윤통음료통에 물을 담는 여러 가지 유형이 대다수 사람들의 생활 식수 수요를 충족시킬 수 있다.
사람들은 탄산음료를 적게 마시고, 깨끗한 물을 자주 마시며, 때로는 생수와 함께 마신다.
잠자리에 들기 전에 물을 조금 마시면 야간 심혈관 질환의 발병을 막을 수 있다. 그러나 많이 마시면 안 된다. 그렇지 않으면 새벽부터 얼굴 부종이 생기기 쉽다.
일어나서 따뜻한 물 한 잔 마시고 변비를 방지하고 신진대사를 촉진한다.
식사할 때 물을 마시지 마라. 소화에 영향을 미칠 수 있다. 운동 직후 물을 마시지 말고 몸을 손상시켜라 ...