한 방법을 사용하는 방법은 항상 학자들의 관심사였습니다. 심리적 카타르시스 방은 다양한 집단의 사람들이 통제 가능한 범위 내에서 안전한 장소에서 자신의 불행을 배출할 수 있는 곳으로, 스트레스 해소를 위한 가장 효과적인 도구 중 하나가 되고 있습니다.