여성의 안전기간은 위험한 기간을 제외한 월경 첫 7일과 마지막 8일을 말한다. 나머지 기간은 여성에게 있어서 위험한 기간은 배란 전후 4~5일을 말합니다.
안전한 기간이란 28~30일에 한 번 정도의 매우 규칙적인 생리 주기를 말합니다. 생리 주기가 매우 규칙적인 사람은 자신의 배란기가 상대적으로 안전한 기간이 아니라는 것을 알고 있습니다. . 규칙적인 월경주기 중 배란기는 두 번의 월경 중 중간, 즉 14~15일 정도가 되어야 하며, 배란일 1~2일 전부터 후 2~3일까지가 임신하기 쉽습니다. 보험 목적상 배란 전 3~4일과 배란 후 3~4일을 가임기라고 합니다. 이 며칠을 제외하고 남은 시간을 이론적으로 안전기라고 합니다.
그러나 배란은 여러 요인에 의해 영향을 받고, 생리주기도 여러 요인에 의해 영향을 받기 때문에 안전기간을 피임방법으로 활용하는 것은 권장되지 않습니다.